Iṣẹ alailowaya Wristband ati abojuto isinmi
Fitbit Flex ṣẹda irisi ni wọ awọn iṣiro iṣẹ iṣẹ wristband . Flex ni iṣẹ atẹle iṣẹ Fitbit kan ti o wa ninu ẹgbẹ ti o rọ. Flex ko ni iwe kika nọmba lori ẹgbẹ, awọn LED imọlẹ nikan lati ṣe afihan ilọsiwaju rẹ. O syncs laisi ailopin pẹlu ohun elo foonu kan tabi kọmputa. O le wo gbogbo awọn data rẹ lori app tabi dasibodu ayelujara. O le wọ ọ ni gbogbo ọjọ ati gbogbo oru lati tẹle awọn igbesẹ, ijinna, awọn kalori iná, ati didara ti oorun.
Fitbit Flex ti pari bi 2017 ati Fitbit Flex ti o rọpo. Flex 2 ṣe afikun wiwa sode laifọwọyi, wiwa laifọwọyi ti awọn adaṣe idaraya, awọn olurannileti lati gbe, ipe ati awọn iwifunni ọrọ, ati imudani-omi.
Fitbit ẹsẹ lori ọwọ
Eyi ni awoṣe akọkọ ti a ṣe lati wọ gbogbo ọjọ ati gbogbo oru lori ọwọ rẹ. Sensọ naa yo sinu wristband rọọrun. Ṣe imudani wristband pẹlu titọ ṣatunṣe. Awọn wristbands kekere ati nla ni o wa, gẹgẹbi o jẹ okun USB gbigba agbara ati olugba USB ti kii lo waya fun kọmputa rẹ (PC tabi Mac). O le ra awọn awọ aṣa miiran ati swap wọn nigbakugba ti o ba fẹ.
Iwọ yoo ni lati yọ sensọ kuro lati wristband lati gba agbara ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ marun. O ni iparamọ omi lati jẹ ki o wọ ninu iwe naa tabi wẹ ati pe o le fa fifalẹ to mita 10 (ẹsẹ 33). Flex 2 jẹ imudaniloju-omi ati ki o ṣe awari wiwa odo laifọwọyi.
Biotilejepe wọn sọ pe kii yoo ni deede, o le gbe Flex ninu apo rẹ ti o ko ba fẹ lati wọ wristband. Flex 2 ti ni ilọsiwaju ki wọn wọ gbogbo rẹ ni pendanti ni afikun si ori-ọwọ rẹ.
Ṣiṣeto Fitbit Flex
Ni akọkọ, ṣe atunṣe Flex fun wakati mẹta. O le ṣeto ẹrọ naa pẹlu boya kọmputa kan tabi pẹlu ohun elo foonu.
Lati seto pẹlu kọmputa kan, fikun sinu olugba USB ati gba software Fitbit Connect lati ṣiṣe. Lẹhin naa, nigbakugba ti o ba wa laarin awọn ẹsẹ diẹ ti kọmputa rẹ, o ni imọran Fitbit ati pe ko ṣe alailowaya data naa laifọwọyi.
O le ṣe gbogbo awọn ti ṣeto-soke pẹlu ohun elo foonu tabi ṣapa o pẹlu awọn ẹrọ wọnyi lẹhin ti o ṣeto lori kọmputa naa. Pẹlu awọn ohun elo foonu, o ni ipinnu lati jẹ ki o ṣisẹpọ nikan nigbati o ba ṣii app, tabi lati ṣiṣẹ ni ẹhin jakejado ọjọ.
Lakoko ti a ti ṣeto, yan boya iwọ yoo wọ ọ lori ọwọ ọwọ rẹ (bii ọwọ ọtún ti o ba jẹ ọwọ ọtun) tabi ọwọ ọrun ti ko ni agbara. Eyi yoo ṣe awọn kika diẹ deede. O tun le ṣeto gigun ati ṣiṣe igbiyanju gigun nipasẹ awọn oju-iwe ayelujara Dashboard (ṣatunṣe iṣẹ Profaili) fun ijinna to ga julọ.
O le yipada eyi ti ẹrọ Fitbit ti sopọ mọ si akọọlẹ rẹ, tabi koda yan lati lo adaṣe igbesẹ ti a ṣe sinu foonu rẹ nikan ti o ko ba fẹ lati lo ẹrọ rẹ fun igba diẹ.
