Ngbaradi ati sise awọn ounjẹ alabapade n ṣe abajade ni awọn isinku ti o dinku ti o pari ni idọti tabi compost okiti. O le ge pada lori egbin ati fi owo pamọ nigba ti o ba ṣaṣaro diẹ ninu awọn ounjẹ lati awọn abọkuro. Gbigbowo owo ati egbin jẹ otitọ dara, ṣugbọn ilana naa tun jẹ igbadun ati o le jẹ ẹkọ akanṣe fun awọn ọmọde.
Awọn ọya ti o yara nyara jẹ ti o dara julọ fun atunṣe ṣugbọn o tun le dagba diẹ ninu awọn iṣan ti o wọpọ lati awọn ajeku.
Eyi ni idinku awọn diẹ ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ fun fifinṣan. Diẹ ninu awọn eweko wọnyi nilo lati pari dagba ninu ọgba rẹ, ṣugbọn nọmba diẹ ninu wọn yoo ṣiṣẹ ni awọn ọgba ita gbangba tabi ibi idana yara.
Njẹ Awọn Ẹjẹ Ewebe Agbegbe ti Ajẹkọ Agbegbe?
Awọn atẹjẹ ti a fi le ṣawari le jẹ gẹgẹ bi awọn ohun ti o jẹ ẹjẹ bi o ṣe ra ni itaja, ṣugbọn awọn diẹ ninu awọn okunfa n ṣakoso awọn akoonu vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile. Ni gbogbogbo, awọn eroja ti o wa ninu awọn eso ati awọn ẹfọ yatọ-awọn ohun elo bi iru ilẹ, akoko ikore, gbigbe ati akoko ipamọ (awọn eroja ti sọnu pẹlu akoko), ati ṣiṣe gbogbo ṣe ipa.
Fun awọn atẹgun rẹ ti o ni atunṣe, iru ile ti o lo le ni ipa lori iye iye. Ti o ba nlo omi nikan, gbogbo awọn eweko nmu awọn vitamin ara wọn, bẹ nikan akoonu ti o wa ni erupe ile le yatọ si die. Ti o ba yan, o le fi awọn eroja kun si omi dagba.
Letusi ati eso kabeeji
Letusi ati eso kabeeji dara fun eyikeyi ounjẹ nitori pe wọn kere ni awọn kalori ati pe o le gba aaye pupọ lori awo rẹ, pese crunch ati kikun okun.
Eyikeyi oriṣi letusi, eso kabeeji, ati bok choi ni a le gbe ni agbegbe ti o dara ni ile rẹ laisi wahala pupọ.
Bi o ṣe le jẹ ki Ifiṣi ati eso kabeeji mu
Gbogbo ohun ti o nilo ni apẹja aijinlẹ ati apa isalẹ ti o ti dinku nibiti a fi so awọn leaves. Fi awọn oriṣi ewe tabi isalẹ eso kabeeji sinu satelaiti ati ki o fi omi kun si ọna idaji soke awọn ọya.
Gbe ni apa kan ti ile rẹ ti o jẹ orun ni gbogbo ọjọ.
O yoo nilo lati fikun tabi rọpo omi ni gbogbo ọjọ meji tabi mẹta. O ṣe iranwọ lati fa fifalẹ pẹlu omi lẹẹkan ni ọsẹ kan. Ni iwọn ọjọ mẹta iwọ yoo ri awọn ewe dagba ati awọn oju tuntun yoo han. Bayi o le gbin ọ sinu ọgba rẹ, tabi fi omi silẹ sinu omi ki o si mu awọn leaves bi o ba nilo.
Awọn ọja iṣalaye
Awọn ẹja , ti a mọ pẹlu awọn alubosa orisun omi, dara fun ọ nitori pe wọn jẹ ala-kekere ati orisun ti o dara fun awọn ohun alumọni ati Vitamin K.
Bi o ṣe le ṣe iyipada Awọn iṣaro
O le ṣawari pupọ bi ẹru-lẹri ati eso kabeeji (Ti o ba jẹ pe ohunkohun, o rọrun julọ). Lo awọn ẹya alawọ ti scallion rẹ fun sise ati ki o gbe bulbu funfun funfun, pẹlu awọn orisun isalẹ, ni apo omi kekere kan bi gilasi gilasi kan. Gbe sunmọ nitosi window gangan. Yi omi pada ni gbogbo ọjọ ati ni ọsẹ kan tabi ki o yoo ni awọn awọ-ara diẹ ninu ibi idana rẹ.
