Nigbati o ba ti kọ ẹkọ fun ije, o le ni ero diẹ sii nipa ipari ipari ju ibere, ṣugbọn jijeye ati ṣetan ni ibẹrẹ jẹ ẹya pataki ti ije ijere. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati rii daju pe ije rẹ n lọ si ibere ti o dara.
1 - Mase ṣe afihan ni iṣẹju to koja
Fun ara rẹ ni ọpọlọpọ akoko lati lọ si ibẹrẹ ije, paapa ti o ba nilo lati gbe agbọn ije rẹ nibẹ. O tun nilo lati fun ara rẹ ni akoko lati lo baluwe, ṣayẹwo apo rẹ, ki o si rii corral rẹ (ti o ba ti ije naa ni wọn). Awọn ile-igboro ọna fun ije le ni ipa ipa ọna rẹ ati akoko irin-ajo si ibẹrẹ, nitorina rii daju pe o ṣayẹwo aaye ayelujara ti ije lati wa bi wọn ti ṣe iṣeduro nini si ibẹrẹ. O tun le fẹ lati sọrọ si awọn aṣaṣe miiran ti o ṣe ere-ije ni awọn ọdun atijọ (tabi ka awọn atunyewo lori awọn aaye ayelujara) lati wa bi tete wọn ṣe iṣeduro lati sunmọ ni ibẹrẹ.
2 - Maṣe duro lati lo porta-potty.
Ti awọn ila-iṣọ porta-potty ti gun (ati pe wọn maa wa, ni awọn ọmọde pupọ), gba ila ṣaaju ki o to nilo lati lọ. O ṣeese, nipasẹ akoko ti o ba de iwaju ila, iwọ yoo nilo lati lọ. Ma ṣe ro pe o yoo le fo lori ila ki o lọ iṣẹju diẹ ṣaaju ki ije. Omiiran miiran: Mu iwe igbonse ti ara rẹ tabi awọn tissues - awọn ikoko-ọṣọ nigbagbogbo ma n ṣiṣẹ kekere lori awọn agbari.
Tun wo: Italolobo fun Lilo Porta-Potties ni Awọn Ọya
3 - Mase foju rẹ gbona-soke.
Agbara -oke-ni-tẹlẹ jẹ pataki julọ nigbati o ba nṣiṣẹ ni awọ ti o dinra ati fun awọn ọmọde kukuru, bi 5K. (Fun awọn ọmọde ti o gun, maili akọkọ tabi meji ti o ṣe pataki fun ọ bi imudaniloju rẹ.) Ṣiṣe jog rọrun tabi ijabọ ni ibi fun iṣẹju diẹ yoo ṣaṣe awọn ohun-elo ẹjẹ rẹ, ṣiṣe pe pe o ti mu awọn isan wa daradara pẹlu atẹgun. Omi-gbona tun n mu iwọn otutu iṣan rẹ soke fun didara ati ṣiṣe to dara julọ. O laiyara mu okan rẹ pọ, ti o dinku iṣoro lori okan rẹ nigbati o ba bẹrẹ si ṣiṣe rẹ.
4 - Maṣe gbagbe aṣọ rẹ ti o jabọ-kuro.
Fun awọn ere-ije ati awọn miiran ti o tobi, o ni lati ni kiakia si awọn corrals ni kutukutu, eyi ti o tumọ si pe o ti ṣayẹwo tẹlẹ apo apamọ rẹ pẹlu awọn afikun ipele rẹ. O ko fẹ lati ṣubu ni ibẹrẹ nitori pe iwọ yoo sọ agbara pupọ ti o n gbiyanju lati tọju ara rẹ ni igbadun.
Nitorina, ti o ba mọ pe o ti wa ni iduro ni ibẹrẹ ibere fun igba diẹ, wọ ẹwù aso ti o gun gun lori ẹṣọ ije rẹ fun afikun igbadun. Dipo ki o tẹ ẹ sii ni ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ ki o si fi afikun afikun sii, o le sọ ọ kuro ni ipada omi nigbati o ba ngbona. Diẹ ninu awọn ọmọde nla paapaa jẹ ki awọn aṣaju lati ṣafọ aṣọ miran ni ibẹrẹ nitoripe wọn gba awọn aṣọ ati lati fi wọn ranṣẹ si ẹbun agbegbe.
