Toasted and Smeared With Butter, O ko le So Fun Iyato
Ko si idi ti o fi ṣe awọn alaafihan awọn English mufiti ti o ba tẹle ounjẹ gluten-free-orisirisi awọn onisowo ṣe wọn ni gluten-free.
Ti o ba gbadun awọn muffins English pẹlẹpẹlẹ, o ni ọpọlọpọ awọn aṣayan ati pe o le paapaa ri diẹ ninu awọn apakan free gluten ti ile itaja ounjẹ ti agbegbe rẹ. Ṣugbọn ti o ba fẹ pupọ awọn orisirisi ara igi-ro pe eso igi gbigbẹ oloorun tabi "rye" (laisi gidi rye, o han ni!), O wa ni orire. O tun le ṣe ara rẹ.
Nigba ti wọn ba ti jẹ ki wọn ti mu pẹlu bota, iwọ ko le sọ iyatọ laarin awọn gẹẹsi Gẹẹsi ati Gẹẹsi pupọ. Eyi ni ohun ti o wa.
1 - Awọn ounjẹ Ener-G
Ener-G Awọn ounjẹ, olutọtọ kan ti kii ṣe olutọju gedu, ṣe awọn muffins ti ilẹ Gẹẹsi ti o wa, ti o jẹ casein, ibi ifunwara, awọn ẹyin, soy, ati ailabajẹ-free, ṣugbọn ni iwukara.
Awọn muffins English ni a ṣe pẹlu iresi funfun ati iyẹfun tapioca ti a si ṣe itẹri pẹlu eso pia.
Awọn ounjẹ ounjẹ Ener-GI ṣayẹwo awọn ọja ti ko ni gluten lati ṣe idaniloju pe wọn ni awọn to ju awọn ẹya marun fun milionu ti gluten. Awọn muffins English wa ni diẹ ninu awọn fifuyẹ tabi online.
Die e sii
2 - Ounjẹ nipasẹ George
Awọn ounjẹ ile-iṣẹ oyinbo ti ko ni idinku oyinbo Awọn ounjẹ ti George ṣe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi orisirisi ti gluten-free English muffins: plain, cinnamon and currant, and flavors "no-rye rye". Gbogbo wọn ni iyẹfun ti o da lori iresi funfun, tapioca, ati ọdunkun, pẹlu iwukara.
Lati ṣe awọn "rye" English muffins lenu bi ohun ti gidi, ile-iṣẹ ṣe afikun awọn irugbin caraway ati blacklassp molasses. Awọn eso igi gbigbẹ oloorun lọwọlọwọ English muffins ti wa ni sweetened pẹlu evaporated ohun ọgbin oje.
Awọn ounjẹ ti awọn ọja George wa ni awọn ile itaja itaja (wo ni apakan awọn ounjẹ ajẹsara). Ile-iṣẹ naa funni ni ipin kan ti awọn ohun-ini rẹ si iwadi iwadi arun celiac.
Die e sii
3 - Glutino
Ti o ba fẹ awọn muffins English ti o ni ilẹ-ọka, ọja Glutino yoo ba ọ daradara. Awọn Muffins Ere-Gẹẹsi Ere Glutino ni o kun awọn iyẹfun iyẹfun, pẹlu diẹ ninu awọn sitashi sitioti, ti wọn si ṣe itọri pẹlu oje ti a fi omi tutu.
Wọn tun ni wara, ẹyin ati awọn eroja soy, pẹlu iwukara.
O le jẹ ṣeeṣe lati wa awọn muffins English Glutino ni agbegbe, ṣugbọn iwọ yoo ni o dara ju laṣẹ fun wọn ni ori ayelujara. Glutino ṣe idanwo awọn ọja rẹ lati rii daju pe wọn ni awọn to ju 20 awọn ẹya fun milionu ti gluten.
Die e sii
4 - Kinnikinnick Foods
Kinnikinnick Foods sọ pe awọn oniwe-tapioca iresi English muffins jẹ ọkan ninu awọn ile-iṣẹ ti o gbajumo julọ, paapaa nigbati o ba jẹ pẹlu jam tabi lo lati ṣẹda ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ pẹlu ẹyin, ngbe, ati warankasi. Awọn muffins English jẹ ọfẹ ti ibi ifunwara, awọn ẹyin, nut, ati awọn eroja soy, ṣugbọn ṣe pẹlu iwukara, eyin, oka, ati poteto.
Wa fun awọn muffins English pẹlu awọn ounjẹ miiran ti ko ni ounjẹ gutun ni awọn fifuyẹ titobi, tabi paṣẹ wọn lori ayelujara.
Kinnikinnick n ṣaran awọn ololufẹ muffin English lati ṣe iwulo tabi awọn ohun elo inifita omi wọnyi lati ṣẹda ohun ti o dara julọ ati awọn ohun elo. Ile-iṣẹ naa n pese gbogbo awọn ọja rẹ sinu ẹyọ igi kan ati apo-ọfẹ ti ko ni ọpa ti o ni idanwo wọn si kere ju awọn ẹya marun fun milionu ti gluten.
Die e sii
5 - Joan's GF Great Bakes
Joan's GF Great Bakes ṣe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi English muffins: pẹlẹbẹ, eso igi gbigbẹ ati eso-ọpọlọ. Awọn muffins ti ọpọlọpọ-ọkà English ni Organic Buckwheat ti oorun, Organic amaranth, ati awọn irugbin ti flax, pẹlu gaari brown.
Gbogbo awọn ọja nla ti Joan's GF Great Bakes ti wa ni ṣelọpọ ninu apo ti ko ni giluteni, soy, peanuts, ati eso igi. Ni afikun, gbogbo wọn ni o ni ọfẹ fun awọn ifunwara ati awọn eyin, biotilejepe wọn ti ni ilọsiwaju lori awọn ohun elo ti o tun ṣaṣe awọn eroja naa. Awọn muffins English ṣe awọn iwukara.
Joan ni orisun awọn ohun elo rẹ daradara ati lẹhinna ṣe idanwo awọn ọja rẹ nipasẹ laabu igbeyewo ominira lati rii daju pe wọn ni kere ju 5 awọn ẹya fun milionu ti gluten.
Die e sii