Nṣiṣẹ igbija ọna kan, gẹgẹbi 5K , le dabi ibanujẹ si awọn aṣaṣe tuntun, ṣugbọn o ko padanu lori iriri ti o dara julọ ati ti o ni iriri ti o ba bẹru pupọ lati mu igbadun. Eyi ni diẹ ninu awọn ibẹrubojo ti o wọpọ nipa awọn ọmọ-ije ati awọn bi o ṣe le bori wọn.
1 - Mo n lọ lati pari ipari.
Ni ọdun diẹ, Mo ti gbọ ogogorun awon aṣaju bẹrẹ lati jẹwọ pe wiwa ni aaye to kẹhin jẹ iberu nla wọn nigbati o nlo ije iṣaaju wọn. Otitọ ni pe o jasi ni anfani pupọ lati pari kẹhin bi o ṣe ti pari akọkọ. Ọpọlọpọ awọn aṣirẹ kukuru (bii 5Ks) ni nọmba awọn alabaṣepọ ti n ṣafihan, nitorina ti o ba nroro lati ṣiṣe tabi ṣiṣe / rin, o ṣeese yoo pari ni iwaju ẹgbẹ kan. Ti o ba ni aniyan nipa ṣiṣe ipari, yan igbadun kukuru kukuru kan tabi ẹgbẹ ti o jẹ alarin-ni-ni lai ṣe akoko , ki o mọ daju pe wọn yoo jẹ alarinrin ninu ije.
Ṣugbọn, ṣe pataki, gbiyanju lati ma ṣe aniyan bi iṣẹ rẹ ṣe afiwe si awọn alabaṣepọ miiran. Nṣiṣẹ ni ipa-ọna ọna kan jẹ gbogbo nipa fifi eto kan ati ṣiṣe aṣeyọri, ati pe eniyan kan ti o yẹ ki o wa ni idije ni ara rẹ. Nitorina boya o wa ni akọkọ tabi ṣiṣehin, iwọ ṣi ṣiṣe nkan pataki kan. Ati, ni ọpọlọpọ awọn agba, awọn oluranwo ati awọn oluranlowo ẹgbẹ ti n ṣe itaraya fun awọn afẹyinti, nitori naa o le ni imọran diẹ sii bi o ba pari si opin!
2 - Mo ni Ipo-ara-ẹni-ara-ẹni lati Ṣiṣe ni Iwaju ti Lọọdi ti Eniyan.
Ọpọlọpọ awọn eniyan sọ pe wọn ni ibanujẹ nipa ṣiṣe ni gbangba nitori wọn ro pe gbogbo eniyan yoo wa ni oju wọn ati idajọ. Otitọ ni pe ọpọlọpọ awọn aṣaju ṣiṣe ni inu didùn lati ri awọn eniyan titun darapo mọ idaraya nitoripe wọn le ranti ohun ti o dabi nigbati wọn bẹrẹ iṣẹ.
Fifi awọn aṣọ ti o tọ fun iṣiṣẹ le ṣe ki o ni irọrun diẹ sii nigbati o ba nṣiṣẹ ni gbangba. Fun awọn obirin, o ṣe pataki julọ lati wọ ẹṣọ idaraya idaraya ọtun .
Ti o ba ni aniyan nipa awọn alarinrin ti o da ọ lẹjọ, gbiyanju lati ro nipa rẹ lati inu irisi wọn. Ti wọn ba jẹ otitọ pẹlu ara wọn, wọn le ṣe akiyesi pe o ni ero, "Kini, Mo fẹ pe mo ni igboya / atunṣe / ifarada lati ṣiṣe ije." Ati pe ti wọn ba n ṣe idajọ aṣiṣe buburu kan, kan gbin o patapata. Wọn ṣee ṣe n ṣe o lati san fun awọn ikun ti owú tabi ailewu fun ko wa ni ara wọn.
Ati, ranti, igba akọkọ ni igbagbogbo julọ. Ti o ko ba lo lati ṣiṣẹ ni gbangba, iwọ yoo lero diẹ sii ni itura ni kete ti o ti ṣe e ni igba diẹ.
3 - Emi kii yoo ni agbara lati ṣiṣe gbogbo akoko naa.
Mo ti ko gbọ ti irin-ajo ti o nlo fun ẹni kan lati rin. Ni otitọ, lakoko ọpọlọpọ awọn ọdun ti Mo ti ṣiṣẹ ni tabi ti wo, Mo ti ri o kere diẹ diẹ eniyan ti nrin ni aaye kan. Nitorina ti o ba gbero lati ṣiṣe / rin irin-ajo rẹ tabi ro pe o le nilo igbadun irin ajo, maṣe ṣe igbona. Iwọ yoo wa ni ile-iṣẹ to dara. Ti o ba ni aniyan ani pe o yoo jẹ NIKAN eniyan ti o ni igbadun rin, wo fun igbadun igbadun ti o ni alarin-ije.
