Ballerina tii, ti a tun mọ ni Ballerina Tea, jẹ ohun mimu ti a ṣe lati malva verticillata ati cussia angustifolia. Tii ti wa ni agbasọye pupọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo ati itọju itọju. Ṣugbọn awọn eniyan ti o mu tii le jiya awọn itọju ẹgbẹ. Awọn ijinle imọ-ẹrọ ko ṣe atilẹyin awọn anfani ti tea ti ballerina tabi lilo rẹ gẹgẹbi ilera tabi iderun pipadanu .
Kini Kini Ballerina Tii?
Bii tii ko ti ṣe lati awọn leaves tii, bi o ṣe lero. Yi mimu gbona ni nigbagbogbo kan parapo ti awọn meji eroja lagbara: malva verticillata ati cassia angustifolia. Olupese egbogi Kannada kọọkan ṣe afihan awọn ipa ti tii ballerina ni ọna ti o yatọ.
- Mallow verticillata (Mallow Maliki) . Awọn leaves mejeeji ati awọn irugbin ti eweko ọgbin (dagba ni China, ati tun ni Afirika, Yuroopu, Ariwa America) jẹ eyiti o jẹ. Irugbin ti ọgbin le ṣee lo ni awọn ọja diuretic lati mu iṣesi ito sii ati dinku idaduro omi. Maalu Maliki tun le ṣee lo bi laxative lati ṣe iranwọ àìrí àìrígbẹyà tabi lati tọju awọn aiṣan akàn. Diẹ ninu awọn obirin tun lo ọja oogun yii lati mu iṣan wara wa. Lọwọlọwọ, ko si ẹri kankan lati ṣe atilẹyin fun idoko tabi aabo ọja yi.
- Cassia angustifolia (senna). Ẹrọ oogun yii jẹ lati inu igbo ti o dagba ni India ati China (diẹ ninu awọn orisirisi ti wa ni po ni California). Awọn leaves ati eso ti ọgbin naa ni a ṣe ikore lati ṣe awọn eroja ti o lo ninu ọpọlọpọ awọn ọja laxative ti owo. Senna jẹ iwe-aṣẹ ti kii-iwe-ašẹ ti FDA-ti a fọwọsi. Awọn onibara le lo ọja naa lati ṣe iyipada àìrígbẹyà tabi lati mu ailera wọn kuro ṣaaju ki o to ni awọn idanwo ayẹwo (bii colonoscopy) ṣe ni ile-iwosan kan.
Diẹ ninu awọn burandi gbajumo ti ballerina tii nikan ṣe akojọ senna bi ohun eroja.
Bawo ni lati Ṣetẹ 3 Teepu Ẹlẹda
Bọọlu tii (tabi 3 Ballerina Tea) ni a ta ni awọn ile itaja ati online bi ohun mimu. Awọn onibara lo awọn apo tii lati ṣẹda ohun mimu, ṣugbọn agbara tii le yatọ.
Ni ọpọlọpọ igba, nigbati awọn olukọ ba bẹrẹ si mimu tii, nwọn a tú agolo omi 2-3 sinu ago kan pẹlu apo apo kan.
A gba awọn olumulo niyanju lati mu ohun mimu ni igba mẹta ni ọjọ lẹhin ounjẹ. Lẹhin ọsẹ kan tabi ki o gba ohun mimu, wọn maa dinku iye omi ti a lo, ti nlo ni kikun ago omi kan pẹlu apo apo kan.
3 Awọn anfani Ilera Ballerina
Iwọ yoo ri awọn kikọ sori ayelujara ati diẹ ninu awọn onkọwe didara ṣe igbelaruge awọn anfani ti tii ballerina. Diẹ ninu awọn sọ pe o jẹ oluranlowo pipadanu pipadanu agbara ti o le ran ọ lọwọ lati gba ara rẹ nipa gbigbe ọra ti ara ati igbega si iṣedede. Awọn aṣoju ti mimu ni igba miiran sọ pe oun le ṣe iṣeduro ilera ilera. Awọn ẹlomiran si sọ pe o ṣe iranlọwọ lati pa ara rẹ run ati paapaaa pa aisan. Laanu, awọn ẹtọ wọnyi ko da lori otitọ ijinle sayensi.
