Ṣiṣe ni kutukutu ni ọjọ lati ni idunnu
Nṣiṣẹ ni owurọ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni irọrun bi o ti ni awọn wakati meji kan ni ọjọ rẹ. O tun jẹ ọna ti o dara julọ lati ji soke, fun ara rẹ ni igbelaruge agbara, ati ki o lero bi o ti ṣe ohun kan lati ọtun lati ibẹrẹ. O le paapaa ri pe o rọrun ju owurọ lati wọ inu iṣeto rẹ ati pe o ṣe iranlọwọ fun idaduro iṣe deede rẹ deede.
Niwon ọpọlọpọ awọn eniyan ti wa ni ṣiṣe ni owurọ, o tun jẹ agutan ti o dara lati ṣe deede ṣiṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti owurọ rẹ ṣaaju iṣaaju nla kan. Ti o ba fẹ di alarinrin owurọ, awọn imọran diẹ wa ti o le tẹle lati ṣe ki o rọrun diẹ.
1 - Gba si ibusun yara ni kutukutu
Aṣeṣe nṣiṣẹ owurọ bẹrẹ pẹlu iṣeto to dara ni alẹ ṣaaju ki o to. Diẹ ninu awọn eniyan ro pe wọn le wo TV alẹ ni alẹ ati ki o tun dide ni kutukutu fun ṣiṣe, ṣugbọn oorun jẹ pataki. Ṣe ara rẹ ni ojurere ati DVR awọn ayanfẹ ayanfẹ rẹ ti pẹ ati gbero lati lọ si ibusun ni iṣaaju. Fun ara rẹ ni akoko pupọ lati ṣe idaniloju wakati meje si wakati mẹjọ.
Lọgan ti o ba ti ṣe igbasẹ meji ti owurọ owurọ, iwọ yoo gba diẹ bani o ṣaju ni alẹ. Eyi mu ki o rọrun lati wa ni ibusun ni kutukutu, nitorina o jẹ ọrọ kan ti ikẹkọ ara rẹ fun iṣeto titun kan.
2 - Sùn ni Awọn aṣọ fifun rẹ
O jẹ gidigidi lati fẹ pa a ṣiṣe nigbati o ba ti tẹlẹ laísì fun o. Ti o ba fẹ lati ṣawari ibẹrẹ ati ki o ri iwuri ni kete ti o ba ṣi oju rẹ, jẹ ki o wọ aṣọ aṣọ rẹ ni ibusun.
Yi ẹtan le dabi kekere aṣiwère, ṣugbọn awọn aṣaju ti o ti gbiyanju o sọ pe o ṣiṣẹ. O le ma fẹ lati wọ aṣọ aṣọ ti a fi ọṣọ ti ode ni ibusun, ṣugbọn ipin ti o mọ jẹ ki o dara ati ki o comfy. Dajudaju, ma ṣe sùn pẹlu bata ti o nṣiṣẹ lori-awọn ti o ni lati fi wọ lekan ti o ba jade kuro ni ibusun.
3 - Jọ aṣọ rẹ
Ti o ko ba fẹran sisun ni awọn aṣọ rẹ, o kere ju wọn silẹ ki wọn ba setan lati lọ. Nini aṣọ rẹ ni oju rẹ yoo ṣe o rọrun lati wọ aṣọ ati ori jade fun ṣiṣe kan.
Awọn aṣaju diẹ fẹ lati fi aṣọ wọn sinu baluwe, eyi ti o nmu wọn lati ji jihin diẹ ati lẹhinna wọ aṣọ. Gẹgẹbi ajeseku, ti o ba ni alabaṣepọ ẹlẹgbẹ kan lẹhin rẹ, oun yoo ni imọran ko ni wahala.
4 - Fi Itaniji Itaniji rẹ jade kuro lati Wọle
Nigba ti itaniji ba n lọ ni kutukutu owurọ, o jẹ idanwo lati ma kọlu bọtini imunni ati ki o foo eto rẹ lati jade fun ijidan. Ti o ba jẹ aago itaniji rẹ kọja awọn yara, o ti wa tẹlẹ lati ibusun ati pe o pọju pupọ lati sọ pe, "Awọn iṣẹju mẹwa diẹ 10 ..."
Ti ẹtan yii ko ṣiṣẹ ati pe o ṣubu ni ibusun, gbiyanju lati fi itaniji rẹ si yara to wa ki o si tan iwọn didun soke. Awọn igbesẹ diẹ ti o le gbe laarin iwọ ati ibusun, diẹ sii ni o ṣe le tẹle ilana rẹ.