Ti o ba ti ṣe ikẹkọ fun ijinna ije rẹ ati pe o fẹ lati ni anfani lati ṣiṣe gbogbo ije, tẹle awọn italolobo wọnyi lati rii daju pe o ko jade ju sare ni ibẹrẹ ki o si pari ni nini rin si opin :
- Gbiyanju lati rii daju pe o wa ni ipo ti o tọ. Awọn ipa-nla nla yoo ni awọn ami tabi awọn alakoso lati yan awọn aṣaju-ije fun igbesẹ kan. Ma ṣe bẹrẹ ara rẹ pẹlu awọn aṣajuyara kiakia nitoripe o le gbiyanju lati tọju wọn.
- Ṣetanṣe ṣiṣe iṣiṣe mile rẹ diẹ sita ju ti o ṣe ipinnu lati ṣiṣe ikẹhin naa. O jẹ alakikanju lati ṣe nigbati o yoo rii pe o lagbara gan ni ibẹrẹ. Ṣugbọn iwọ yoo ṣe akiyesi rẹ ni opin nigbati o ba ni agbara to lagbara lati ṣiṣe si ipari ipari.
- Bẹrẹ igbasẹ rẹ ni igbadun itura ati rii daju pe o ṣayẹwo aago rẹ ni ami aṣoju akọkọ. Ti o ba wa niwaju ipolowo ti o fẹ, fa fifalẹ. O ko pẹ lati ṣe awọn atunṣe igbadun lẹhin ọsẹ kan.
4 - Emi ko mọ ohun ti o le reti.
Ọpọlọpọ awọn aṣaju tuntun ni iṣoro nipa iriri iriri wọn akọkọ. Wọn ni awọn ibeere bii "Igba wo ni Mo jẹ?" "Kini ibẹrẹ ibẹrẹ bi?" "Ṣe Mo le padanu?" Kika nipa igbasilẹ ọjọ isinmi jẹ wulo, ṣugbọn o le ni itara diẹ ti o ba lọ si ere kan ṣaaju ki o to ṣẹ ni ṣiṣe.
Lọ wo irin-ajo kan tabi pese lati ṣe iyọọda ki o le ni iriri igbadun ere ati ki o gba idaniloju to dara julọ ti ohun ti o reti. O tun le sọrọ si awọn ọrẹ ati awọn ẹgbẹ ẹbi ti o ti ṣe awọn aṣiṣe ati beere lọwọ wọn fun awọn imọran ati imọran. Tabi, ti o dara sibẹ, beere fun ọrẹ kan ti o ti ṣiṣẹ awọn aṣa ti o ti kọja lati "gba" ọ fun ije kan ati ki o fihan ọ ibi ti o lọ ati ohun ti o le ṣe ni ije. Awọn aṣaju-pupọ julọ yoo jẹ igbadun lati ṣafihan titun kan ti nṣiṣẹ si ipa-ọna ọna.
5 - Mo Ti Ngba Lati Ṣiṣẹ Awọn Ọsọ.
Niwọn igba ti o ba wa ni ilera ti o dara , iwọ ko kuru jù lati ṣiṣe awọn aṣiṣe. Mo ti ri awọn akẹkọ ti o kọja awọn ila opin ti ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, lati 5K si awọn ọna itọnisọna, ati nigbagbogbo Mo ronu si ara mi, "Mo nireti pe mi ni ọjọ kan!" O jẹ igbarari pupọ lati ri awọn ọlọgbọn ilu ti o ṣi jade nibẹ.
Awọn oludari agba ni iwuri fun awọn eniyan ti gbogbo ọjọ ori ati awọn ipele ti agbara lati kopa ninu awọn ẹya, ati ọpọlọpọ awọn agbese ti pese awọn aami ẹgbẹ ori fun awọn aṣaju / awọn rinrin ni awọn 60s, 70s, ati 80s. Niwon awọn ẹgbẹ ẹgbẹ oriṣa naa ni o ni awọn alakoso diẹ, o le paapaa gba ile-ẹri ẹgbẹ-ori fun akoko ipari rẹ. Mama mi, ti o bẹrẹ si nṣiṣẹ ni ọdun 50s rẹ, ko ti lọ si ile laisi ofo nitoripe o ti sare iṣan-ije akọkọ rẹ ni ọpọlọpọ ọdun sẹhin.
Iwọ ko ti kuru jù lati bẹrẹ ṣiṣe, ati pe o jẹ pato ko pẹ ju lati bẹrẹ ipa-ọna ọna.