Ibabajẹ tẹsiwaju lati jẹ ajakale ti o nwaye ti o ni ipa lori awọn agbalagba ati awọn ọmọde. Gegebi Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede, Awọn eniyan ti nyara si ilọsiwaju ti wa ni kiakia ti o ni ijiya tabi obaniya fun ọdun 20 to koja. Ailera ti iṣelọpọ tun n bii diẹ sii pẹlu awọn ti o jẹ iwọn apọju tabi buruju. Ajẹsara ti iṣelọpọ jẹ ẹgbẹ ti awọn okunfa ewu ti o mu alekun eniyan ṣe ailera ati ailera.
Iranlọwọ fun isanraju
Ibabajẹ jẹ ohun ilera ilera agbaye kan ti o nmu iwadii ti iṣan niyanju lati ṣii awọn ọna ti idinku ẹran-ara ati awọn arun ti o nii ṣe. Isanraju ati jije iwọn apọju ni a tọka si lati jẹ awọn idi akọkọ fun ailera aisan. Iwadi ti a ṣejade ni Awọn Ile-iṣe Ilera ti Ile-ara ti fihan ifasilẹjade hop (IHE), isunmọ ti o jẹ ninu ọti oyinbo lati dẹkun isanra ti ounjẹ-ounjẹ. Awọn iwadi iwadi acids ti nlọ lọwọlọwọ ti a ṣe lori awọn ọran ati awọn eniyan lati jẹrisi awọn awari wọnyi.
Hoss ati Ọra Isọ
Hops jẹ eroja akọkọ ninu ọti ati ẹya ara ti ko nira ti obinrin (humulus lupulus L.) . Iso-acids ninu awọn hops yoo fun ọti- inu idunnu. Ilana fifọ ati ilana ipamọ ṣe ẹda ti o kere ju ti a pe ni acids acids hop (MHBA). MHBA jẹ itọkasi lati ṣe iranlọwọ lati dinku ara-ara ni awọn eniyan ati awọn egan.
Awọn ohun elo ikunra ti awọn ọmọde ti o ti tọ pe (MHBA) ni a sọ lati mu thermogenesis (iṣaju ooru) sinu ara. Ooru ti a mu jade lati thermogenesis ti han lati mu ki isunra sisun ati iwuwo isanku mu. MHBA tun ti ni imọran lati mu alekun awọ (sanra) ti o wa ninu ẹdọ ati ki o dẹkun gbigbe agbara lati inu ifun. Ni awọn ọrọ miiran, hops yoo han lati sun diẹ ninu awọn ọra bibẹkọ ti gba sinu ẹdọ ati ki o tun ṣe idiwọ lati tẹ awọn ohun elo ẹjẹ wa.
Hops ati Ọra ọlọ
Iwadi ti a ṣejade ni Awọn Ile-iṣe Ilera ti Ilera ni idanwo ti o ni ikunra acids (MHBA) lori awọn ọran. Idi ti iwadi naa jẹ lati fihan MHBA lati dinku awọn ile- ọsin ti ara ẹni ti o ni idẹdi ni awọn pato ati eku wọnyi. Awọn oniwadi ṣe ifojusi lori ọpa kan ti a npe ni awọ adipose brown (BAT) nigba idanwo naa.
Ilẹ-iṣẹ adipose àsopọ brown (BAT) ni lati ṣe afihan ooru ara. BAT ni awọn capillaries ati awọn lipids ti o ni imọwe si awọn ẹyin sẹẹli funfun. Nitoripe BAT jẹ iṣan ti o nilo diẹ atẹgun. Okun awọ brown ni o ni awọn ara ti ko ni iyatọ ti o pese fifun si awọn ẹyin ti o sanra. Ọkan ninu awọn iṣẹ ti BAT nfa wa lati ṣubu lati mu iwọn otutu ara wa sii nigbati a ba tutu. Okun ti brown jẹ tun sọ pe ki o jẹ agbara ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ lati dinku ara-ara.
Iwadi ati awọn Rodents
Awọn ohun elo oyinbo ti o wa ni ipọnju (MHBA) ni idanwo lori awọn ọran oyinbo ti a fun ni onje ti o gara pupọ lati mu ki isanraju. MBHA ti fihan pe o jẹ ọja ti o dara ni ọti oyinbo lati ṣe iranlọwọ lati dinku ẹran ara ti a ṣajọpọ lati awọn iwa aijẹ ko dara.
