Awọn Idaniloju Ifipamọ Owo fun Ṣiṣe Awọn Iṣeṣe Rẹ Awọn Amọrika-Amuna
Ọkan ninu awọn idi ti awọn eniyan n ṣafihan fun ko ṣe diẹ Pilates ni iye owo ti awọn kilasi. Eyi jẹ eyiti o ṣalaye, sibẹsibẹ, awọn iṣeduro wa ti o le ṣe iranlọwọ lati mu ki Pilates wọ inu isuna rẹ.
Awọn idi diẹ ti awọn Pilates ṣe kilasi le jẹ kekere owo. Ọkan ninu awọn wọnyi ni iye owo ti o pọju pẹlu ikẹkọ ti awọn olukọ gba lati gba ipele kan ti imọran. Pẹlupẹlu, awọn ile-iṣẹ Pilates gbọdọ ṣe ifọkansi ni iwaju ti o nii ṣe pẹlu pese ati mimu awọn ẹrọ Pilates.
Bi abajade kan, diẹ ninu awọn wa ni lati wa ni ẹda lati gba diẹ ninu awọn Pilates bi a fẹ ṣe. Awọn kilasi Pilata ti o rọrun julọ ko tunmọ si pe didara jẹ didara. Lati awọn kilasi afikun pẹlu awọn Pilates ni ile lati ṣeto awọn kilasi lati ni ipa julọ fun owo rẹ, jẹ ki a ṣe awari awọn ọna diẹ lati tọju Pilates ni igbesi aye rẹ nigbati o ba dinku owo rẹ.
1 - Afikun ni ile
Ko si nkan ti o ni nini nini oluko kan pa oju rẹ mọ ọ. Olukọ kan ti o dara Pilates yoo ran ọ lọwọ lati ṣatunṣe awọn ailagbara ninu fọọmu rẹ ati sise ki o le mawari ara rẹ. Ṣugbọn o tun le rii pe o wa pupọ lati kọ ẹkọ nipa ṣiṣe iṣe Pilates lori ara rẹ fun igba diẹ.
Ti iye owo awọn kilasi wa ni ọdọ rẹ, maṣe dawọ duro. Dipo, ronu lati gba awọn kilasi to kere ju ati ṣe afikun awọn ti o ni awọn adaṣe ni ile.
O rọrun lati ṣe eyi, botilẹjẹpe o ṣe diẹ ninu awọn igbaradi. Fun apeere, iwọ yoo fẹ lati wa awọn DVD, awọn iwe, tabi awọn fidio ti o ni ọfẹ ọfẹ lati ṣiṣẹ pẹlu. O le ṣe agbekalẹ awọn ilana ti ara rẹ nipa lilo apapo awọn wọnyi ati ohun ti o kọ ninu kilasi.
Mu akoko lati ṣawari awọn aṣayan rẹ ki o si ṣe aṣa rẹ lati mu ki awọn anfani Pilates ti o pọju lọ si ile.
2 - Awọn Pilates Equipment ni ile
Ti o ba nilo lati ya adehun lati inu awọn kilasi ti o tobi-ẹrọ , ro pe ki o ra awọn ohun elo diẹ diẹ ti o lo lati ile.
Awọn aṣayan ti o dara lati jẹ ki o bẹrẹ ni awọn adaṣe ile pẹlu ẹgbẹ kan ti o yẹ , ijanu idan , ati bọọlu idaraya . Awọn wọnyi ni awọn iṣiro ti kii ṣe ilamẹjọ ti o le pese idaniloju ati iduroṣinṣin ti oluṣeṣe, alaga, tabi iṣọ. Nigba ti kii ṣe kanna, o tun le ni adaṣe ti o dara pẹlu wọn.
3 - Darapọ ki o ba awọn kọnputa rẹ pọ
Ṣẹkọ kilasi ati akojọ owo ni ile-iṣẹ rẹ ki o si ṣe apejuwe iṣeto ti yoo pade awọn aini rẹ ki o si ṣe deede si isuna rẹ. Eyi le jẹ rọrun bi a ṣe ayẹwo pẹlu orisirisi awọn kilasi.
