Ibi ti O Ya Awọn Kọọnda rẹ Ṣe Iyatọ
Ṣe o dara lati gba awọn yoga ni ile idaraya tabi ni ile-iṣẹ yoga pataki kan? Idahun ni ... o daa. O da lori ohun ti o ṣe patakiju ni iriri yoga rẹ. Jẹ ki a wo bi awọn meji ṣe ṣe afiwe lori awọn ipilẹ ti o ṣe pataki ti aifọwọyi, igbadun, didara ẹkọ, ibi, ati agbegbe.
Ifarada
Ibaraẹnumọ gbogbo, awọn kilasi yoga ni idaraya naa yoo jẹ din owo.
Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba ti ni titiipa tẹlẹ sinu ile-idaraya kan tabi ti o ba fẹ mu awọn kilasi amọdaju miiran ti o si ni aaye si awọn ohun elo bi ọsẹ ti o nipọn tabi adagun. Akiyesi pe diẹ ninu awọn gyms ṣe idiyele kan Ere fun awọn yoga kilasi, nitorina rii daju lati ṣalaye aaye yii. Ti o sọ pe, awọn ọna lati wa ni awọn kilasi ni awọn ile-iṣẹ yoga lori awọn ti o kere . Niwon ọpọlọpọ awọn ile-ẹkọ Yoga ni o ni ohun-ini ati ṣiṣẹ, eni naa ni o ni imọ pupọ diẹ lati pese ohun bi karma yoga ati awọn ile-iwe awọn ọmọde ju ọpọlọpọ awọn gyms, eyi ti o npọ si iṣiṣẹ-ajọpọ. Ọrọ miiran ti o yẹ lati ṣe akiyesi ni ifaramọ julọ ti awọn eniyan nilo. Ni ile-ẹkọ yoga kan, o le gba awọn kilasi-silẹ nigbakugba ti o ba fẹ. N sanwo fun kilasi kan jẹ maa n jẹ ọna ti o niyelori lati lọ, ṣugbọn o dara lati ni aṣayan nigbati o ba n ṣaja ni ayika fun ẹgbẹ kan ti o fẹ.
Ifarawe
Ṣayẹwo nigba ti o yoo fẹ gba awọn kilasi rẹ. Ṣe o wa ni owurọ owurọ Ashsec , igbiyanju akoko akoko ounjẹ ọsan yoga , tabi lẹhin awọn iṣẹ iṣẹ?
Yoga ile-iṣẹ yoo jasi gbogbo awọn aṣayan wọnyi, pẹlu awọn ile-iṣọ ti o tobi julo nfunni ni awọn kilasi diẹ ni gbogbo ọjọ ni awọn akoko ipari-akoko. Awọn kilasi yoga ni idaraya naa ni lati dije pẹlu awọn ipele amọdaju miiran fun ohun ini kanna, nitorina awọn iyan nkan le jẹ slimmer. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ lati ya ibẹrẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti kọnputa ṣaaju ki o to lọ si iṣẹ, ile-idaraya le ṣee ṣe lati pese iru nkan yi ju iṣẹ-ṣiṣe yoga.
Awọn olukọ
Ọpọlọpọ awọn olukọni yoga wa kilasi ni awọn ile-iṣẹ yoga ati awọn gyms, ki didara ẹkọ le jẹ kanna. Bọtini naa n wa awọn olukọ ti o dara , eyiti o le jẹ alakikanju ni eyikeyi ipo. Ti o ba n ronu pe o darapọ mọ isinmi fun yoga, beere lati mu kilasi idanwo pẹlu olukọ ti o ṣe pataki julọ, lati ṣe akiyesi ohun ti aṣa jẹ. Iwọ yoo tun fẹ rii daju wipe awọn olukọ yoga ti wa ni aami pẹlu Yoga Alliance . Gyms didara jẹ dara julọ nipa eyi, ṣugbọn diẹ ninu awọn n gbiyanju lati tun ra awọn olukọ wọn miiran bi awọn olukọni yoga nipa gbigbe wọn ni awọn ẹkọ ikẹkọ yarayara. Tialesealaini lati sọ, kii ṣe imọran nla lati ṣe ayẹwo pẹlu awọn olukọ ti o wa labẹ oṣiṣẹ. Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ yoga ni o wa pupọ nipa awọn olukọ wọn.
Ibaramu
Ayafi ti o ba n darapọ mọ ibi-idaraya ti o ga julọ, iṣesi naa yoo jẹ, daradara, idaraya. Nibẹ ni yoo jẹ kan whiff ti lagun ni afẹfẹ, inawo fluorescent, musika imo, eniyan ṣiṣẹ gbogbo awọn ọna ti o yatọ. Diẹ ninu awọn yara yoga ni awọn aṣoju ilera ni a ti sọ ni oriṣi ati ki o ni awọn digi niwon wọn ti lo fun orisirisi awọn kilasi. Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ yoga n ṣe itọju nla lati pese ibi isimi, ayika itẹwọgbà. Wọn kun awọn odi pẹlu awọn awọ didùn, mu orin iṣesi, sisun turari ati sin tii , gbogbo wọn ni igbiyanju lati kọ agbegbe.
Eyi ti o nmu wa daradara sinu apakan ti o kẹhin ...
Agbegbe
Awọn ile-iṣẹ Yoga fẹràn lati kọ agbegbe. Ti o ba wa deede, o ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn o ni awọn ìbáṣepọ pẹlu awọn oṣiṣẹ, awọn olukọ, ati awọn ọmọ ile-iwe rẹ. Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ n pese awọn irọpọ ati awọn ijoko itura, lati ṣe iwuri fun awọn ọmọde lati duro ati sọrọ ni igba diẹ ṣaaju ki o to lẹhin tabi lẹhin kilasi. O ni gbogbo anfani, lẹhin ti gbogbo. Ti eyi ba fẹ si ọ, ile-ẹkọ yoga jẹ pato ọna lati lọ, nitori ọpọlọpọ irunju ni lati jẹ alailẹgbẹ, eyi ti, ni apa isan, jẹ nla ti o ba fẹ fẹ gba kilasi rẹ nikan ki o si lọ nipa iṣowo rẹ.
Ile-irọ Rẹ le Yuro
Bi yoga ṣe di pupọ, diẹ ninu awọn iyatọ ti o wa loke wa ti bẹrẹ lati pa.
Ọpọlọpọ awọn gyms ti ṣe akiyesi pe onibara wọn jẹ yoga ati pe wọn ti dahun pẹlu awọn eto iṣeto ti o tobi ju ati awọn yara yara yara. Ni akoko kanna, diẹ ninu awọn ile-iṣẹ yoga, paapa awọn ẹwọn bi CorePower ati Modo ti nfun awọn ipinnu ẹgbẹ ati awọn ohun elo bi awọn ojo. Nigbamii, ri ibi ti o ni itara, o tẹ pẹlu awọn olukọ, ati pe o jẹ iṣuna owo rẹ ni awọn ohun pataki julọ lati ṣe atilẹyin iṣẹ rẹ ti nlọ lọwọ.