Njẹ GFCF? Awọn Pizzas wọnyi wa Fun Ọ
Ti o ba tẹle ounjẹ oyinbo-free free gluten (GFCF) tabi ounjẹ ti ko ni gutun-free (GFDF), o le ro pe pizza - paapaa awọn itọju ti pizza tio tutunini - ti jade. Ko otitọ! O le ra rapọ pizza freeini gluten-free free gluten ni fifuyẹ, tabi o le ṣe ara rẹ nipa lilo awọn iyọ ti warankasi ati pizza kẹẹru ti o ni gilasi ti ko ni orisun ti gluten ati awọn ounjẹ ti o jẹun
Eyi ni ohun ti o wa fun awọn eniyan ti o tẹle ounjẹ freein juice free gluten ni GFCF pizzas:
1 - Amy's Kitchen GFCF Frozen Pizza
Amy ká idana fun wa ni ipara-ipara-ipara-ti o ni ipara-ti-ni-oyinbo ti mozzarella ti o ni GFCF pizza ati ti ijẹsi pizza ti o jẹ eso pizza ti a ti tu. Awọn mejeeji jẹ olominira-free ati ko si awọn ohun elo ifunwara, biotilejepe awọn pizzas mejeeji ni awọn soy. Awọn pizza ti o ni irun 14-inch ti o ni irun ewe le jẹ awọn eniyan meji.
Awọn ọja ṣe ibamu pẹlu awọn iṣeduro ti Ounjẹ ati Awọn Oogun Orile-ede US fun awọn ti o kere ju 20 awọn ẹya fun milionu (ppm) ti gluten.
Die e sii
2 - Duro Organics GFCF Frozen Pizza
Ile-iṣẹ titun-iṣẹ BOLD Organics ti n ṣe awọn GFCF mẹrin ti a ti tu pizzas: "warankasi," awọn olufẹ veggie, awọn ololufẹ ẹran ati awọn ololufẹ. Gbogbo lo awọn aroṣe oniṣan ti arande ti o da lori tofu, ati meji ninu awọn pizzas (awọn ololufẹ ati awọn ololufẹ veggie) tun di ẹtọ ti awọn pizzas ti o ni gẹẹsi ti ko ni gilasi .
BOLD Organics ni iwe -ẹri free gluten lati Celiac Sprue Association, eyi ti o nbeere awọn ọja ni igbeyewo ni isalẹ 5 awọn ẹya fun milionu ni idoti-gluten cross-contamination . Ile-iṣẹ naa tun ni awọn iwe-aṣẹ Organic ati awọn iwe-aṣẹ GMO ti kii ṣe. O kan rii daju pe ki o gba ọja to tọ, bi BOLD Organics tun ṣe awọn pizzas deede (ati awọn ẹya deede ṣe dabi pe o wọpọ ni awọn ile itaja).
Die e sii
3 - Ian's Soy Cheesy GFCF Pizza
Ian's Natural Foods nfun ọpọlọpọ awọn pizzas ti ko ni free gluten-free pẹlu gluten-free pẹlu erupẹ Pupọ ti Faranse eyiti o ni imọran ni gígùn ni awọn ọmọde ti o jẹ GFCF. Pizzas tun jẹ alaini-ọfẹ, alai-ọfẹ ati oyin-free ("warankasi" ti a ṣe lati cornstarch, epo canola, iresi maltodextrin, amuaradagba pea ati iyẹfun arrowroot). Awọn pizzas wa ninu awọn ero mẹta: pepperoni, "cheesy" ati adajọ. Ian's GFCF Pizza jẹ aṣẹgbẹkẹsẹ ni Gluten-Free Readers 'Choice Awards Ti o dara julọ Gluten-Free Frozen Pizza ẹka.
Kọọkan awọn ounjẹ 8-ounjẹ ti aṣeyọri Ian ni awọn ege meji. Ian ṣe idanwo awọn ọja rẹ lati ni diẹ sii ju 20ppm ti gluten.
4 - Gbogbo ounjẹ ounjẹ 365 GFCF Frozen Pizza
Gbogbo ounjẹ ounjẹ n ṣe GFCF pizza ti a ti tu ni labẹ aami 365 ti o wa ni itaja. Pizza ko ni awọn iyatọ ti o warankasi; dipo, o kun pẹlu awọn ẹfọ sisun.
Orukọ ile-iṣẹ n pe pizza yii gẹgẹbi ti o ni "awọn ohun elo ti ko ni ounjẹ gluten" dipo ki o pe o ni free gluten nitoripe o ṣe ni ọgbin ti o tun ṣe awọn ohun elo gluten. Gbogbo ounjẹ ounjẹ n ṣafihan pe ọgbin nlo "awọn ọna ṣiṣe ti o dara" lati yago fun idibajẹ agbelebu.
Die e sii
5 - Eyi miiran: GFCF Frozen Pust Crusts
Ti o ba fẹ ṣe GFCF pizza ti ara rẹ pẹlu lilo erupẹ ti a ṣẹṣẹ tẹlẹ, ọpọlọpọ ninu awọn wọnyi yoo ba ounjẹ rẹ jẹ. Awọn ounjẹ Gluten-Free ti Udi, Gillian's Foods, Glutino ati Kinnikinnick ṣe gbogbo awọn pizza crusts free gluten free gluten free gluten. Diẹ ninu awọn ni awọn eyin ati soyi, tilẹ, nitorina yan daradara bi o ba n yago fun awọn eroja naa.
O le gbe awọn GFCF pizzas soke pẹlu iresi- tabi "warankasi" ti "Soy" ti o wa lori supermarket - kan rii daju pe ọja ọti oyinbo naa ko ni casein, nitori diẹ ninu awọn ṣe.