Wa ohun ti o fa cellulite, ohun ti o dabi ati bi o ṣe le lọ kuro
Cellulite jẹ ohun ikunra, awọ ara ti a wa ni isalẹ ti o fa oju irisi lori oju ara. Awọn ohun elo ti o ni okun "peeli" ni apapo ti awọn ẹyin ti o pọ julo ti o npọ ni isalẹ awọ ati awọ-fibrous (septa) ti o nṣiṣẹ ni igun-ara si oju ara. Ti o tobi awọn ẹyin ti o sanra ṣẹda awọn ohun-kere kekere nigba ti awọn okunfa ti o le fa okunfa.
Ni awọn eto iwosan, a le pe cellulite ni fibrosclerotic panniculopathy, lipodystrophy gynoid tabi adiposis edematosa.
Akopọ
Cellulite kii ṣe aisan, ṣugbọn dipo ipo awọ-ara ti o wọpọ, paapa laarin awọn obirin. Imọ ailera ti o dinku ni gbogbo igba ni ipa lori awọn agbegbe inu ikun, ibadi, ese ati awọn apẹrẹ. Ọpọlọpọ awọn obirin ti nkùn ti cellulite lori awọn ẹhin itan.
Bó tilẹ jẹ pé ó fẹrẹẹ jẹ pé gbogbo àwọn obinrin máa ní cellulite ní ibikan kan lórí ara wọn, àwọn obìnrin máa ń kórìíra lábẹ ẹyọ-ara koríko-bíi ti ara koriko ati kí wọn máa gbìyànjú láti fọ sẹẹli tàbí kí wọn dín irisi rẹ. Nitorina kilode ti a fi ti wa ni idamu bi fere gbogbo eniyan ni o ni? Ninu iwadi kan, awọn oluwadi ti o ga julọ ti cellulite sọ pe awọn aworan ti ntan aworan ti o "tan awọn eniyan ni gbangba" nipa bi o ṣe jẹ pe ipo yii jẹ otitọ, eyi ti o mu ki a lero nipa rẹ.
Irisi
Ọpọlọpọ obirin mọ ohun ti cellulite wo bi ita.
Ipo naa ni a ṣe afiwe pẹlu epo ti osan nitori pe cellulite naa ni o ni bompy kanna tabi irisi awọ. Awọn dimples le jẹ kekere ki o si tuka tabi o le ṣe akiyesi ifarahan ti o tobi julọ lori awọn apẹrẹ tabi sẹhin itan.
Nitorina kini cellulite wo ni inu? O le fojuinu cellulite bi opo ti awọn kikun balloon ti o sanra ti a mu laarin awọn ipele ti àsopọ ti a ti sopọ pẹlu awọn ohun-elo pipẹ papọ.
Ni isalẹ awọn ipele ti o wa ni oke ti awọ rẹ (awọn epidermis ati dermis) awọn ẹyin ti o sanra nfi agbara pipọ silẹ. Awọn ohun elo kekere ti isopọ apapo n ṣiṣe ni isunmọ laarin awọn ẹyin ti o sanra ati so awọn apapọ ti awọ si oke ti o jinlẹ ninu ara rẹ. Awọn apo-ogun ṣe awọn iyẹwu tabi awọn apo-kere apo nibiti awọn ẹyin ti o ni iwọn deede ti ni opolopo ti yara lati gbe.
Ṣugbọn nigbati awọn ẹyin ti o dinra ba dagba sii , awọn iyẹwu naa yoo ni ifokun diẹ sii ki o bẹrẹ si bori, ṣe ipilẹ kekere kan lori oke. Awọn ifopọ, sibẹsibẹ, wa ni wiwọn si awọ ti o jinlẹ ati eyi ṣẹda irisi "afonifoji" lori oke awọ. Apapo awọn bulges ati awọn afonifoji lori oke awọ-ara ṣe ṣẹda pe a pe cellulite.
Ni diẹ ninu awọn eto iwosan awọn oju ti cellulite rẹ le jẹ didara. Awọn ipele oriṣi cellulite mẹta wa.
Cellulite Grades
- Ipele ti 1: O ni awọ ti o ni mimu nigba ti o wa ni isalẹ ati duro.
- Ipele 2 c ellulite: O ni awọ ti o ni mimu nigba ti o dubulẹ sibẹ, ṣugbọn diẹ ninu awọn iyọọda han nigbati o duro.
- Igbesẹ 3 c ellulite: Dimpling farahan nigba ti o duro ati fifalẹ
Awọn okunfa
Nitorina kilode ti a fi gba "warankasi ile kekere" tabi "peeli osan" awọn itan? Ko si idahun kan. Awọn okunfa ti cellulite ti o le ṣee ṣe pẹlu awọn iyipada ti homonu, awọn jiini, ere ti o wuwo tabi ipadanu ti o pọju, ounjẹ ti ko dara, igbesi aye onitunṣe tabi siga.
