Ọkan ninu awọn iṣeduro diẹ sii nipa yoga ni pe o ti di arugbo pupọ. Nigba ti a ba bẹrẹ lati ṣe awọn itẹlera yoga, a ngba wa niyanju lati gbagbọ pe awọn ti o wa ni ara wa ni o jẹ apakan ti aṣa atijọ, awọn ipo kanna ni awọn ti o ti bẹrẹ nipasẹ awọn igba akọkọ ọdun. Sugbon lakoko ti o ti wa ni nkan ti a npe ni "yoga" fun igba pipẹ, o ko ni ibamu si ohun ti a tumọ si nisisiyi nipasẹ ọrọ naa.
O kan ọdun melo ni opo julọ ti awọn ifiweranṣẹ ti a ba pade ni ile-ẹkọ yoga igbalode kan? Bi o ti wa ni jade, jasi ko bẹ pupọ.
Asana ni awọn iwe atijọ
Oriṣiriṣi awọn ọrọ ti o wa ni kikọ sibẹ ati loke gẹgẹbi orisun imoye fun ẹgbẹ ti yoga, ṣugbọn diẹ ninu iyọ ti yoga postures ni a ṣe ninu wọn. Ni Bhagavad Gita , fun apẹẹrẹ, ọrọ asana lo lati tumọ ijoko. Bakannaa, ninu Yoga Sutras ti Patanjali , asana, ọkan ninu awọn ẹka mẹjọ ti yoga, n tọka si ipo imurasilẹ ati itura fun iṣaro, gẹgẹbi ọmọ-ẹkọ yoga Mark Singleton, onkọwe ti Ẹsẹ Yoga: Origins of Modern Practical Practice (2010), ninu eyi ti o ṣe awari imọkalẹ yoga sinu ojulowo. Orisun miiran ti atijọ, Hatha Yoga Pradipika , "ṣe apejuwe awọn ipo mẹrinla, awọn mọkanla ti awọn ti o wa ni ipo ifiweranṣẹ O ṣe iṣeduro mẹrin ninu wọn ju gbogbo awọn miran lọ (siddha, padma, simha ati bhadra): gbogbo wọn ni awọn iṣaro iṣaro," Singleton sọ.
Laipe Igbasoke Asana
Nitorina ti a ko ba ṣe apejuwe rẹ ninu awọn ọrọ atijọ, nibo ni yoga ti wa? Iwadi iwadi Singleton pinnu pe yoga asana bi a ti mọ ọ loni ti wa ni ibamu pẹlu itan itan laipe, nipasẹ iṣọkan awọn okunfa pẹlu eyiti o wa pẹlu iṣakoso aṣa ti ilu kariaye ti ọdun 19th, eyiti o mu ọpọlọpọ awọn imọran titun ati imuduro iwa ibajẹ, ipa ti iṣọkan ile-idaraya ti Ilu Gẹẹsi ti Ilu Gẹẹsi (paapaa ni awọn ipo ti o duro) ni India, ati igbesilẹ ti orilẹ-ede Indian-postial colonial, ti o wa lati ṣe idanimọ ati igbelaruge iṣẹ idaraya ti onile.
Awọn alaye ti Singleton n ṣe atilẹyin ipa ti T. Krishnamacharya lori iṣẹ yoga ti ode oni. Ẹkọ Krishnamacharya, eyiti o ṣe nipasẹ aṣẹwọja ti Maharaja Krishnaraja Wodeyar ti Mysore, ni igbimọ ni awọn ọdun 1930 ati 40 ni Mysore Palace gẹgẹbi apakan ti ẹkọ awọn ọdọmọdekunrin, julọ ti awọn kilasi elite.
Awọn pataki ti Mysore
Iwadii Sjoman ti 1996, aṣa iṣọ ti Yoga ti Ilu Mysore , n ṣe afihan ijinlẹ jinlẹ ni ipo ti awọn ayidayida ti o jẹ ki yn yoga ti Krisnamacharya dagbasoke ati ki o ṣe ikede, paapaa nipasẹ awọn ọmọ iwe alakoso rẹ BKS Iyengar ati K. Pattabhi Jois . Sjoman, ọlọgbọn kan Sanskrit ti o ngbe ni India fun ọdun pupọ, pẹlu ọdun marun ni Pune lakoko ti o ti kọ pẹlu Iyengar, o jẹ ki awọn ọmọ Wodeyar ṣe itumọ apakan kan ti iwe afọwọkọ lati inu ile Mysore ti a npè ni Sritattvanidhi . Ṣiṣẹda igba diẹ laarin ọdun 1811 ati 1868, iwe afọwọkọ yii jẹ apejuwe ati awọn orukọ 121 asanas. Ọpọlọpọ ni o ṣe afihan bi postures ti a ṣe ni oni, tilẹ julọ labẹ awọn orukọ oriṣiriṣi. Sjoman ṣe afihan ipa ti awọn ọna ikẹkọ ti awọn alakoso India ti nlo lori ọpọlọpọ awọn poses, ati fifun ẹri pe Krishnamacharya ti farahan si iwe ẹkọ isinmi-gẹẹsi ti Europe ni akoko rẹ ti o nlo yogashala ni Palace.
Bẹni Sjoman tabi Singleton ko ri pe Yoga Korunta wa, ọrọ ti atijọ ti Krishnamacharya ati Jois sọ pe orisun ọna ti Jois pe Ashanton Yoga.
Aṣa Atilẹsẹ
Ti o ba wo awọn fidio ti awọn ọmọde Pattabhi Jois ati BKS Iyengar ti n ṣe iwa ti yoga ti o ni idagbasoke nipasẹ Krishnamacharya (ti o wa lori YouTube), o ṣe akiyesi lati ṣe akiyesi bi ilana asana ti yipada paapaa ninu awọn ọdun 60 ti o ti kọja. Biotilejepe Jois ati Iyengar jẹ awọn alakoso ti ko ni idiyele ti asana, awọn iṣoro wọn dabi ẹni ti o dara, paapaa ti o buru. Ko si ọkan ninu oore-ọfẹ orin ti a ti wa lati ṣe itẹwọgbà ninu awọn ọdun diẹ ọdun.
Ẹri naa ṣe afihan iyipada ti yoga asana lati ọwọ kan ti joko joko si ijó ti nṣàn lati ipo lati duro si eyiti a ti wọpọ ti ṣe pataki ninu awọn ọdun 200 ti o ti kọja, ti o ni agbara ni ọgọrun ọdun karun ti o ti kọja, ti o ṣe atunṣe lori aṣa jẹ alailẹba . Imọye iyipada bi abala ti yoga le jẹ ki a ṣalaye asomọ wa si pataki itan ati akiyesi bi asa naa ṣe n tẹsiwaju sii. Sjoman n tọka si eleyi gẹgẹbi aṣa aṣa, o ni idaniloju awọn yoga ni awọn ti o ti kọja ati iṣagbejade nigbagbogbo.
Awọn orisun:
Singleton, Samisi. Ẹsẹ Yoga: Awọn Ẹkọ ti Iṣe Ti Iyika Ọjọ Iwọn . Oxford University Press, 2010.
Singleton, Samisi. Ifiwe ti ara ẹni, Oṣu Kẹwa ọdun 2012.
Sjoman, NE, Iṣa Yoga ti Ilu Mysore . Abhinav Publications, New Delhi. Atilẹkọ Akọbẹrẹ 1996, Ẹkẹta Eke 1999.