Wiwo iṣẹ rẹ pẹlu Fitbit Flex
Fitbit Flex ko ni ifihan miiran ju awọn imọlẹ funfun funfun marun. Iwọ yoo ṣeto idojukọ ojoojumọ rẹ ati lẹhinna imọlẹ kọọkan n ṣe iyọrisi 20 ogorun ti ipinnu naa. Ti ìlépa rẹ jẹ 10,000 awọn igbesẹ fun ọjọ kan, lẹhinna imọlẹ akọkọ yoo ṣinṣin ni imurasilẹ ni awọn igbesẹ 2000 ati imọlẹ keji yoo jẹ fifẹ.
Awọn imọlẹ nikan wa lori nigbati o ba tẹ Fitbit Flex lẹẹmeji, nitorina o ko ni ni lilọ kiri pẹlu awọn imọlẹ ti nmọlẹ nigbagbogbo. O le wo awọn nọmba gangan rẹ nigbakugba ti o ba ti kọja nipasẹ kọmputa naa nibiti a ti ṣafọ sinu dongle USB, tabi o ṣisẹpọ pẹlu ohun elo foonu. Nigba ti o ba de opin rẹ, Flex yoo kigbe ni ayẹyẹ.
Awọn ipa orin Fitbit ti kii ṣe Tọpinpin
- Awọn igbesẹ ati awọn iṣelọpọ : Fitbit wa ni awọn igbesẹ gbogbo ọjọ. Ko si iṣẹ kan fun awọn igbesẹ ifẹsẹ nikan nikan pẹlu Flex, ṣugbọn Flex 2 n ṣe awari ati awọn orin nrin, ṣiṣẹ, gigun keke, ati awọn iṣẹ-ije. O ni anfani lati wo Irisi Iṣẹ rẹ lori Dashboard lori ayelujara lori app, ṣugbọn iwọ ko ni awọn iṣiro fun awọn adaṣe pato pẹlu Flex atilẹba. O le fi awọn iṣẹ-ṣiṣe ti kii ṣe igbesẹ tabi awọn iṣẹ ibi ti o ko wọ Flex rẹ si lapapọ pẹlu Dashboard oju-iwe ayelujara tabi app. O tun le lo iṣẹ idaraya Ẹrọ orin ti alagbeka foonu ati GPS foonu rẹ lati ṣe map, wiwọn ati akoko ti rin, ṣiṣe, tabi adaṣe ti keke.
- Awọn kalori: Nọmba kalori naa pẹlu awọn kalori ti o sun ni isinmi, nitorina ohun akọkọ lẹhin ti o dide ni iwọ yoo ri pe o ti sun awọn kalori diẹ nigba ti o sun oorun. Awọn kalori kaakiri yii le ṣee lo lati ba awọn kalori ti o jẹ pẹlu awọn kalori ti o sun ni gbogbo ọjọ. O le lo Dasibodu naa lati ṣeto iṣeduro kalori ounjẹ kan ati idalẹnu kaakiri calori fun pipadanu iwuwo.
- Ijinna: Ijinna ijinna ti da lori igbesẹ igbesẹ rẹ ati iṣiro igbesẹ, o jẹ ipinnu nikan.
- Orun : Lati sun oorun sisun, o tẹ lori Flex fun tọkọtaya meji-aaya titi yoo fi nilẹ ati awọn itanna. O kan wọ ọ lori ọwọ rẹ. Ni owurọ, tẹ e sii lẹẹkan leralera titi ti yoo fi kigbe ati ki o tan imọlẹ lẹẹkansi. Flex 2 ko beere eyi, o ma n wo oorun. O le wo akoko gbogbo rẹ ni ibusun, akoko sisun, ati nọmba igba n ṣọna lakoko alẹ, pẹlu iwọn gbigbẹ.
- Ko si Ipele / Ilẹ : Awọn Fitbit Ọkan, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR, ati Fitbit Ultra tun tọju ọpọlọpọ awọn ipakà ti pẹtẹẹsì ti o ngun ni ọjọ kọọkan. Flex, Alta, ati Zip ko.
- Akoko Iṣiṣẹ : Njẹ o n gba iṣẹju 30 ti idaraya ti o dara julọ to niyanju ni ọjọ kọọkan? Fitbit Flex ni iṣiro iṣẹju ti o ba ṣe awọn igbesẹ ti o to ni iṣẹju naa ti o ṣe afikun wọn si apapọ.