Diẹ ninu awọn paapaa sọ pe awọn aṣọ ti o nira ati ijoko leralera le fa cellulite.
Ṣugbọn awọn obirin ti nṣiṣẹ ni ilera ti o pọ julọ yoo sọ pe ani pẹlu eto ti o dara ati idaraya , cellulite le šẹlẹ. Ọnà ti o sanra fun ara rẹ ni ara rẹ le ṣe ipinnu si cellulite ati awọn ẹda rẹ le fa awọn itanjẹ tunku. Niwon ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o le fa cellulite, o fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn obirin yoo gba o ni akoko kan diẹ ninu ara wọn.
Tani O Yoo Gba O?
Nipa ọpọlọpọ iṣe, 80-90% ninu awọn obirin yoo ni cellulite ni aaye kan lẹhin ti o ti dagba. Ipo naa ni o wọpọ julọ bi a ti n dagba sii. Gẹgẹbi ọjọ ori awọn obirin, awọ ara n ni okunkun ati olutọtọ, nitorina cellulite yoo ṣe afihan.
Cellulite tun ṣee ṣe diẹ lati ṣe afihan awọn obirin ti o ni awọ.
Awọn ọkunrin le gba cellulite daradara, ṣugbọn o jẹ wọpọ. Awọn oniwadi ṣero pe awọn ọkunrin ni ọna ti o yatọ si oriwọn labẹ awọ wọn ti o jẹ ki kere si cellulite lati ṣẹlẹ. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ọkunrin ṣi gba ipo ti o nipọn pupọ.
Idena
Aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati ounjẹ ti o ni ilera le ṣe iranlọwọ fun ọ lati din irisi cellulite. Ṣugbọn o le ko dẹkun cellulite patapata. Pẹlupẹlu, ti o ba ṣetọju iwuwo ara ti o dara , o le ni anfani lati dinku idibajẹ ti idibajẹ ti o fihan soke lori itan rẹ tabi ikun. Awọn adaṣe toning ti o wa fun itan ati ikun le tun ṣe iranlọwọ lati ṣe apẹrẹ awọn agbegbe nibiti cellulite yoo han, ti o jẹ ki o ṣe akiyesi.
Ti o ba jẹ iwọn apọju, idiwọn ti o padanu le ṣe iranlọwọ, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo. Ni diẹ ninu awọn eniyan, pipadanu pipadanu n ṣe iranlọwọ lati dena tabi dinku hihan cellulite. Ṣugbọn ninu awọn ẹlomiran, idiwọn ti o dinku le fa ki ipo naa di kọnkan. Alaimuṣinṣin awọ-ara , eyi ti o maa n ṣẹlẹ lẹhin pipadanu idiwọn pataki, le jẹ ki ifarahan cellulite di akiyesi.
Dajudaju, iberu cellulite ko yẹ ki o ṣe ipinnu sinu ipinnu rẹ lati de ilera ti o dara . Ko gbogbo eniyan ti o padanu iwuwo yoo pari pẹlu cellulite. Ṣugbọn ti o ba ni cellulite ṣaaju ki o to tẹẹrẹ, ko si idaniloju pe pipadanu iwuwo yoo ṣe ki o padanu.
Awọn ohun kan diẹ, sibẹsibẹ, ti o le ṣe iranlọwọ lati dena cellulite. Ṣiṣe itoju awọ rẹ jẹ iranlọwọ lati dinku ifarahan cellulite. Ọpọlọpọ awọn amoye tun ṣe iṣeduro pe ki o dawọ sigaga, jẹunjẹ ti o kún fun awọn ounjẹ ti ilera, ki o si lo sunscreen daradara lati ṣe iranlọwọ lati mu awọ-awọ-awọ ti o dara, diẹ ati diẹ sii rirọ. Tighter awọ ara le ṣe iranlọwọ lati din irisi cellulite.
Ṣe O le Gba Gbọ O?
Laanu, ko si ọna lati yọ gbogbo cellulite kuro patapata lori awọn ẹhin itan rẹ, ọpa rẹ tabi ọpa rẹ. Awọn ọna wa lati ṣe o kere si akiyesi ati pe awọn ọna wa wa lati yọ diẹ ninu awọn irisi warankasi, ṣugbọn ko si "itọju" fun cellulite. Awọn oniṣẹmọgun ati awọn oniṣẹ abẹ awọ ti o ṣe itọju ipo awọ ara sọ pe o ṣe pataki lati ṣe agbero ireti nigba ti o ba ṣawari awọn itọju cellulite.
Ti o ba ṣàbẹwò kan medispa, ọfiisi dokita tabi igbadun ati pe wọn sọ fun ọ pe wọn le yọ cellulite kuro patapata, eyi le jẹ idi ti o dara lati gbe siwaju. O ṣee ṣe ibanujẹ pẹlu abajade, sọ awọn amoye. Ni afikun, paapaa ti o ba ni esi ti o dara julọ lati ọna ọnayọyọ cellulite, ko da awọn ilana ti o daadaa ti o fa cellulite ni akọkọ. Nitorina titun cellulite le dagbasoke.