5 - Ni eto Idanileko
Ti o ba ni ikẹkọ fun idi kan pato ati tẹle atẹle ikẹkọ , o nira pupọ lati fẹ kuro ni awọn oṣooro owurọ naa. Iwọ yoo ronu si ara rẹ, "Mo ni lati ṣetan fun idapọ-ije-ije yii," tabi, "Akopọ mi n wi 5 km loni.
Iwa diẹ ti o le fun ararẹ, ti o dara julọ. Maṣe ni ije ni inu bayi? Fun ara rẹ ni ipinnu miiran ti yoo gba ọ soke ati ṣiṣe. O ti fẹrẹ jẹ diẹ ninu idiwọ tuntun ti ara ẹni lati gbiyanju fun ti o ba ro nipa rẹ.
6 - Ronu Nipa Eto Rẹ ni Oru Ṣaaju
Ṣeto jade ni owurọ owurọ rẹ ni alẹ-bi o ti jina, fun igba melo, ati kini itọnisọna ti iwọ yoo ṣiṣe. Lọ sinu awọn alaye bi o ti nilo ki o si ṣe ara rẹ ni imọran soke fun bi o ṣe wuwo ti o yoo ni ireti ọla.
Fi awọn alaye ti eto rẹ kalẹ lori kalẹnda, ti o ba jẹ pe o ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro lori itọsọna. Ṣiṣe bẹ yoo ran ọ lọwọ fun ṣiṣe. O tun ni idaniloju pe o ni akoko ti o to fun ṣaaju ki o to bẹrẹ ọjọ isinmi rẹ.
7 - Gba Buddy Nṣiṣẹ Nṣiṣẹ
Nṣiṣẹ pẹlu ẹlomiiran ṣe o ni idajọ fun ṣiṣe iṣeto. Ti o ba n ṣiṣe ṣiṣe nipasẹ ara rẹ, gbiyanju lati ṣajọpọ ọrẹ kan lati pade ọ ni owurọ. O tun le wa ẹgbẹ ti nṣiṣẹ ni owurọ ati darapo pẹlu wọn.
Ọrẹ alabaṣiṣẹpọ rẹ le jẹ ninu ile rẹ. Ti alabaṣepọ rẹ, awọn ọmọde, tabi alabaṣepọ ni o ni anfani lati ṣiṣẹ, nisisiyi ni akoko pipe fun ọ lati ṣajọpọ ati ki o ṣe iwuri fun ara ẹni.
8 - Je Ohun Imọlẹ
Kò dara lati ṣiṣẹ lori ikun ti o ṣofo. Ni owurọ o le ni afikun sii fun akoko, nitorina o ṣeese pe iwọ kii yoo ni akoko pupọ lati jẹun ati lẹhinna ṣaju ounjẹ rẹ ṣaaju ki o to jade.
Dipo ki o lọ si ọtun fun ẹnu-ọna, ya iṣẹju kan lati gba ohun kan kiakia lati inu ibi idana nigba ti o ji. Gbiyanju lati jẹ awọn ounjẹ kekere gẹgẹbi igi agbara tabi ogede ki o ko ba n ṣiṣẹ lori ofo.
9 - Mu omi diẹ
O wọpọ lati wa ni gbigbọn nigba ti o ba ji ni owurọ. Niwon igbi lọwọ nbeere ki o duro ni itọju, iwọ yoo fẹ lati mu omi diẹ ṣaaju ki o to jade.
Fun ara rẹ ni iṣẹju diẹ lati mu nipa iwọn mẹfa si mẹjọ. O tun yoo ran ọ lọwọ lati ji dide ki o fun ọ ni akoko lati wa iriri ti owurọ rẹ. O jẹ igbesẹ kekere, ṣugbọn o ṣe pataki.
10 - Ṣiṣe Gia Iyanju
O ṣe pataki lati duro ailewu ati rii daju pe o le riiran nigba ti o nṣiṣẹ ni awọn ipo dudu tabi ipo-kekere. Ti o ba n ṣiṣẹ ni owurọ owurọ, wọ aṣọ funfun, ofeefee, tabi osan ti o jẹ ki awọn elomiran rii ọ.
Pẹlupẹlu, rii daju pe o ni imudara lori ero. Biotilejepe diẹ ninu awọn ohun kan bi titẹ ti nṣiṣẹ ati awọn Jakẹti tẹlẹ ti ni awọn ọna ṣihan lori wọn, ko ṣe ipalara lati fi diẹ sii.