Ipadọṣe ti iṣesi jẹ iru iru ẹkọ imọran
Itumọ gangan ti n amaste (pronounced nah-mah-stay ) ni "Mo teriba fun ọ." Ti a lo bi ikini ti o ṣeun ati tun gẹgẹbi ọna lati sọ "o ṣeun." Ninu awọn kilasi yoga, o ti di ibile fun olukọ ati awọn ọmọ-iwe lati paarọ awọn nomastes ni opin kilasi gẹgẹbi idasilo fun ifarabalọkan.
Namaste ni Yoga
Ni India, iyasọtọ Sanskrit ti o sọ ati iyatọ ti n amaskar (Hindi fun "Mo teriba si imọlẹ ninu rẹ") ni a lo ni ibaraẹnisọrọ ojoojumọ.
Awọn eniyan ma ngba ara wọn ni ita ni ita ni ọna yii. Wọn yoo ma ṣe bẹ pẹlu awọn ọpẹ wọn ti a pa pọ ni okan, pẹlu atẹri kukuru ti ori.
Ni ìwọ-õrùn, a nlo ohun ti a nlo ni ọpọlọpọ awọn ipele yoga lati ṣe afihan ọpẹ ati iyìn. Ni opin iṣiro yoga, olukọ yoo maa mu ki kilasi naa wa sinu ipo ti o wa lẹhin ti savasana . Eyi ni a maa lo ni akoko kan fun satsang kukuru kan (ẹkọ) tabi iṣaro, ti o da lori iru yoga lowo.
Ifilopọ Ibile ti Iṣe Yoga
Lẹhin ti kilasi naa ti ni pipade-ni igbagbogbo pẹlu ẹgbẹ ti nkorin awọn mẹta mẹta ni alailẹgbẹ-olukọ yoo sọ "namaste" ati tẹriba fun awọn ọmọ ile-iwe. Nwọn yoo dahun ni irú, tẹriba wọn pẹlu awọn ọpẹ wọn ti a pọ pọ ni Anjali mudra ni okan tabi oju kẹta (arin iwaju).
Nigbami igba gbogbo eniyan yoo tẹsiwaju ọrun wọn, sisẹ siwaju lati ipo ipo-ẹsẹ kan titi ti awọn ọwọ wọn yoo fi de ilẹ.
Gbigba ọrun siwaju sii tọkasi imọran pupọ fun olukọ. (Ṣiṣe bẹ jẹ ọrọ kan ti o fẹran ara ẹni; iwọ kii yoo ṣe ẹlẹṣẹ si ẹnikẹni ti o ba yan lati ko kunlẹ tabi ko le tẹriba ọna gbogbo si ilẹ-ilẹ.)
Ẹkọ Kọọkan Miiran
Olukọ rẹ le yan lati ṣafihan diẹ diẹ si nkan ti o tumọ si ohun ti o ṣe pataki.
Awọn wọnyi pẹlu awọn gbolohun gẹgẹbi "imọlẹ ninu mi ṣe ologo imọlẹ ninu rẹ," tabi "olukọ ninu mi ni ọrun si olukọ ninu rẹ." Iru awọn itumọ ti o gbooro sii jẹwọ pe, bi o tilẹ jẹ pe o wa lati kọ ẹkọ lati ọdọ olukọ, olukọ naa ti kọ ẹkọ nipa pinpin akoko pẹlu rẹ. O tun ni imọran pe, bi ẹkọ ati ọgbọn ti paarọ laarin gbogbo eniyan ni iṣe, iwọ tun jẹ olukọ rẹ.
Itumọ ti Anjali Mudra, ipo Adura
Biotilẹjẹpe Anjali mudra ni ipo ti a sọ fun ọ lati ya nigba ti o sọ pe "ohun ti o ni imọ," ipinnu lati gbe ọpẹ kan papọ ko yẹ ki o tumọ si bi adura. Iṣiro iṣẹlẹ ti o waye lati otitọ pe Anjali mudra ti wa ni apejuwe ni Iwọ-Oorun gẹgẹ bi "adura duro." O ṣe pataki lati ni oye, sibẹsibẹ, pe bi o tilẹ jẹ pe idari naa jẹ ọkan ti a ṣe ajọṣepọ pẹlu Onigbagb, Hindu, ati awọn iṣe ẹsin miiran, ko ni ipa kanna ni awọn iṣẹ yogic.
Anjali ni Sanskrit tumo si "lati pese" tabi "lati" ṣe ikini, "nigbati mudra tumọ si" ami ". Gegebi iru bẹẹ, a duro fun idiwọn lati ṣe afihan ọlá ati idiyele akoko yii.
Yoga kii ṣe esin kan , ati pe Anjali mudra ko yẹ ki o ri bi ijosin oriṣa Ọlọhun.
Iṣe ti yoga ni igbalode jẹ igbẹkẹle ti ara ni iseda. Ni ipilẹ rẹ ni iṣe ibọwọ-owo ati ifarabalẹ ti ararẹ ati ara-ara rẹ.