Ọpọlọpọ awọn aṣarere fẹ lati wọ apo idẹ nigba ti wọn n duro ni ibẹrẹ. Apo apo kan le jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o ṣe pataki julọ (ati ti o kere julo) awọn ohun kan ti o bere. Wọn paapaa wa ni ọwọ ti o ba jẹ ojo tabi windy ni ibẹrẹ. O le wọ ọ dipo ti awọn aṣọ ẹru, tabi ni oke ti awọn aṣọ ẹru rẹ, ti o ba tutu pupọ. O le ṣe asọ lati inu apamọwọ nla nipasẹ awọn igun-gige ati iho ọrun kan. O le wọ o lati duro gbẹ lakoko ti o n duro ni agbegbe ibẹrẹ. Lọgan ti o ba n gbera sibẹ ti o bẹrẹ si imorusi, o le gba o si sọ ọ kuro.
Bakannaa wo: Akopọ Ṣiṣakojọpọ Ere-ije Marathon
5 - Mase ṣe ila ni aaye ti ko tọ.
Awọn aṣaju ayẹyẹ ti o yara ju lọ yẹ ki o wa ni ọna iwaju ila ibẹrẹ, awọn oṣere ti nlọra ati awọn alarinrin ni ẹhin. Ti o ba jade ni aaye ọtun jẹ kii ṣe iyasọtọ ere-ije deede , o tun yoo dẹkun fun ọ lati bẹrẹ iṣere naa ju sare lọ.
Diẹ ninu awọn ọmọde, paapaa awọn ere-ije gigun nla ati awọn ere-ije gigun, ni awọn apani ti o da lori idaduro iṣeduro. O yẹ ki o yẹ ki o fihan eyi ti corral ti o ti yàn si. Ti ije ko ni awọn corrals, wa fun awọn ami ti o fi han ti o tọkasi iṣiro kan mile. Ti o ko ba ri awọn ami kan, beere awọn alaṣẹja nitosi nipa igbaduro ti wọn ti fẹ; ti o ba yara ju ẹsẹ rẹ lọ, gbe siwaju sẹhin. Ọpọlọpọ eniyan lo awọn eerun gigun , nitorina maṣe ṣe anibalẹ nipa awọn iṣẹju ti o nilo lati kọja ila ibẹrẹ - wọn kii yoo ka ni akoko ikẹhin rẹ.
6 - Maṣe ṣe aniyan.
O ṣeese jẹ aifọkanbalẹ ni ibẹrẹ, nitorina ṣe ohun ti o le ṣe lati sinmi. Ti o ba ni lati duro de igba pipẹ ṣaaju iṣaaju, wa agbegbe ti o dakẹ kuro ni awọn eniyan lati yago fun aibalẹ. Diẹ ninu awọn aṣaju fẹ lati gbọ si orin isinmi lati jẹ ki wọn dakẹ, lakoko ti awọn miran n ṣafẹri, awọn orin ti nyara ni kiakia lati jẹ ki wọn fa soke fun ije. O tun le rii pe ṣiṣe diẹ itanna imọlẹ, kika, tabi mediating yoo ran o ni iriri diẹ ni ihuwasi.
Tun wo:
Awọn italolobo fun Ṣiṣakoṣo iṣoro iṣoro-iṣaaju
5 Awọn Ohun ti Nṣiṣẹ Alakikanju Mii Ṣe
7 Awọn Ọna lati Ṣiṣe pẹlu Ẹru Ere-ije Ere-ije
7 - Maa ṣe ibi kan jade.
Ibẹẹrẹ le jẹ pupọ ati ki o ṣafọri, nitorina ṣọra. Diẹ ninu awọn aṣaju kan ṣubu bi wọn ti n gbiyanju lati ṣe igbiyanju ni ayika awọn aṣaju tabi ti wọn nrìn lori igo omi kan tabi nkan ti aṣọ ti ẹnikan sọnu ni ibẹrẹ. Nigbati o ba ni ila ni ibẹrẹ ije, rii daju pe o ko ni idamu nipasẹ iṣoro ti ije. San ifojusi si awọn aṣaṣe miiran, ki o si ṣọna fun awọn ohun ti a fi silẹ. Ti o ba ni lati sọ nkan kan silẹ, rii daju pe o ṣe e si ẹgbẹ, kuro ni awọn aṣaṣe miiran.