Njẹ o le padanu 5-20 poun pẹlu David Cleopity Cleanliness?
Bawo ni o ṣe dun lati padanu 5 si 20 poun ni ọjọ mẹwa? O le ti ri Iyipada ayẹyẹ Odidi 10-ọjọ David Sandoval nipasẹ Awọn Ọja Imularada Purium ti a kede ni ori ayelujara. Ọjọ mẹwa n ṣe ileri awọn ileri lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, tunto iṣelọpọ rẹ ati yi ara rẹ pada. Ohun wuni? Mo ro bẹ, ju. Nitorina Mo gbiyanju o.
Bawo ni Petoum 10-Day Detox Works
Lati ṣe iyipada ayipada ti Dafidi Sandoval "o nilo lati ra kitọnu detex kan lori ayelujara.
Ko ṣe olowo poku. Ohun elo naa wa fun $ 290.00 ṣugbọn nigba ti o ba fi owo-ori kun ati iye owo sisan, iye owo ti o pọ ju $ 300 lọ. Ohun elo naa pẹlu gbigbọn gbigbọn, igo mẹta ti awọn afikun iṣeduro afikun ati igo kan ti omi ṣẹẹri kan. O tun gba awọn itọnisọna alaye, ọpa ipalara ati imudani ọkọ mimu.
Ni ojo kọọkan nigba ti o ba wa lori eto naa, o mu awọn oriṣiriṣi awọn oogun diẹ sii ni gbogbo awọn wakati diẹ. O ni aṣayan lati ni afikun pẹlu kikọ awọn oogun naa, ṣugbọn o wa diẹ awọn ounjẹ diẹ ti a gba laaye (bii broccoli ati kimchi) ati pe o le jẹ wọn nikan ni iye diẹ. Ni igba mẹta ni gbogbo ọjọ ti o ṣe Igbara agbara pẹlu apapo ti o pese ati ni opin ọjọ ti o mu omi ṣẹẹri omi.
A ṣe ipasẹ lati wa gidigidi ni awọn kalori . Ni apapọ, iwọ yoo jẹ awọn awọn kalori 600 fun ọjọ kan lori eto yii. Gegebi awọn itọnisọna, akoko ti gbogbo ounjẹ jẹ pataki. Nitorina o yẹ ki o seto aago fun awọn iṣẹju arin meji-wakati ti o ba fẹ ṣe aṣeyọri.
Awọn abajade Mimọ Ẹjẹ Purium Detox
Mo tẹle ilana itọnisọna daradara nigbati mo wa lori eto yii. Mo seto itaniji mi lati rii daju pe mo ti mu awọn iṣọn mi nigbati mo yẹ, Mo jẹun nikan ti o ni iwọn fifun ati pe mo gbe itọju bi a ṣe daba. Emi ko mu kofi tabi oti. Mo sùn ni gbogbo wakati mẹjọ ni gbogbo oru ati pe o kopa ninu awọn igbadun idaraya ti o rọrun .
Nitorina ni Mo ṣe padanu iwuwo? Yep. Mo ti padanu meji poun - julọ iṣan ati omi. Njẹ Mo ro pe a yipada? Daradara, kii ṣe otitọ. Lati ṣe otitọ, eto naa mu mi lọwẹ. Ko si awokose gidi kankan ti o ṣẹlẹ ati pe emi ko ni ilera tabi diẹ wuni ni opin ti wẹ. Ti mu awọn oogun pọọlu ni gbogbo ọjọ jẹ nro. Mo ti padanu jije ounjẹ gbogbo ounjẹ ati pe mo setan lati pada si wọn ni opin eto naa.
Nigbati mo pada lọ si ounjẹ deede mi ti amuaradagba gbigbọn , awọn eso ati awọn ẹfọ titun, awọn irugbin ti ko ni kikun ati awọn ọja ti o wa, awọn idiwo pada ni ọjọ meji.
Imọye Lẹhin Isọdọmọ Alailẹgbẹ
Ni ibamu si David Sandoval, ara rẹ ko nilo opolopo awọn kalori. Ṣugbọn awọn egbogi ati awọn amoye ounjẹ yoo koo. Gẹgẹbi a ṣe iṣeduro, Mo ṣayẹwo pẹlu dokita ṣaaju ki o to bẹrẹ si wẹ lati rii daju pe o ni ilera. Mo ti dé ọdọ Dokita Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP onisegun onisegun ati Olukọni Obesity.
Emi ko fun Dokita Ali ni pato awọn alaye nipa sisọ ṣugbọn o salaye pe eto naa yoo dinku gbigbe ounjẹ mi si awọn awọn kalori 600 ni ọjọ kan. O pese alaye ti o wulo nipa awọn ounjẹ kekere kalori ni apapọ.
"Awọn ounjẹ ti o kere ju 1200 awọn kalori fun ọjọ kan ko fun ni agbara to dara tabi ounje fun awọn ti o yẹ, awọn iṣẹ abuda ti o jẹ ti agbalagba eniyan. Pẹlupẹlu, ihamọ calorie to lagbara n ran ara lọ si ipo ti ebi pa, eyiti o mu ki eniyan mu iwọn dipo dipo ju awọn ilọsiwaju lọ si padanu rẹ, bẹẹni awọn ounjẹ wọnyi n ṣe afẹyinti fun idi naa bakannaa fun otitọ pe wọn ko ṣeeṣe. "
Lẹhin ti o gba alaye yii lati ọdọ Dokita Ali, Mo tun yanilenu nipa awọn eroja ti o wa ninu awọn igbesẹ ti ounjẹ. Mo ti ko ni anfani lati wa alaye eyikeyi ti o mu mi ni itura pẹlu lilo awọn ohun elo egbogi ti Purium fun idibajẹ pipadanu. Nitorina ni mo ti jade lọ si ile-iṣẹ lati rii boya wọn le pese eyikeyi awọn isẹ-iwadi ti yoo ṣe itẹlọrun mi ni imọran.
Laanu wọn ko le. Wọn ti fi ọna asopọ kan ranṣẹ si iwadi kekere kan ti a ṣe lori awọn eku ati awọn ẹkọ diẹ ti o jẹwọ nipasẹ oluṣe afikun, ṣugbọn ko si awọn ijinlẹ ominira ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati gbagbọ awọn ipe ti o ṣe pataki ti o ṣe ni awọn ipolongo.
Ṣe Mo Niyanju Petoum 10-Day Detox?
Emi ko fẹ lati wa ni mimọ yii. Ko si ohunkohun ti o ni imọran tabi iyipada nipa fifun awọn oogun ti a jẹ fun aroun, ounjẹ ọsan ati alẹ. Ati pe ko si anfani lati ko eko awọn iṣajẹ ti ilera , awọn iṣeduro sise daradara , tabi iṣakoso apakan ti o ṣe pataki gbogbo lati ṣetọju idibajẹ pipadanu . Emi yoo ko ṣe e lẹẹkansi.
Nigbami igba "iyẹfun detox" jẹ imọran to dara. Mo maa ṣe ẹyẹ ọjọ 3 detox mi lati sọ di mimọ ati ki o ṣe deedee iwa iṣọn mi . Ṣugbọn o ko nilo lati san $ 300 lati ge awọn kalori - paapaa ti o ba fa awọn kalori naa le backfire. Awọn ọna pipadanu pipadanu pipẹ wa ti o ṣiṣẹ , ṣugbọn eyi jẹ ọkan Emi yoo foju.
Ifihan: Awọn ayẹwo ayẹwo ni a pese nipasẹ olupese.