Fun Awọn ibi lati Ṣiṣe 26.2 Miles
Nigba ti awọn aṣaju diẹ ni akoko pupọ lati lọ si awọn ibi-ije ni awọn osu ooru, o le jẹ alakikanju lati wa awọn irọ-ije ni Keje, Oṣù Kẹjọ, ati tete Kẹsán, niwon orisun omi ati isubu ni awọn akoko ti o gbajumo julọ fun awọn ere-ije US. Ṣugbọn awọn ọmọde ti o dara julọ wa nibẹ ti o ba fẹ ati anfani lati rin irin-ajo. Ṣayẹwo jade akojọ yii ti awọn aaye ọtọọtọ ati awọn ibitiran lati ṣiṣe tabi rin 26.2 miles this summer.
1 - Marathon Missoula
Nibo ni: Missoula, Montana
Nigbati: Ọjọ Keje 9, 2017
Kilode ti o ṣe: Marathon Missoula bẹrẹ ni wakati 6:00 awọn alakoso ni o wa lati wo iṣipopada oorun kan lẹhin awọn oke-nla bi wọn ti nrin nipasẹ igberiko ti ilu Montana. Ilana naa pari ni itan-ilu ni ilu Missoula, fifun awọn aṣaju-ajo kan ajo ti agbegbe ti o dara julọ. Pẹlu fila ti awọn alabaṣepọ 1,500, ije yii jẹ pipe fun awọn aṣaju ti n wa abẹ igberiko kan, agbaiye ti o ni atilẹyin ti agbegbe pẹlu iṣẹ-iyanu ti o dara julọ. Ati pẹlu itọnisọna 7.5-wakati kan, o tun ni ore-ije.
2 - San Francisco Ere-ije gigun
Nibo ni: San Francisco, Calif.
Nigbati: Ọjọ Keje 23, 2017
Idi Ṣe O: Ere-ije Ilu San Francisco gba awọn olukopa-ije lori isinmi-arinrin ti ẹwà aṣa ati ilu olokiki ti ilu, lati Embarcadero ati Oja Olukoko ni idaji akọkọ ti ije lati ṣafẹri Golden Gate Park, agbegbe Haight Ashbury ati San Francisco Awọn omiran 'AT & T Park ni idaji keji. Aami fun ọpọlọpọ awọn aṣaju ni nkọja si Golden Gate Bridge olokiki ti San Francisco. Dajudaju, diẹ ninu awọn oke kékeré kan wa, ṣugbọn iwọ ko ni ṣiṣe eyikeyi ninu awọn oke ti o gaju ti ilu naa mọ fun. San Francisco ni ibi-pipe ti o dara julọ fun ere-ije gigun ooru, gẹgẹbi aṣoju aṣoju ilu ilu Oṣu Keje jẹ igbagbogbo ìwọnba, gbẹ, ati itura.
3 - Crater Lake Rim Marathon
Nibo: Crater Lake National Park, Oregon
Nigbati: Oṣu Kẹjọ Ọjọ 12, ọdun 2017
Idi ti o ṣe: Ọkan ninu awọn ẹkọ-ije gigun julọ ti o dara julọ ni AMẸRIKA, ni Crater Lake Rim Maratoni ti wa ni ṣiṣan ni etikun ti Crater Lake. Iwọ yoo wa ni ẹja nipasẹ awọn oke-nla ti o ga, pẹlu awọn giga ti o wa lati iwọn 5,980 si 7,850 ẹsẹ ju ipele ti omi lọ, ṣugbọn jẹ ki a sanwo funni pẹlu awọn wiwo ti o yanilenu.
4 - Poker Peak Ere-ije
Nibo ni: Manitou Springs, Colorado
Nigbati: Oṣu Kẹjọ 20, 2017
Idi ti o ṣe: Ti o ba ro pe Ere-ije Ere-ije Pikes jẹ nira ti o da lori orukọ rẹ, o jẹ otitọ. Ẹsẹ naa jẹ ki o ni iyara pe awọn alaṣeto ẹgbẹ ti ko ni jẹ ki ẹnikẹni gbiyanju o. Lati ṣe deede, o gbọdọ ti pari isinmi-Ere-ije gigun tabi isinmi to gun ju labẹ 2:25:00 tabi itọnisọna tabi iyara to gun ju labẹ 6:00:00. Ṣugbọn ti o ba jẹ ki o ge ati pe o wa fun ẹja naa, iṣoro ti o ga si oke ati ṣiṣe ni giga giga ni o yẹ ifamọ-mimu (itumọ ọrọ gangan) awọn iwo, iriri ti o yatọ, ati igbesi aye ẹtọ iṣogo.