Lakoko ti o le padanu iwuwo pẹlu tea ti Ballerina, awọn ayipada ti o ri lori iwọn yii yoo ṣẹlẹ nitori abajade omi ti o sọnu ati awọn ohun-elo laxative tii . Ko si ẹri kan pe tii ti njẹ arara tabi ti o ni agbara eyikeyi lati mu iṣẹ iṣelọpọ rẹ pọ sii . Lọgan ti o jẹun ti o jẹun ati gbigbe ti omi rẹ pada si deede, agbara rẹ le ṣe pada lọ si deede.
Lori ẹẹhin, ọpọlọpọ awọn olufokansi ti ọja ntoka si pe ko ni nkan ti o ni nkan. Ko si caffeine ninu tii ti ballerina ati pe ko ni osan ti o ni kikorò tabi ephedra - o jẹ awọn eroja egboigi ti a ti lo fun pipadanu iwuwo ati pe o jẹ ipalara fun ara.
3 Awọn Ipa Ẹka Balleina
Nitori awọn eroja ti o wa ninu Ballerina tii mu awọn iṣan-ifun ni ifunkun ati urination, o le ni iriri diẹ ninu awọn alaafia inu (ati ailewu) nigbati o lo ọja naa. Ọpọlọpọ awọn ohun kikọ sori ayelujara ni imọran pe o duro sunmọ baluwe lẹhin ti o mu ọ.
Lilo igba-igba (diẹ sii ju ọsẹ meji) ti awọn ọja ti o ni senna ko ni imọran. Ṣiṣan ti tii ti bina tii le fa igbẹkẹle lori awọn laxanti tabi awọn iṣoro pẹlu rẹ. Gegebi imọ-ipamọ Iwadi Iwadi Awọn Ile-Imọ Ti ara ẹni "lilo igba pipẹ le tun iyipada tabi iwontunwonsi awọn kemikali ninu ẹjẹ (awọn olutọpa) ti o le fa ailera awọn ọkan, ailera ailera, ibajẹ ẹdọ, ati awọn ẹdun miiran."
A Ọrọ Lati
Ti o ba n gbiyanju lati padanu iwuwo, tabi ti o ba ni ifojusi lati tẹẹrẹ ni kiakia fun iṣẹlẹ pataki kan, o le jẹ idanwo lati lo diuretic tabi ọja laxative bi tea ballerina lati ni awọn esi ti o yara. Laanu, sibẹsibẹ, o le jẹ iye owo to gaju.
Bi o tilẹ jẹpe a gbawọ senna fun lilo nipasẹ FDA, iwọn lilo ti a ṣe niyanju jẹ 17.2 iwon miligiramu ojoojumọ, ko ju 34.4 iwon miligiramu ọjọ kan. Ọpọlọpọ ti a ṣafọpọ awọn ohun elo tii fun awọn tii ko pese alaye nipa iwọn lilo ti o jẹ nigbati o ba mu tii. Awọn ọna ailewu wa lati padanu iwuwo omi ni kiakia . Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, iwọn ti o dinku ọna ti atijọ-pẹlu ounjẹ ti ilera ati idaraya-deede jẹ ọna ti o ni aabo ati ọna ti o munadoko fun pipadanu iwuwo.
> Awọn orisun:
> Kannada Mallow. Ile Iwadi Iwosan Iwosan. Awọn Orogun Ounjẹ Awọn Ounjẹ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. Medline Plus. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede, Ile-ẹkọ Imọ Ẹkọ Ilu-ara. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Ile Iwadi Iwosan Iwosan. Awọn Orogun Ounjẹ Awọn Ounjẹ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652