Cilantro
Boya o pe o ni cilantro tabi coriander, eweko yii ṣe afikun igbadun si ọpọlọpọ awọn n ṣe ilera. Ti o ba lo cilantro tuntun ninu sise rẹ, o le ṣe atunṣe awọn eweko titun lati inu awọn stems diẹ.
Bawo ni lati ṣe atunṣe Cilantro
Gbe awọn stems sinu gilasi kan ti omi ki o fi lọsi ferese kan. Fi omi kun ọjọ gbogbo tabi meji. Ni awọn ọjọ melokan, iwọ yoo wo awọn aawọ han. Nigbati wọn ba ni meji si mẹta inches gun ọgbin awọn cilantro ninu ọgba rẹ tabi ni ikoko ti ile ati ki o pa o ni ile rẹ.
Mu awọn leaves cilantro titun bi o ṣe nilo.
Ata ilẹ
Ata ilẹ jẹ pipe fun fifọṣọ awọn ounjẹ ti o ni idẹ ati awọn igbadun ti o lagbara julọ tumọ si lilo ata ilẹ ni sise rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣubu lori iyo iyọ. Pẹlupẹlu, jẹun ilẹ ti o le jẹ ki o dinku ewu diẹ ninu awọn orisi akàn. Pẹlu awọn cloves ti a fi oju pamọ ti ata ilẹ, o le dagba awọn irugbin eweko ati gbogbo ilẹ ata ilẹ.
Bi o ṣe le ṣe atunṣe Gbẹlẹ
Fun awọn tomati ti ilẹ, o kan gbe gbogbo awọn cloves ti ata ilẹ ni ago kan (pẹlu awọ ewe ti o ni alawọ ewe) ki o si fi omi kekere diẹ kan bẹ oṣuwọn awọn cloves jẹ tutu. Yi omi pada ni gbogbo ọjọ tabi meji ati ikore awọn ọya lati lo lori saladi tabi veggies.
Ti o ba fẹ dagba diẹ sii ilẹ-ilẹ o le gbin eyikeyi awọn cloves ti o bajẹ ninu ọgba rẹ ni akoko aṣalẹ.
Akiyesi: Nigba miiran a ṣe itọka ata ilẹ pẹlu ẹyọ ti o ma n duro lati dagba. Ti o ba fi awọn cloves ata ilẹ rẹ sinu firiji fun ọsẹ kan tabi bẹ o yoo rii boya aami kekere alawọ kan ba han.
Seleri
Seleri jẹ ohun elo ilera miiran ti o ni pipe fun awọn bù ati awọn saladi.
Bi a ṣe le ṣe atunṣe Seleri
Mu ipilẹ ti seleri rẹ (pẹlu iwọn inch tabi meji ninu igi ọka, nibi ti o ti rii diẹ awọn leaves ofeefeeish) ati ki o gbe isalẹ si isalẹ ni kekere satelaiti. Fi omi kun titi o fi fẹrẹ ni agbedemeji si seleri. Yi omi pada ni gbogbo ọjọ tabi meji ati ni ayika ọsẹ kan o yoo ri awọn ewe alawọ ewe bẹrẹ lati dagba lori igi ọka.
Ni aaye yii, gbin ohun mimọ seleri ninu ọgba rẹ tabi ni ikoko-ina. Bo ibitibẹrẹ pẹlu ile, ṣugbọn fi awọn ewe alawọ ewe silẹ silẹ. Omi ati ki o ṣọ si ọgbin seleri ati pe iwọ yoo ni diẹ stalks lati ikore ni nipa osu merin.
Basil
Basile Fresh jẹ ki o dun ati ki o dun. O le ra rapọ basili titun ni awọn ikoko ki o si gbe lọ ni awọn leaves bi o ṣe nilo wọn. Ṣugbọn, ti o ba ra basil ti a ti mu tẹlẹ, o le mu gbogbo awọn stems ti o jẹ ki o jẹ ki o fi wọn silẹ.
Bi o ṣe le ṣe atunṣe Basil
Fi awọn ohun elo ti o kù silẹ (fi ewe kan silẹ tabi meji lori wọn) ki o si fi wọn sinu gilasi kan pẹlu omi pupọ lati tọju apa isalẹ ti awọn orisun ti a bo. Gbe gilasi ni agbegbe agbegbe kan ati ki o yi omi pada ni gbogbo ọjọ meji tabi mẹta.
