Nibo ni o yẹ ki o gbe ki o ko hibernate lakoko igba otutu? Fitbit ti ṣawari data lati 2012-2014 lati fihan ibi ti igba otutu ti n da eniyan laaye ni awọn igbesẹ wọn vs. awọn ipinle ti awọn eniyan n tẹsiwaju ni gbogbo ọdun. Fitima oju-iwe Fitbit
Igba otutu Igba otutu
Awọn esi ti ni diẹ ninu awọn iyanilẹnu, bi ko ṣe dabi pe oju ojo ni iṣẹ. Awọn ipinle tutu meji ṣe oke marun fun idiyele igba otutu.
Eyi ni ipo ipo 50 fun DC.
- 1. New York: Iwọn 7734 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ni igba otutu. Ko si ohun ti o mu Awọn New Yorkers lati wọle si awọn igbesẹ ojoojumọ. Ilẹ ilu ti o tobi ati igbesi aye ti ko ni ọkọ ayọkẹlẹ ti ilu New York City ṣe iwuri (tabi a yoo sọ awọn agbara?) Nrin, paapaa pẹlu iwọn otutu igba otutu ti 25F iwọn. Oke Awọn Ilu Ti o Loju
- 2. California: Ṣe o fẹ pe o jẹ ọmọbirin California kan? Wọn ti fẹrẹ ṣe ibaamu New York, nitorina awọn data ti wa ni isalẹ si awọn ida ni 7734 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ni igba otutu. Pẹlu iwọn otutu iwọn otutu ti 48F, diẹ ẹ sii ni ariwo lati sọ pe o tutu ju lati rin .
- 3. Hawaii: Ni iwọn otutu ti o tọ ni 75F ni "igba otutu" awọn olukọni ti wọle ni apapọ 7671 igbesẹ fun ọjọ kan. Isẹ, awọn igba otutu otutu wọn ṣubu iwọn ooru ni ọpọlọpọ awọn ipinle.
- 4. DISTRICT ti Columbia: Agbegbe jẹ ilu miiran ti o dara ju ilu ilu lọ pẹlu idasilẹ ọkọ ayọkẹlẹ. Wọn ṣe iwọn 7610 ni ọjọ kọọkan ni igba otutu. Fitbit ko binu boya awọn ọwọn tabi awọn blues (Awọn Oloṣelu ijọba olominira ati awọn alagbawi ijọba) gba awọn igbesẹ diẹ sii, biotilejepe nipa ohun kan ti wọn gbagbọ ni pe awọn Amẹrika nilo ilọsiwaju ti ara.
- 5. Minnesota: tutu tutu lati rin? Mo ro pe ko, bi iwọn otutu ti 16F ko tọju Minnesotans lati wole ni ipo 7486 fun ọjọ kan. Boya gbogbo wọn ni o ni awọn igbakọ tabi ti wọn ṣe ọpọlọpọ sikiini ati wiwọ ẹrẹkẹ? O han ni, wọn mọ bi a ṣe le wọ lati wọ ni oju ojo tutu .
- 6. Massachusetts: 7477 igbesẹ ojoojumọ ni igba otutu. Biotilẹjẹpe tutu, ipinle yii tun ni awọn ilu ti o lagbara, awọn ilu ilu ti o wa ni Boston. Wọn tun gbadun hockey, ọkan ninu awọn iṣẹ isinmi igba otutu ti o wa lori Awọn Fitbits.
- 7. Arizona: 7452 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ni ipinle ibi ti igba otutu jẹ ipo ti o ni ẹwà ti 46F. Wọn ti ṣubu ni igba ooru, nibi ti ooru gbigbona ṣe mu wọn ni ipo # 48 ti 50 ipinle pẹlu nikan ni apapọ 26 awọn igbesẹ diẹ fun ọjọ kan (jasi irin-ajo miiran si firiji fun ohun mimu).
- 8. Wisconsin: Igbẹju alailowaya miiran ti o ni 20F ko jẹ ki igba otutu ṣo wọn soke bi wọn ti n wọle ni ipo 7426.
- 9. Oregon: Ni apapọ 7418 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ati iwọn otutu otutu igba otutu 36F, awọn ti o wa ni ipo ile mi mọ bi a ṣe le ṣe imura fun irun ninu ojo nigba awọn ailera wọn kekere. Pẹlupẹlu, a ni awọn oke-nla fun skiing ati snowboarding.
- 10. Illinois: Awọn ilu nla, awọn igbesẹ nla. Ni iwọn 7410 awọn igbesẹ ati awọn iwọn otutu 30F, wọn ṣafọ si swath ti awọn ilu oke Midwestern ti ko jẹ ki igba otutu pa wọn mọ.