Awọn kilasi aladani jẹ julọ gbowolori, tẹle nipasẹ awọn dueti, ati lẹhinna ẹgbẹ ẹgbẹ. Pẹlupẹlu, iyatọ iyatọ wa nigbagbogbo laarin awọn kilasi ati awọn eroja. Nitorina jọpọ 'gba soke!
Fún àpẹrẹ, o le ṣe akọọlẹ ikọkọ ati ki o gba ohun ti o ti kọ nibẹ sinu ipo akojọpọ ẹgbẹ kan fun ọsẹ diẹ lati ṣe ki iye Pilates rẹ jẹ iye owo din. Tabi, o le ṣe awọn atunṣe atunṣe ati diẹ ninu awọn kilasi ti o kere ju. O le paapaa ṣe akiyesi mu awọn kilasi kila nikan fun igba diẹ. Oro ni pe o le fi owo pamọ nipasẹ yiyi awọn iru kilasi ti o ṣe.
4 - Awọn igbasilẹ Aladaniran Tun ipinnu
Mo wa nla ti awọn ikọkọ kilasi ati ki o ṣe iṣeduro wọn si gbogbo eniyan. Ṣugbọn awọn alabapade le jẹ gidigidi fifi ara wọn han, ati pe wọn jẹ ọna ti o niyelori julọ lati ṣe ayẹwo awọn Pilates. Ti o ba ni ipalara tabi idinku ara, o le nilo lati dapọ pẹlu awọn kilasi ikọkọ.
Ti o ba le funni ni gbogbo igba, lẹhinna agbara diẹ si ọ. Sibẹsibẹ, ti o ba n gbe pẹlu awọn ikọkọ nitori pe o jẹ aifọkanbalẹ nipa didapọ ẹgbẹ ẹgbẹ kan, ṣiṣe igbiyanju lati ṣaju ti o kọja pe iṣoro le fi owo pamọ.
Awọn kilasi ẹgbẹ ko ni ibanuje ti kii ṣe idẹruba ati lati pese anfani ti ara wọn fun kikọ Pilates. Ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣere, awọn kilasi jẹ kere julọ ati pe ọkan le tun reti ifojusi kọọkan. Pẹlupẹlu, nibẹ ni opolopo lati kọ ẹkọ nipa wíwo atunṣe ti a fun awọn ọmọ ile-iwe miiran. Awọn alabaṣepọ ti ẹgbẹ ẹgbẹ le tun ni iwuri.
5 - Maṣe bọ silẹ Ni-Wole Up!
Ni ọpọlọpọ awọn ile-išẹ, ile-iwe kan silẹ ni awọn dọla diẹ sii ju kilasi ti o ni lati forukọsilẹ fun. Ọpọlọpọ awọn ti wa fẹ lati fi silẹ nitori ti irọrun ti o nfun, ṣugbọn awọn dọla fi kun. Ti o ba n sisọ silẹ nigbagbogbo lori awọn kilasi kanna, o le tun dara sibẹ.
Dajudaju, anfani nla fun wíwọlé fun kilasi-paapaa tobi ju idowowo owo-ni pe iwọ yoo ṣe . Eyi nikan le jẹ igbiyanju nla lati dara si awọn adaṣe rẹ.
A Ọrọ Lati
Gẹgẹbi o ti le ri, awọn nọmba kan wa ti awọn ọna ti o le mu lati dinku iye awọn Pilates nigba ti o n ni awọn anfani ilera. Gba ẹda, sọ fun awọn olukọ rẹ nipa awọn iṣeduro wọn, ki o si ṣe akiyesi owo ti gbogbo awọn aṣayan rẹ. Pẹlu diẹ ninu eto iṣoro, o le gbadun ipele kanna ti awọn adaṣe ati fi owo pamọ.