Fitbit Dashboard ati App
Fitbit mu ki o rọrun lati tọju ounjẹ rẹ ati awọn iṣiro ilera ati lati kopa ninu awọn italaya pẹlu awọn ọrẹ.
- Ounje ati Omi : O le lo iwe ito iṣẹlẹ ounjẹ lati wọle si ounje ti o jẹ ati ṣeto eto eto ounjẹ kan. O tun le ṣafihan gbigbemi omi rẹ.
- Iwuwo : O le wọle àdánù rẹ ki o wo awọn aworan lori akoko. Fitbit tun ni ipele Aria ti o firanṣẹ laisi alailowaya.
- Awọn ọrẹ : O le fi awọn ọrẹ kun Dashboard rẹ ti wọn ba ni iroyin Fitbit kan ki o si ṣe afiwe ipo ojoojumọ rẹ ati awọn igbesẹ gbogbo ọsẹ, fi wọn ranṣẹ si, awọn ẹgan, ati awọn ifiranṣẹ. O tun le kopa ninu awọn italaya ẹgbẹ, pẹlu ojoojumọ, iṣẹ, ati awọn ipenija ipari.
Isalẹ Ilẹ lori Fitbit Flex
Plus :
- Itunu: Awọn ẹsẹ jẹ itura ti awọn iṣiro iṣẹ wristband
- Ifihan: Ifihan imọlẹ marun ti o le jẹ gbogbo alaye ti o nilo lati wo bi o ti nlọsiwaju si idojukọ ojoojumọ rẹ.
- Iboju: Ti o ba lo pẹlu ohun elo ati ẹrọ Bluetooth ti a ti sopọ mọ, o ni wiwọle yara si data rẹ ati pe ko da lori gbigbe rẹ nipasẹ kọmputa kan.
- O le ṣe isokuso sensọ kuro ninu ẹgbẹ ki o gbe ni apo kan ti o ba fẹ, biotilejepe Fitbit ko sọ fun ọ pe o le ṣe eyi.
- Awọn Fitbit app ati Dashboard mu daradara pẹlu awọn miiran lw. O le wo eyi ti awọn ayanfẹ rẹ fun titele awọn irin-ajo rẹ ati awọn iṣiro ilera jẹ pẹlu Fitbit ati ni idakeji. Awọn wọnyi ni Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, HealthVault, MyFitnessPal, ati Walgreens Balance Rewards.
Minus
- Ko si akoko ti ọjọ, igbasilẹ kika, ijinna, tabi kalori lori wristband.
- O ko le lo iye ti ijinna lati ṣe iranlọwọ lilọ kiri tabi awọn kalori lati ṣakoso awọn ounjẹ rẹ lai ṣii ohun elo naa tabi ni sunmọ kọmputa rẹ lati ṣafikun data naa ki o wo Dashboard rẹ.
- O ko le tẹle awọn adaṣe kọọkan pẹlu Flex. O le fi wọn kun nipasẹ apẹrẹ tabi Dashboard ayelujara pẹlu ọwọ tabi nipasẹ lilo iṣẹ GPS GPS Itọju Idaraya. Ti o ba fẹ itọju adaṣe lori ẹgbẹ rẹ, Flex 2, Fitbit Charge 2, tabi Fitbit Alta jẹ aṣayan ti o dara julọ.
- Diẹ ninu awọn olumulo ni awọn iṣoro pẹlu titọ bọ lai. O ko ni "oluṣọ" ti a ṣe sinu rẹ, nitorina ti eyi ba ṣẹlẹ, o ṣubu ni pipa. O le fẹ lati ra rayọ iṣakoso Bitbelt tabi ri iwọn didun ti o wa ni ọtun ni itaja itaja kan lati tọju aabo ẹgbẹ rẹ.
- Fikun Fitbit ti pari ni bi 2017.
Ti wristband ba ṣiṣẹ julọ fun ọ ati pe o fẹ idaduro ounjẹ ati ipasẹ oorun, Fitbit Flex jẹ aṣayan ti o dara julọ, biotilejepe o yẹ ki o ra awoṣe ti isiyi, Flex 2.
Ti o ba fẹ pe awọn nọmba han laisi nini lati wo wọn lori ohun elo, nitorina o le fẹ awọn asomọ Fitbit Charge 2 tabi fitbit Alta, tabi Fitbit One tabi Fitbit Zip ti a wọ si ori waistband tabi ninu apo kan.
Ifihan: Awọn ayẹwo ayẹwo ni a pese nipasẹ olupese.