BKS Iyengar (1918 -2014) jẹ aṣoju yoga ati aṣáájú-ọnà kan ti a ti fi ẹtọ si pẹlu nini ipa pataki ninu awọn yoga ni iha iwọ-oorun pẹlu ọna ati ẹkọ rẹ. Iyengar Yoga , ti o jẹ oriṣiriṣi aṣa julọ, jẹ nisisiyi ọkan ninu awọn oriṣiriṣi yoga ni agbaye ati awọn ti o ni ipa lori iran awọn olukọni ati awọn akẹkọ pẹlu itọkasi lori pataki ti iṣeduro ati ilosoke lilo awọn atilẹyin.
Iwe ẹkọ seminal rẹ Light on Yoga , ti a kọ ni akọkọ ni 1966, ṣe apejuwe ati apejuwe awọn ọgọrun ti awọn yoga poses ati ọpọlọpọ awọn imularada imọ. Awọn fọto ati awọn itọnisọna ni Imọlẹ lori Yoga ti di idiwọn wura fun iṣe yoga asiko lopọ.
Imọlẹ lori Aye Ṣe Nkan pataki Yoga kika
Iwe ikẹhin Iyengar ti a npe ni Light on Life (Rodale 2005). Ninu rẹ, Iyengar pinnu lati fi imọlẹ kanna kan han lori awọn ẹmi ati ti opolo ti yoga bi o ti ṣe lori awọn ẹya ti ara ni Imọlẹ lori Yoga ni ọpọlọpọ ọdun sẹhin. Imọlẹ lori aye ṣe ileri lati fi ọrọ ọgbọn ọgbọn ti Iyengar ti ṣalaye lori igbesi aye rẹ ti ṣiṣe ati ẹkọ yoga. Awọn iṣẹ meji naa nṣiṣẹ gẹgẹbi awọn iyokuro si igbesi aye ti o ṣe pataki, o si han pe Iyengar ri wọn ni ọna yii.
Nipasẹ sisọ itan ara rẹ, Iyengar ṣe apejuwe ọna ti o dara ti a bẹrẹ si ni yoga ti bẹrẹ bi iṣe iṣe ti ara ṣugbọn o pari lati jẹ pupọ siwaju sii.
Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o ri pipe awọn ilọsiwaju bi ko ṣe pataki tabi ti o kere si idagbasoke ti iṣe ti ẹmí. Dipo, ailera ara jẹ pe awọn asanas nfunni bọtini ti o fun laaye lati wọ awọn ipinle ti o ga julọ.
Bẹrẹ pẹlu imọlẹ jinle sinu iye ati pataki ti asana, Iyengar lẹhinna gbera lati mu ipele kanna ti ifojusi si pranayama , aiji, ati ipo ti o gbẹhin: alaafia.
Ọgbọn Patanjali, fanfa ti awọn ẹka mẹjọ ti yoga , koshas , ati iṣaroro n ṣaakiri gbogbo iwe naa, ti o mu ki ẹya ti o ni imọran diẹ bi ila lati ori A si ojuami B ati diẹ sii bi awọn okun ti awọn iyipo ti o wa. Sisọlẹ jẹ alaimuṣinṣin ni ibẹrẹ ṣugbọn o rọra bi iwe ṣe nlọsiwaju.
Ti kọwe si inu didun ohun ibaraẹnisọrọ kan, joko pẹlu iwe yii nfa irora lati wa si ẹsẹ ọlọgbọn yoga lati gba ọgbọn rẹ. O tun ni ọna ti o nrìn ati awọn tangents ti o le reti lati iru iriri bẹẹ, ṣugbọn awọn wọnyi ko ni irọrun kuro ninu idunnu ti gbigba igbadun si igbesi aye Iyengar ti o ṣajọpọ nipasẹ iriri.
Ìmọlẹ Aye n wọ inu ọfin ti iṣiro yoga pataki fun ẹnikẹni ti o nifẹ ninu itankalẹ ti iṣe iṣe yoga ni igbaṣe nipasẹ oju ọkan ninu awọn olukọ ti o ni agbara julọ.