Ẹsẹ naa bẹrẹ ati pari ni Manitou Springs, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu awọn ipa naa ni ṣiṣe lori Barr Trail ni Pike National Forest. Idaji akọkọ ti awọn ipa ni ere ere (bẹrẹ si ipade) ti 7,815 ẹsẹ. Lọgan ti awọn aṣaju-de ba de ipade ti Awọn Pikes Peak, nwọn yi pada ki wọn si pada si isalẹ titi de opin.
5 - Santa Rosa Maratoni
Nibo ni: Santa Rosa, Calif.
Nigbati: Oṣu Kẹsan Ọjọ 27, 2017
Kilode ti o ṣe: Santa Rosa Maratoni gba awọn ayẹyẹ laaye lati ni iriri gbogbo ẹwà ilu-ọti-waini ti ilu California ni pẹtẹlẹ, igbadun kiakia. Awọn alabaṣepọ bẹrẹ ati pari ni olorin Juilliard olorin lẹhin ti o ṣaṣe gbogbo gigun ti Santa Rosa Creek Greenway. Akọsilẹ igbiwọle pẹlu apo iṣiro 3/4, igo kikun ti Wini Loach, ati apejọ iṣiṣẹ ti o pari pẹlu pancakes, gilasi kan ti ọti tabi ọti-waini, ati elegede.
6 - Agbegbe Iwadi Aladani Lehigh Nipasẹ Ere-ije gigun
Nibo ni: Allentown, Penn.
Nigbati: Oṣu Kẹsan 10, 2017
Idi ti o ṣe: Ti pinnu nipasẹ Bart Yasso, Oloye Alakoso Oloye ni Runner World , Nipasẹ Maratoni nṣakoso larin odò Lehigh, o si kọja nipasẹ awọn Delaware ati Liagh National Corridor National Heritage, ti a mọ fun itan rẹ ati ẹwa ẹwa. Pẹlu ilosoke nẹtiwọki kan ju ẹsẹ mẹrinlelọgbọn lọ, ije jẹ ọkan ninu awọn Ere-ije gigun ti o yara julo ni AMẸRIKA ije jẹ iho-ilẹ, ojiji, ti a samisi daradara, ti ko si ṣafọpọ, ti o ṣe itọju nla lori eyiti o le ṣe deede fun Boston tabi ṣiṣe PR .
7 - Sioux Falls Ere-ije gigun
Nibo ni: Sioux Falls, South Dakota
Nigbati: Oṣu Kẹsan 10, 2017
Kilode ti o ṣe: Itọsọna Sioux Falls Maratoni ni ọna itọsọna ti o mu ọ lọ si oju-irin-ajo 26.2 mile ni ayika Sioux Falls. Iwọ yoo ni iriri ilu ilu ti ilu ilu, Park Falls, Sioux Falls River Greenway, ati ọna itọsẹ ti o ni ẹda lẹgbẹẹ awọn bèbe ti Okun Sioux nla.
8 - Ere-ije gigun agbara afẹfẹ
Nibo ni: Dayton, Ohio
Nigbati: Kẹsán 16, 2017
Kilode ti o ṣe: Ti o ba n wa kekere ti o kere ju, sare, ati iṣeto-tito-iṣeto ti o dara pẹlu ọpọlọpọ itumọ ati atilẹyin ni ọna, afẹfẹ afẹfẹ Air Force le jẹ aṣayan fun ọ. Lati inu ounjẹ onija-iṣaju ti o wa ni Ile-iṣọ afẹfẹ Air Force, lati ṣe igbasilẹ nipasẹ Igbimọ Agbara afẹfẹ, si Awọn Agbofinro Agbofinro ti n fi awọn ami-iṣowo silẹ ni opin ipari, ije naa nfunni ọpọlọpọ awọn anfani lati ni riri ati lati bọwọ fun awọn ologun.
9 - Quad Cities Ere-ije gigun
Nibo: Moline, aisan.
Nigbati: Kẹsán 16, 2017
Idi ti o ṣe: Awọn Quad Cities Ere-ije gigun dajudaju ẹya ọkan ninu awọn dara julọ, julọ iho-ilẹ awọn wiwo odò ni orilẹ-ede. O bo awọn ilu mẹrin, awọn afara mẹta, ipinle meji, ati erekusu kan, gbogbo awọn odò Mississippi alagbara. Ipade isinmi nfunni nkankan fun gbogbo eniyan. Pẹlú pẹlu Ere-ije gigun, o wa ere-ije idaji kan, ijakadi igbadun, 5K, Pump n Run, igboro ọkan-rin, ati paapaa micro-marathon fun awọn ọmọ wẹwẹ.
Ṣetan lati bẹrẹ ikẹkọ? Ṣayẹwo jade awọn eto ikẹkọ itọnisọna kikun: