Ohun ti O yẹ ki o mọ nipa ayẹgbẹ Stevia-ti ariran
Truvia jẹ sweetener ti a gba lati ọgbin stevia . A tun mọ Truvia bi rebaudioside A ati pe a wẹ lati yan awọn ẹya ara ti ọgbin ọgbin stevia. Truvia ni a ṣẹda nipasẹ Cargill (agbanisi-ọgbẹ) ati Coca-Cola. Awọn eroja pataki ni Truvia ni a ri pe o jẹ "laisi iṣiro" lati FDA. Bi iru eyi, o wa ni "ni gbogbo igba mọ bi ailewu" (GRAS) fun awọn afikun ounjẹ.
Kọ nipa aduntẹ yii ati aabo rẹ.
Awọn Itan ti Stevia
Stevia ti ni diẹ ninu itan itanpọ kan ni Amẹrika. Ọna yii ni a ti lo fun awọn ọdun sẹhin ni Amẹrika Gusu gẹgẹ bi olutunrin ati pe o jẹ olugbadun ti o wọpọ ni awọn aaye bii Japan. Ni AMẸRIKA, sibẹsibẹ, a gbese stevia lati lilo bi afikun ohun elo nitori pe ti iwadi ti o daba pe stevia le fa igun-ara.
Orisirisi Orisi ti Stevia
Gẹgẹ bi aari, Stevia wa ni awọn nọmba oriṣiriṣi awọn ọna-omi, lulú, ati granules. Awọn ọja tọkọtaya wa ti o nlo stevia dipo gaari gẹgẹbi yinyin ipara, jams, ati jellies. O tun le wo Coca-Cola Life ati Sprite Green lori awọn abọla, awọn mejeeji ti wa ni itọlẹ nipasẹ stevia. Pepsi Otitọ jẹ ọja miiran stevia-sweetened. Lakoko ti a sọ pe Stevia jẹ adayeba, afikun awọn eroja ti a fi kun ni processing gẹgẹbi erythritol , ọti oyinbo kan, ati "awọn eroja adayeba" bakanna.
FDA Approval vs. Non-Objection
Awọn esi ti ko ni ihamọ "FDA" lati inu data ti awọn ile-iṣẹ ti o fi silẹ ti ile-iṣẹ ti o fihan ailewu ti ilana ilana atunṣe ti stevia ti o yọ awọn ti o fura si awọn stevia.
Ilana yii fojusi lori ẹya paati ti stevia ti a mọ bi steviol glycoside rebaudioside A (Reb-A). Reb-A (tun npe ni Rebiana ), ni profaili ti o yatọ ju stevia ni apapọ. A ṣe Truvia lati Reb-A.
Truvia Abo
Ṣugbọn jẹ Truvia ailewu? Nitori pe FDA ko ni ohun kan, o ṣeeṣe bi ailewu bi eyikeyi ti suga ti n papo nibẹ.
O le jiyan pe o kere si ailewu nitori idije akàn ti o ti kọja, ṣugbọn o tun le jiyan pe "naturalness" ti Truvia ni idapo pẹlu awọn ọgọrun ọdun (lilo stevia) ni agbaye ṣe o ni ailewu.
Nitori ti Truvia ká "ni gbogbo igba ti mọ bi ailewu" orukọ lati FDA, ko si ihamọ lori lilo rẹ nigba oyun. A ko ti dán a ni idanwo bii boya o pari ni ọra-ọmu ati pe ibi ipamọ LactMed ti National Library of Medicine ti ṣe atilẹyin fun ni pe, "Biotilẹjẹpe ewu si ọmọ ikun ti o ni igbanirin yoo dabi ẹni kekere, le ṣe afihan, paapaa nigba ti ntọju ọmọ ikoko kan tabi ọmọ inu oyun. "
Atunyẹwo ti awọn iwadi ni 2017 ṣe akiyesi pe awọn ohun ti nmu ariwo ti ariyanjiyan n ni anfani ti o ni anfani julọ ṣugbọn ko si imọ-ẹrọ lori awọn ipa lori akàn tabi ibajẹ awọn ewu.
Awọn igbelaruge ẹgbẹ ti Stevia ati Truvia
Nigba ti a sọ pe Stevia jẹ adayeba, awọn awadi ti ri awọn ipa-ipa ti o ni lati mọ. Awọn ti o ti wa ni aibalẹ si ragweed, marigolds, chrysanthemums, marigolds tabi daisies yẹ ki o yẹra fun stevia lati dena lilọ si mọnamọna anafilasitiki. Dinku idaniloju, iṣoro, rilara ti kikun, ati bloating le tun jẹ awọn aami aisan ti o jẹ gbigbe nipasẹ stevia.
Stevia tun jẹ itọkasi ni awọn eniyan ti o mu titẹ ẹjẹ gaga tabi awọn oogun àtọgbẹ bi wọn ṣe le ṣepọ.
A ti kẹkọọ Truvia fun awọn ipa ẹgbẹ ati pe wọn jẹ toje, diẹ sii ju 1 lọ ni 100,000 ni ibamu si olupese. Wọn ṣe akiyesi pe erythritol, ọti oyinbo kan, ni a lo gẹgẹbi oluranlowo bulking ni Truvia. Biotilejepe awọn ọti-waini miiran ti a ti mọ lati mu gbuuru ni diẹ ninu awọn eniyan, erythritol ko ni ipa kanna ti o pọju ni awọn iye ti o jẹ deede je. Sibẹsibẹ, ipa iyọdajẹ ṣee ṣe.
Yan Agbara
Njẹ Truvia ati awọn oyin didun miiran ti ariyanjiyan Stevia le ni awọn ewu rẹ, ṣugbọn bi o ba nlo awọn ohun itọlẹ ti artificial, wọn le jẹ awọn afikun afikun si awọn aṣayan awọn olutọrin rẹ.
> Awọn orisun:
> Awọn alaye lori Awọn ipa ipa ti Truvia Apa. Truvia. https://www.truviafacts.com/Facts
> Lohner S, Toews I, Meerpohl JJ. Awọn abajade ilera ti awọn olorin-ajẹsara ti kii ṣe-nutritious: iwadi ti ilẹ-iṣẹ iwadi. Iwe akọọlẹ ounje . 2017; 16 (1). doi: 10.1186 / s12937-017-0278-x.
> Lactmed: Stevia. Ile-işẹ ti Oogun Amẹrika ti US. https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2.
> Ulbricht, C. et al. Atunwo eto-ẹrọ ti o ni idaniloju ti Stevia nipasẹ Adehun Iwadi Adayeba Adayeba ti Adayeba. Cardiovasc Hematol Agents Med Chem. 2010 Oṣu Kẹwa 8 (2): 113-27.