Igba otutu Igbesẹ Igba otutu
Ma binu lati sọ, ṣugbọn kan ti awọn ipinle ti o wa ni oke Mid-South jẹ awọn igbesẹ ti o kere ju ni igba otutu.
- 51. West Virginia: 6720 awọn igbesẹ fun ọjọ kan.
- 50. Akansasi: 6824, ati pe wọn tun wa ni ipo # 50 fun awọn igbesẹ ooru.
- 49. Oklahoma: 6961 awọn igbesẹ fun ọjọ kan.
- 48. Alabama: 6961 awọn igbesẹ fun ọjọ kan.
- 47. Mississippi: 6965 awọn igbesẹ fun ọjọ kan.
Iyatọ ti awọn igbesẹ 1000 nikan ni ọjọ kan laarin awọn ipinle ti o dara julọ ati awọn ipinle to buru julọ.
O le rin ẹsẹ 1000 ni iṣẹju 10 tabi kere si . Awọn ayipada kekere ninu agbegbe ti nrin ati aṣa le ṣe igbiyanju awọn igbesẹ ati gbe ipinle ti o buru julọ sinu ẹka ti o dara julọ.
Ranti pe data yi wa lati awọn olumulo ti o ṣebi lati wọ ẹya onigbọwọ kan tabi ẹgbẹ amọdaju . Ko ni awọn eniyan ti a ko ni ipa lati tẹle awọn igbesẹ wọn. O ṣeese pe gbogbo eniyan ti ipinle kọọkan n ṣe apejuwe awọn igbesẹ diẹ diẹ sii ju awọn ti o wọ Fitbit kan.
Awọn Akoko Oke Akoko
Yato si igbiyanju awọn igbesẹ ojoojumọ, awọn olumulo Fitbit le lo awọn adaṣe nipasẹ app tabi dasibodu ayelujara. Awọn iṣẹ igba otutu ti o wọpọ julọ lorukọ ni awọn sikiini, snowboarding, ati hockey.
Awọn iṣẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ lati gbe igbesẹ igbesẹ soke ni awọn ipo ti o dinra, lakoko ti o n ṣakiyesi ju kilọ bọọlu le ti pa awọn eniyan mọ ninu ile ati ṣiṣe aiṣiṣẹ ni awọn ipinle miiran.
Oludari Awọn Ọgba Ooru
Gbogbo ipinle n rin diẹ sii ni ooru ju igba otutu lọ, ṣugbọn ni awọn ipinle, aafo naa tobi ju fun awọn omiiran lọ. Die e sii: 7 Italolobo fun Nrin ni Oju ojo
- 1. New York: Wọn ṣe akoso gbogbo ooru ati igba otutu pẹlu iwọn ti 8807 igbesẹ fun ọjọ kan ninu ooru ati iwọn otutu ti 64F. Pẹlu New York ati awọn agbegbe rẹ di ilu ti o ga julọ , wọn ko le jẹ ki kekere gbigbona mu wọn sinu ile.
- 2. Minnesota: Iwọn 8675 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ati 64F otutu. Awọn Minisotans ma n ṣiṣẹ ni gbogbo awọn akoko bi wọn ti jẹ # 5 ni igba otutu.
- 3. Wisconsin: Iwọn ti 8658 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ni ooru ati 64F iwọn otutu. Bi Minnesota, wọn n gbe nipa 14% diẹ ninu ooru vs. igba otutu ṣugbọn ṣe awọn ipinlẹ oke 10 fun awọn akoko mejeeji.
- 4. Massachusetts: 8633 apapọ igbesẹ ojoojumọ ni ooru, eyi ti o jẹ 13% diẹ sii ju awọn igbesẹ ti igba otutu (nigbati wọn ipo # 4). Boston ati ilu miiran ti o wa ni ipinle tun ni ilọsiwaju nla fun sisun ati ṣiṣe.
- 5. DISTRICT ti Columbia: Wọn ṣe awọn oke marun ni ooru ati igba otutu, pẹlu 8605 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ni ooru ati 72F iwọn otutu. Awọn igbesi aye ilu ilu ti awọn ti ngbe ni DC ṣe idaniloju pe wọn n gbera, paapaa ti ohunkohun ko ba lọ nipasẹ Ile asofin ijoba. Wọn yẹ kudos fun iduro lọwọ nipasẹ DC DC.