"Awọn itọju Cellulite ko da ilana ilana ti ogbologbo duro," ni Amanda Sanzone, olutọju olokiki ti a fun ni aṣẹ ti o ni abojuto awọn itọju cellulite ni New York City. Sanzone ṣiṣẹ pẹlu Dr. Matthew Schulman, oniṣẹ abẹ ti a fi ọwọ si ile-iwe. O sọ pe ọfiisi wọn jẹ ṣọra lati ṣaju awọn alaisan nipa ohun ti yoo reti. Ni apapọ, a sọ fun alaisan lati reti idaduro 40-50% ni cellulite pẹlu awọn itọju ti a nṣe. Ṣugbọn awọn esi yoo dale lori ifarada rẹ si idẹjẹ ti ilera, idaraya ati igbesi aye ilera.
Dokita Z. Paul Lorenc gba. Lorenc jẹ oṣere ti oniṣẹ ṣiṣu ti o ni iyọọda ti New York City ti o pese ọpọlọpọ awọn itọju ti o yatọ fun cellulite. O sọ pe o ṣe akiyesi rẹ iṣẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ni idaniloju idaniloju ati ki o ṣe idiwọn diẹ ninu awọn aṣiwère lori intanẹẹti. Ko si itọju pipe fun cellulite, "o sọ. "Ti o ba wa nibẹ, gbogbo awọn itọju miiran yoo lọ." Ati pe o ṣe afikun pe oun yoo pa awọn alaisan kuro bi o ko ba ni ero pe o le fun wọn ni esi to dara.
Ṣugbọn o sọ pe diẹ ninu awọn ilana igbasilẹ cellulite ti o wa lọwọlọwọ le pese anfani kan ti wọn ba lo gẹgẹ bi apakan ti eto pipe ti ilera. "Awọn ohun elo ti o ni imọran ti o dara julọ si awọn ilana yii ni a si rii i lori ara awọn alaisan wa ati oju wọn." Awọn onisegun miiran n ṣe afihan awọ ara wọn ati awọn itọju cellulite le paapaa ṣe igbelaruge eto igbadun pipadanu rẹ nipasẹ imudarasi igbekele ara ẹni ati ifarari rẹ .
Awọn itọju
Nitorina bawo ni o ṣe le rii itọju cellulite to dara julọ fun itan rẹ, ikun rẹ tabi apọju rẹ? Awọn itọju diẹ ninu awọn cellulite ṣiṣẹ bi o ṣe fẹ wọn. "Awọn ipara ati awọn itọju ile ko ṣiṣẹ," Dr. Lorenc sọ. Awọn itọju aisan ti FDA-fọwọsi lati ṣaju ifarahan cellulite, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn kii ṣe awọn solusan lailai.
Lati ni imọ siwaju sii nipa awọn iyatọ laarin awọn itọju cellulite ati lati mu eyi ti o tọ fun ara rẹ (ati isunawo rẹ) ṣayẹwo jade mi itọsọna Bi o ṣe le yẹra Cellulite: Awọn Itọju ti o dara julọ ati buru julọ. Ṣugbọn ranti pe ko si itọju le fagi cellulite kuro fun didara. Nitorina fun ọpọlọpọ awọn obirin, itọju cellulite ti o dara julọ le jẹ irun ihuwasi ati iwọn ilera ti gbigba ara ẹni.
Awọn orisun:
Peter Crosta. "Cellulite: Awọn okunfa, Itọju, Idena." Iroyin Ile-Iṣẹ Oni Keje 2, 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Itọju Cellulite: itanro tabi otito: itọju ti a ni idaniloju, idanwo ti awọn itọju alaisan meji, endermologie ati aminophylline ipara." Isẹ abẹ ati Ṣiṣelọpọ Ṣiṣe Ọsán 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: Atunwo Ijẹrisi-Ẹri." Iwe akosile ti Ẹkọ Iwosan ti Ọdun August 2015, Iwọn didun 16, Oro 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Ara Shaping, Awọ Awọ ati Cellulite: Awọn ilana ni Imoye Imọyegun Ẹkọ. Abala 14: Awọn ina ati Imọlẹ: Idinku Cellulite . Oṣu Kẹsan ọjọ 2014, awọn oju ewe 115-120
Awọn ounjẹ LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Ipa ti ipadanu pipadanu lori cellulite: gynoid lypodystrophy." Iṣẹlẹ Ṣiṣan ti Pelisi ati Atunṣelọpọ August 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD ati al. "Itọju Cellulite: iwe ayẹwo iwe-aye lori gbogbo agbaye." Iwe akosile ti Imọyeye Ẹkọ Iwadi Kẹsán 2015 Ọdun 14, Ofin 3, oju ewe 224-240