Bawo ni lati Duro Ifarahan-ara-ẹni-jinna nipa Ṣiṣe

Iberu ti a ri ri nṣiṣẹ lori awọn opopona tabi paapaa lori itẹ-ije ni ibi-idaraya n ṣe ọpọlọpọ awọn eniyan lati bẹrẹ tabi tẹsiwaju aṣa kan. O le ṣe aniyan pe o yoo lọra, aṣiwère, ti o sanra, ju atijọ lọ si awọn aṣaṣe miiran tabi awọn eniyan iwakọ nipasẹ.

Maṣe ṣe aniyan nipa ohun ti awọn miran ro. Gẹgẹbi olutọju, o yẹ lati bọwọ fun awọn aṣaṣe miiran. Yato si, awọn aṣaju fẹràn lati ri awọn ẹlomiran lori awọn opopona tabi awọn itọpa.

A mọ iye igbadun pupọ ti a fi jade kuro ninu idaraya, nitorina kilode ti a ko fẹ lati ri awọn eniyan miiran ṣe ohun kanna? Pẹlupẹlu, ranti pe gbogbo awọn aṣaju wa titun si ere idaraya ni aaye kan, nitorina wọn le ṣafihan gbogbo awọn igbiyanju ti awọn olubere bẹrẹ.

Ti o ba ni aniyan nipa ohun ti awọn alainiṣe-aṣa ko ronu, gbiyanju ki o maṣe fi ara rẹ ṣan ni pe. O kan leti ara rẹ ti gbogbo awọn anfani nla ti o n gba lati ṣiṣe ati pe wọn ko padanu. Ati ẹnikẹni ti ero rẹ ti o bikita nipa (awọn ọrẹ to sunmọ ati awọn ẹgbẹ ẹbi) ko ni iyemeji ṣe akiyesi pe o n ṣe ohun kan lati mu ilera ati ilera rẹ dara si. Ṣe agberaga pe o n ṣe ohun ti o dara fun ilera rẹ ati ti ara rẹ.

Dress Bi Oluṣakoso

Fifi awọn aṣọ ti o tọ fun iṣiṣẹ le ṣe ki o ni irọrun diẹ sii nigbati o ba nṣiṣẹ ni gbangba. Fun awọn obirin, o ṣe pataki julọ lati wọ ẹṣọ idaraya idaraya ọtun.

O ko nilo lati jade ki o ra awọn aṣọ aṣọ titun titun, ṣugbọn awọn ọna diẹ kan-awọn bata ti o ni itura ti nṣiṣẹ kukuru tabi sokoto ati ẹṣọ ti o ni oju to dara, ti a fi pọ pẹlu awọn bata ti nṣiṣẹ-ti o le fun ọ ni igboya ati igbelaruge iwuri.

Ṣiṣe Ṣiṣe bi Oluṣakoso kan

O tun le ni imọran diẹ sii nipa ṣiṣe bi o ba nlo fọọmu ti o yẹ. Tẹle awọn itọnisọna wọnyi fun fọọmu ti nṣiṣẹ to dara lati ko bi o ṣe le ṣawari ati ni irora nigba ti o nṣiṣẹ. Paapa ti fọọmu rẹ ko ba ni pipe, iwọ yoo ni irọrun ti o mọ pe o n ṣiṣẹ lori rẹ.

O tun lero ti ko ni imọran ara ẹni ti o ba ni ọrẹ kan tabi ẹbi ẹbi lati wa pẹlu rẹ. Igbese afikun kan lati ṣiṣẹ pẹlu ọrẹ kan ni pe o le pa ara rẹ niyanju lati ṣiṣe. O tun le wa fun ẹgbẹ ti nṣiṣẹ agbegbe . Ṣayẹwo pẹlu idaraya rẹ, ibi itaja itaja agbegbe, tabi ilu rẹ tabi agbegbe igbimọ iṣẹlẹ ti ilu lati wo boya awọn eto eyikeyi fun awọn aṣaṣe bẹrẹ.

Jẹ Ailewu

Ti o ba n ṣiṣẹ lọwọ ara rẹ, tẹle awọn imọran wọnyi fun ṣiṣe nikan . Ti iṣoro ti ita ni iṣoro, gbiyanju lati kọ eniyan naa silẹ, di ori rẹ ga, ki o si ma nṣiṣẹ. Didun sẹhin tabi fifa pa rẹ kuro yoo tun mu ipo naa mu. Nṣiṣẹ ni awọn agbegbe gbangba bii ọgangan, ọna keke, tabi ọna irun yoo dinku awọn ayidayida ti awọn eniyan alaiṣẹ ti o ti kọja ti o kọja.

O kan Gba Gbigbe

Bi ohunkohun miiran, igba akọkọ jẹ igbagbogbo julọ. Lọgan ti o ba ti ṣiṣẹ ni gbangba ni igba diẹ, iwọ yoo lero diẹ sii ni igbẹkẹle ati itura, ki o si jẹ diẹ ti o niyesi nipa awọn ẹlomiran ti nwo ọ.