- 6. Vermont: 8520 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ninu ooru n mu wọn wá lati iṣẹ ti otutu wọn loke. Gbogbo awọn ipinle ti o sunmọ Vermont tun gbe ni oke 10, ti nfihan awọn ipa ti afefe afẹfẹ-ooru ooru ni Northeast.
- 7. Illinois: 8456 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ninu ooru ati 71F otutu. Wọn gbe ni oke 10 fun igba otutu ati ooru, gbigbe gbogbo ọdun lọpọlọpọ.
- 8. Hampshire titun: 8446 igbesẹ fun ọjọ kan ati 63F iwọn otutu.
- 9. Maine: 8443 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ati 61F iwọn otutu.
- 10. Konekitikoti: 8347 igbesẹ fun ọjọ kan ati 67F apapọ iwọn otutu.
Orisun Igba otutu Ọgbẹ
O jẹ ko yanilenu pe map Fitbit fihan awọn orilẹ-ede Gusu ti o n ṣajọ awọn igbesẹ ti o kere ju ninu ooru. Biotilejepe gbogbo wọn ni o wọle diẹ ninu ooru ju ni igba otutu.
- 51. Florida: 7340 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ninu ooru, ti o jẹ awọn igbesẹ 77 nikan fun ọjọ kan ju ti wọn lọ ni igba otutu. Iwọn iwọn otutu ti 80F ati ọriniinitutu to ga julọ ni o ṣee ṣe si ibawi. Ninu awọn ipinle ni isalẹ ti awọn akojọ, Florida jẹ julọ igba otutu la. Ooru bi wọn ipo 18 ni igba otutu.
- 50. Akansasi: 7400 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ninu ooru, eyi ti o jẹ awọn igbesẹ 576 diẹ sii ju ti wọn wọ igba otutu lọ, nigbati wọn tun wa ni # 50.
- 49. Louisiana: 7473 awọn igbesẹ fun ọjọ kan, o kan 4% diẹ sii ju ti wọn nrìn ni igba otutu.
- 48. Arizona: Wọn gba ikun ti o tobi ju ni ipo lati igba otutu ni # 7, pẹlu 7478 igbesẹ igbesẹ fun ọjọ kan ni ooru. Iyẹn nikan ni awọn igbesẹ 26 diẹ sii ju ọjọ kan lọ ju ti wọn lọ sinu igba otutu. Iwọn iwọn otutu ti 77F fi oju diẹ silẹ ni ọjọ ti o ni itara fun nrin ni ita, ṣugbọn wọn ko le ṣafọri eyikeyi ọriniinitutu - ooru gbigbona. Die e sii: Nrin ni Phoenix
- 47. Alabama: 7494 awọn igbesẹ fun ọjọ kan ni igba ooru ti o nrẹ, diẹ diẹ ẹ sii ju igberisi marun lọ fun ọjọ kan lori ipo kekere wọn ni igba otutu ni # 48.
Iyato laarin ipinle oke ati ipinle isalẹ jẹ awọn igbesẹ 1500, eyi ti o jẹ nipa igbọnwọ 15-iṣẹju ni ọjọ kan.
Nikan iyipada kekere ni igbesi aye le ṣe igbelaruge awọn ipinle ti o kere julo sinu ẹka oludari.
Paapaa ni awọn ipo kekere 7340 fun ọjọ kan, awọn olopa Fitbit jẹ awọn o gbagun nitori jije lọwọ. O ṣee ṣe pe o ni ṣiṣe diẹ sii ju awọn ti o wa ni ipinle wọn ti ko wọ pedometer. Iwadi kan ti awọn igbesẹ apapọ ojoojumọ jẹ wi pe apapọ jẹ iwọn kekere ju nọmba naa lọ.
Aami-iṣẹlẹ ti awọn igbesẹ 10,000 fun ọjọ kan ko ni ṣiṣe ni apapọ nipasẹ eyikeyi ninu awọn ipinle ni data Fitbit. O yoo gba diẹ diẹ sii ju milionu 1 lọ lati nrin ni ojo kọọkan lati ṣe igbelaruge awọn ipinle ti o kere julọ si awọn igbesẹ 10,000, ati pe idaji kan mile fun New York nikan. Bawo ni ọpọlọpọ Igbesẹ wa ni Mile?
Awọn Akopọ Oko Oke
Awọn igbesẹ irin ajo jẹ awọn oludasilo ti o tobi julo fun awọn ipele ti o ni ipele lori Fitbit. Ṣugbọn awọn olumulo le wọle tabi ṣe afiwe awọn iṣẹ miiran. Awọn iṣẹ ooru ti o ga julọ ti wọn pe ni irin-ajo, baseball, gigun keke, golifu, ṣiṣe , hiho ati odo.