O jẹ iṣẹ alakikanju lati pe "DVD ti o dara ju" DVD yoga nitori pe awọn eniyan yoga nilo ati awọn ohun itọwo yatọ si bakannaa. Ohun ti o ṣiṣẹ julọ fun o le jẹ eyiti ko yẹ, irritating, tabi alaidun si alabaṣiṣẹpọ rẹ, aladugbo, tabi ọrẹ idaraya. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn fidio ni o dara julọ nipasẹ agbara ti ẹkọ paapaa tilẹ wọn le ma jẹ ara rẹ. Kọọkan awọn DVD ti a ṣe iṣeduro ti o wa ni isalẹ ba ṣe pataki kan pato ninu awọn ọmọ ile ẹkọ yoga.
Ranti pe DVD kii ṣe aṣayan nikan fun awọn eniyan ti o fẹ ṣe yoga pẹlu fidio ni ile. Ọpọlọpọ awọn aṣayan fun awọn aaye ayelujara fidio yoga ti o gba ọ laaye lati ṣe iyatọ iṣẹ-ṣiṣe rẹ pẹlu ṣiṣan omi ti awọn igbesilẹ titun. Awọn wọnyi le pese iriri ti o dara ju ati iye fun ọ.
Ti o dara ju fun Akọbere: Yoga Akosile Akojo Ọna Olubẹrẹ Olukilẹkọ
Ọpọlọpọ awọn yoga DVD ti o beere pe o jẹ fun awọn olubere tabi gbogbo awọn ipele nitootọ gba ohun idaniloju pẹlu awọn yoga poses, ṣiṣe wọn ni ko yẹ fun awọn olubere otitọ. Ti o ko ba ti ṣe yoga ṣaaju ki o to, DVD yi yoo ran ọ lọwọ lati ṣe iṣẹ ailewu lati inu ilẹ. Awọn ìmọ ọfẹ ìmọlẹ jẹ ohun elo ti ko ṣe pataki.
Die e sii
Ti o dara ju iṣaṣiṣẹpọ ara: Yogalosophy
Awọn hybrids Yoga gbajumo nigba ti o ba de awọn adaṣe ile. Ọkọ ayẹyẹ Ọlọgbọn Mandy Ingber (Jennifer Aniston jẹ ẹni ti o mọ julo) ti o ni awọn adaṣe ti o ni iyatọ si yoga ibile fun idaraya ti o ṣe afihan agbara ikẹkọ ati ki o mu okan rẹ ṣe. Diẹ ninu awọn iyasọmọ pẹlu awọn ipilẹ yoga ti wa ni ipilẹ.
Die e sii
Iyara Yoga to Dara julọ: Gbẹhin Gbẹhin
Igbara yoga jẹ iṣẹ-ṣiṣe yoga ti o lagbara, ti nṣàn. Ti o ba ni igbadun lati ṣe iru iwa bẹẹ ni ile, Awọn Ultimate Yogi nfunni akojọpọ awọn aṣa 12 Vinyasa nla. O ko ni lati tẹle igbesi aye igbesi aye ti wọn paṣẹ lati le gbadun itọnisọna yoga ti o ga julọ.
Die e sii
Okun Ilaorun ti o dara julọ: Yi pada pẹlu Jivamukti Yoga
Jivamukti yoga awọn oludasile ati awọn ilu-ilu ti o wa ni igbimọ David Life ati Sharon Gannon ṣe afihan ifihan yii si aṣa yoga wọn. Gẹgẹbi ẹgbẹ Jivamukti otitọ kan , o jẹ akoko ti o ni idija, iṣipupo ti o jẹ ki o pada si ọjọ rẹ ni abule East. Ti o yẹ fun awọn ọmọ ile-iwe alabọde ati ju awọn ti o ni itura pẹlu sisan omi vinyasa .
Die e sii
Okun Iwọoorun Oorun julọ: Shiva Rea Flow Yoga for Beginners
Ṣiṣe Rea ti o ni irun ori ti o dabi ti o dara ni ile ni awọn agbegbe ti o wa ni eti okun bi ọmọbirin California yii ṣe nyorisi ifihan iṣaju lati yoga. Biotilẹjẹpe o sọ pe "ko si iriri yoga ni pataki" ọtun lori ideri, eyi jẹ pupọ diẹ sii ti ọna ti o bẹrẹ / ipo agbedemeji ti o ni imọran pẹlu awọn ipilẹ yoga . Ti o ba fẹran ẹkọ rẹ, Rea ni ọpọlọpọ awọn DVD miiran fun ọ lati ṣawari.
Die e sii
Ile-iwe giga ti o dara ju: Yoga ati ara Ara Ali MacGraw
Ali ati "ara yoga" Ali MacGraw pẹlu ẹkọ lati Erich Shiffmann jẹ aṣayan akanṣe fun awọn akẹkọ nostalgic fun yoga ti aarin awọn ọdun 1990. Ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣe afihan ranti fidio yi bi ifihan akọkọ wọn si yoga ati ẹkọ naa ṣi si oke.
Die e sii
Ti o dara ju Rodney Yee: Agbara Yoga Total Body Workout
Bawo ni o ṣe le yan ọkan kan lati iṣẹ-ara ti o fẹlẹfẹlẹ si Rodney Yee? Nibẹ ni ohun kan fun gbogbo eniyan ninu ọpa Yee, ṣugbọn "agbara Yoga Total Body Workout" jẹ ifihan ti o dara si ọna ẹkọ rẹ fun awọn ọmọ ile-iwe alade. O nilo imuduro ati imo ti iṣaaju ti awọn poses. Ti o ba jẹ oniwo gidi Yee, o le wọle si ọpọlọpọ awọn fidio rẹ pẹlu ṣiṣe alabapin si Gaia (eyi ti iṣaaju Gaiam TV).
Die e sii
Best Ashtanga: Richard Freeman Awọn Akọkọ Apapọ
Eyi jẹ ọrọ ariyanjiyan nitori awọn ọmọ ile-iwe Ashtanga maa n jẹ olóòótọ si olukọ wọn kọọkan. Ni otitọ, ọpọlọpọ gba pe Ṣiṣe asopọ pẹlu ibasepọ ti a fọwọsi jẹ eyiti o ṣe pataki si aṣa atọwọdọwọ Ashwad. Sibẹsibẹ, ti o ba ti mọ tẹlẹ awọn orisun ati pe o n wa fidio kan lati mu ọ wa ni ibẹrẹ akọkọ ni ile, o ko le ṣe aṣiṣe pẹlu olukọ ti o ni ọlá Richard Freeman.
Die e sii
Ti o dara ju Online: YogaGlo
Eyi ni ọjà ti o ṣofo ti o n yi pada ni gbogbo igba sugbon YogaGlo.com ti ṣe iyatọ ara wọn pẹlu apẹrẹ ti o dara julọ ti awọn olukọ, orisirisi awọn aza, ati awọn imudojuiwọn nigbagbogbo. Awọn fidio wọn lero bi awọn kilasi yoga gidi (o ṣeun si igun kamẹra kan ti wọn gbiyanju, lai ṣe aṣeyọri, lati itọsi). Awọn aṣayan fifun ti awọn aaye ayelujara yii nfun ni dukia gidi si iṣẹ ile-iṣẹ yoga.
Die e sii