Awọn eku ati awọn eku mejeeji ni a kẹkọọ labẹ awọn ijẹrisi iwadii ti o lagbara. Awọn ọpá ti a pin si awọn ẹgbẹ meji ti n gba ounjẹ to gaju-nla (HFD). Ẹgbẹ kan gba iṣakoso awọn acids bittering acids (MHBA tabi MHB) ni afikun si HFD wọn. MHB maa n pọ si i ni ẹgbẹ iṣakoso lori ọsẹ mẹsan-ọsẹ. Awọn àdánù ara ni igba meji ni ọsẹ kan nigba idanwo. Awọn ayẹwo ẹjẹ ati awọn ohun elo ti a mu ni ipari ti idanwo naa.
Awọn abajade iwadi fun awọn eku ti a ti mu awọn acids arocking hop acids (MHBA tabi MHB) pẹlu pẹlu ounjẹ ti o gara (HFD) fihan pe ere iwuwo ti di pupọ. Bakannaa tun fihan ni idiwọn diẹ ninu adarọ-awọ adipose funfun (sanra) ati pe o dinku awọn acids olora ọfẹ ninu ẹjẹ. Awọn iwadii miiran ti o wa pẹlu awọn ipele ti o pọju ti ribonucleic acid ojiṣẹ (mRNA) eyiti o jẹ awoṣe fun isopọ amuaradagba (idagba) . Awọn abajade wọnyi fihan MHB yoo mu ki ilosoke ninu mRNA pato si thermogenesis (sisun) ti ọrun brown.
Awọn imọran fun awọn eku ti o nmu awọn ohun elo kikorò ikorira ti ogbo (MHBA tabi MHB) ti o ni ounjẹ ti o ga julọ fihan ilọsiwaju giga ti adipose tissuose (BAT) ati iṣẹ iṣe ti ẹdun (SNA). O ti tọka si MHB yoo mu ki aifọwọyi mu awọn igbega si thermogenesis (sisun) ti ọrun brown.
Awọn abajade ti o wa ni oju-ara ti fihan awọn ohun elo ikorun ti o dara (MHBA tabi MHB) gẹgẹbi iranlowo ti o wulo lati ṣe ina brown ni awọn ọran. MHB tun ni itọkasi lati ṣe iranlọwọ fun ikunra ẹran-ara ti o ni idẹ-ara. Biotilẹjẹpe a nilo awọn ilọsiwaju diẹ sii, o han MHB le jẹ igbesẹ ti o wulo ni awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu lati "dinku idinku ara-ara ti ara ẹni ati awọn iṣedede ti iṣelọpọ ti o ni ibatan."
Imọ eniyan
A ṣe iwadi ni iwadi ni Nutrition Journal ti n ṣayẹwo bi o ti jẹ ki awọn ohun elo imudaniloju ti dinku dinku ara ni awọn eniyan ti o ni agbara ailera. Iwadi naa wa ọgọrun meji ti awọn olukopa ọkunrin ati obinrin. Awọn ẹni-kọọkan ni o wa laarin ọdun 20 ati 64 ọdun pẹlu ipin lẹta-ara ti ara (BMI) ti 25 si 30 kg / m² ati pe a fi sọtọ sinu awọn ẹgbẹ meji. Olukuluku ẹniti o ni ọlọjẹ CT ikun lati ṣe ayẹwo lati mu ọra inu, ẹjẹ ati ito ni igbeyewo gẹgẹbi apakan ti igbasilẹ iwadi.
Nigba akoko idanwo ọsẹ mejila, awọn ohun kan jẹ ki o mu omi mimu 350ml ti o ni awọn ohun elo ti o gbooro (MHE) ti o ni idapo pẹlu awọn ohun elo kikorò ti ogbo (MHBA) tabi ibibo. Awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ati awọn ti kii ṣe lọwọ lọwọ wo ati ti tọ kanna. Awọn igbasilẹ ti o yẹ fun gbigbe ounje, idaraya, ati MI ti o jẹ gbigbe ni gbogbo igba ni iwadi naa. Eyikeyi awọn ikolu ti ilera ni a tun ṣe akiyesi.