Ninu ọsẹ kan o yoo bẹrẹ lati ri awọn tuntun tuntun. Fi wọn sinu omi fun awọn ọsẹ meji tabi mẹta miiran nigbati o ba ni awọn awọ to nipọn nipa iwọn kan tabi bẹ ni ipari, o le gbe basil sinu inu ikoko ikoko ti o kún fun ilẹ ikun tabi gbin ẹ sinu ọgba rẹ.
Poteto
Poteto jẹ orisun ti o dara julọ ti potasiomu, pẹlu Vitamin C ati okun. Ṣugbọn ti o ba ra diẹ poteto ju ti o le lo, o le bẹrẹ lati ri diẹ ninu awọn sprouts ti n jade lati 'oju.'
Bi o ṣe le ṣe atunṣe Poteto
Ge awọn epo atijọ sinu awọn ege nipa igbọnwọ meji ni gigun ati rii daju pe apakan kọọkan ni o kere ju oju meji. Fi awọn poteto jade lati gbẹ fun ọjọ meji tabi mẹta šaaju ki o to gbin wọn ni iwọn mẹjọ inṣisi jinna ni ile ọgba rẹ tabi ọgbin ọgbin ti o tobi. O gba wọn ni ọpọlọpọ awọn osu lati dagba, nitorina o dara julọ lati gbin poteto ni orisun omi.
Atalẹ
Atalẹ tuntun jẹ afikun igbadun si igbadun rẹ ati pe o le paapaa ṣe iranlọwọ lati ṣalaye ọgbun. O le ṣe atunṣe atalẹ, botilẹjẹpe o le gba apakan ti o dara ju ọdun lọ lati gba awọn esi. Ṣugbọn, ti o ba ni rhizome ti o tobi ju (apẹrẹ root root) ju ti o le lo loke, o le fi rhizome jade lori akọsilẹ rẹ titi ti awọn ti o ti fẹrẹ diẹ ko han lori awọn apa oriṣiriṣi.
Bawo ni lati ṣe atunṣe Atalẹ
Ge awọn atalẹ soke sinu awọn ege ki o si gbin wọn sinu awọn ikoko ti alawọ pẹlu ilẹ ikore. Awọn ege yẹ ki o wa nitosi awọn aaye ati ki o ko gbin ju jin. Leaves yẹ ki o dagba ati ki o dagba ati ki o le ikore ni Atalẹ nigbakugba ti o ba fẹ, ṣugbọn o gba igba pipẹ lati dagba, nitorina aṣayan kan ni lati ṣajọ ikoko rẹ lẹẹkan ni ọdun kan. Lo diẹ ninu awọn rhizomes ki o gbin awọn iyokù.
Elegede, Squash, ati Awọn ata
Bakanna gbogbo awọn eweko ti a ṣalaye ti dagba lati awọn abọkura ti ara, ṣugbọn o tun le fi awọn irugbin diẹ ninu awọn irugbin pamọ. Elegede, elegede ati ata awọn irugbin le gbin sinu ọgba rẹ ni orisun omi ati pe o le ni ikore eweko titun ni ooru tabi isubu.
Kini Nipa Awọn Ọran Irẹwẹsi?
Ni gbogbogbo, awọn eso ti n ṣajọpọ jẹ diẹ sii nira sii ju awọn ẹfọ ti n ṣalara. Fun apẹrẹ, O ṣee ṣe lati dagba awọn irugbin oyinbo lati awọn irugbin nla ati pe o le dagba awọn oyinbo oyinbo lati awọn ade ti o bajẹ, ṣugbọn gbogbo wọn ni o lọra lati dagba ati ni gbogbogbo, iwọ kii yoo ni ikore eso kankan. Bakan naa, o le gbin awọn irugbin lati awọn eso olifi, awọn cherries, awọn peaches, ati awọn apples, ṣugbọn o dara julọ iwọ yoo pari pẹlu awọn eweko ile.
> Orisun:
> Iṣẹ Amẹrika Iṣẹ Agbekọ-Ọja ti Amẹrika. "Ile-iṣẹ Nkan ti Ile-iṣẹ fun Standard Reference Release 28."