Awọn awari akọkọ fun ẹgbẹ ti nmu mimu awọn ohun elo mimu (MHE) jẹ fifun diẹ ninu fifun inu ni awọn ọsẹ mẹjọ ati mejila si awọn alabaṣe ibibo. Awọn esi keji fun ẹgbẹ ti n gba MHE jẹ pipadanu iwuwo ti o pọju ati iṣeduro itọka ara-ara (BMI). Diẹ ipin ogorun ìdádánù ẹran ara tun dara fun awọn MHE mimu. Lẹhin ọsẹ merin, ẹgbẹ ti o jẹ afikun pẹlu MHE ṣe akiyesi ẹgbẹ-kekere ati ideri ti a fiwewe si awọn alabaṣepọ ibi-aye. Awọn eniyan kokan ko ni iriri awọn ikolu ti o nii ṣe pẹlu ohun mimu idanwo ni akoko iwadi.
Awọn igbesẹ ti ọmọde ti ogbologbo (MHE) da lori awọn awari, ko ni awọn isoacids to to lati ni ipa lori isanraju. Awọn oniwadi ṣe idajọ awọn ohun elo kikorò (MHBA) ti o nipọn ni inu igbeyewo idanimọ gẹgẹbi ọwọ ti o ṣe igbaduro pipadanu sanra . Iwadi na fihan MI ti o darapọ pẹlu 35mg MHBA ni ipa ni idinku ẹran ara. Awọn iwadi ti nlọ lọwọ ni o nilo ṣugbọn o han MHE le jẹ "ọpa ti o wulo ati ailewu lati ṣe idaabobo isanraju ati awọn iṣedede iṣelọpọ ti iṣelọpọ."
Ṣe Omu Mimu Ṣe Pese Ifa Kan?
Biotilẹjẹpe ọti pẹlu awọn opo ati awọn idapọ-iso-acid, ko ni awọn ifọkansi ti o munadoko lati dinku ọrun ikun . Nitorina, idahun si ibere yii ni, rara. Aami opo ti eleyi ti agbalagba giga-kalori yii ti ni asopọ si ikowo ere ati awọn isoro ilera miiran. Pẹlupẹlu, awọn ẹrọ ti a ṣe ayẹwo ni akọsilẹ yii ṣe ayẹwo ayewo hops ti o wa ninu ọti.
Ṣe O wa ni Fọọmu Ikọlẹ?
O ti lo awọn oogun ti o dagba julọ (MHA) fun ọpọ ọdun. Iwadi ṣe afihan MHA ti o ṣe iranlọwọ bi sedative ati ki o lo bi antibacterial. Gegebi iwadi kan ti a gbejade ni Ounje Nkan ti Ounjẹ ati Iwadi Ounje, awọn ohun elo idaduro ti ogbo ni idasilẹ ipalara ti agbegbe. MHA le ra ra fun afikun awọn oogun ti a ko le ṣe ayẹwo. Awọn isẹ-iwosan jẹ ṣiwọn lọwọ fun awọn acids hoops ti a nlo gẹgẹbi apanirun ti nra tabi olufokuro. Awọn awadi iwadi wa ni rere ati pe o han pe awọn agbo-iṣẹ ti o nṣiṣe lọwọ ni apọn yoo ka ni "itọju ailera ti ilera" ti o ṣe iranlọwọ fun awọn arun alaisan ti o ni ibatan si iṣọn ti iṣelọpọ.
Awọn orisun:
Idagbasoke Central, Akọọlẹ Ti Nmu, Ipad ti o ti mu abojuto dinku dinku ara ni awọn eniyan ti o ni iwọn ailera: kan ti o ni iṣiro, afọju meji, ibi-iṣakoso ẹgbẹ ti o ni ọna ti iṣakoso, ti Yumie Morimoto-Kobayashi et al., 2016
Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, Aṣoju, Imọlẹ Ọmọ-inu Awọn ohun elo ti o niijẹmu Induce Thermogenesis ni Brown Adipose Tissue nipasẹ Nipasẹ Nerve Aṣayan, Morimoto-Kobayashi Y et al., 2015
Iwe Iroyin ti Iwalaaye ti Kariaye, Idena fun isan-ara ti o ni ipilẹ-ounjẹ nipasẹ ohun elo ti o ti mu awọn isohumulones ti o jẹun, ni awọn oran, Yajima H et al., 2005
Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, Ẹka Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan, Awọn Ilera Ilera, Kini Ẹjẹ Aisan Metabolic? 6/16
Awọn ounjẹ ti iṣọn-ara ati iṣun ounjẹ, awọn ohun acids acor acramu mu daradara ti ipalara ti ipalara ti GRALAL, PPARALAP, tabi PPARgamma, Van Cleemput M et al., 9/09