Nigba ti o ba ṣe awọn fifọ nla si nini ọpa yoga rẹ , o le jẹ diẹ sii ju itọnisọna kekere lati ṣe iwari pe apamọ ti a npe ni alalepo ko ni iyọdaba rara. Yato si jije ibanuje, ti o ba npa ori ori rẹ, o le ṣe ipalara funrararẹ. Awọn ọna diẹ ti o munadoko lati wa ni ori tuntun rẹ, ṣugbọn ki o to ṣe igbese o ṣe pataki lati mọ iru iru ti o ni.
Iru Irisi Kini O Ṣe Lè Lo?
Ọpọlọpọ awọn iyọọda yoga ti o wa ni irọrun-diẹ-julọ jẹ awọn oriṣiriṣi PVC ipilẹ, bi Gaga Gaiam lati Target. Paapa awọn PVC ti o wa ni Ere gẹgẹbi Manduka PRO le jẹ diẹ ju ni akọkọ. Eyi jẹ paapaa idiwọ nitori pe o ni irọrun bi o ṣe san $ 100 fun apẹrẹ kan lai ni idojukọ rara.
Rubber, TPE, ati opo polyurethane ko ni ki o ni iru iṣan akọkọ bi awọn PVC. Ni otitọ, fifa nla lati gba-lọ jẹ ami-ami nla ninu iwe-kikọ sii fun awọn oriṣiriṣi awọn maati. Ti sisun lori ori rẹ jẹ isoro nla fun ọ. o le fẹ lati ṣe iwadi ọkan ninu awọn ohun elo miiran nigbati o jẹ akoko lati igbesoke. Awọn agbala ti Rubber ni Jade Harmony ati Manduka eKO, Awọn Tete TPE ṣe nipasẹ Kulae ati awọn omiiran, ati awọn roba / polyurethane hybrids ti nṣe nipasẹ Lululemon ati Liforme . Awọn oriṣiriṣi awọn maati wọnyi ni anfani ti o ni anfani diẹ lati jẹ biodegradable, laisi PVC. Ti o ba ni ibanujẹ nipa awọn aṣayan, apẹrẹ chart wa le ṣe iranlọwọ.
Kin ki nse
Ti o ba ti ni irọ PVC kan, ma ṣe aibalẹ! Iyatọ nla ti o wa laarin gilasi ori tuntun rẹ ti o ni irun ati ti ikede ti o dara julọ ti o jẹ ti idaraya rẹ jẹ kedere: o yẹ ki o wa ni ori rẹ. O le ṣe itọkasi ilana ti ogbologbo nipa fifọ-ori rẹ pẹlu omi. Awọn mimu PVC ti o nipọn (eyi ti o le ṣafẹpọ si iṣọrọ, ie kii ṣe Manduka PRO) le paapaa ni anfani lati ṣiṣe ṣiṣe nipasẹ ẹrọ alailowaya rẹ.
Ko si apẹja jẹ dandan ki o si rii daju pe o funni ni ọpọlọpọ akoko lati jẹ ki o gbẹ. Nitori awọn iyọ yoga ti n gba, gbigba wọn patapata gbẹ le gba awọn ọjọ pupọ. Pa iṣii rẹ, ati pe yoo gba laiṣe idasilẹ ti ko ni iyọda.
Ti o ba ni awọn ọpẹ tabi awọn ẹsẹ ti o ni imọra gan ti o nfa ki o ṣaṣeyọku, o le nilo lati lo toweli pẹlu ori rẹ. Gbigbe toweli ọpa ọwọ to wa ni iwaju ti akọọlẹ rẹ le jẹ gbogbo ohun ti o gba. O le lo o lati gbe ọwọ rẹ si tabi gbe ọwọ rẹ si aṣọ toweli nigbati o ba ṣe bi iru aja ti o kọju si isalẹ . O kan rii daju pe toweli wa lori akete ki o ko ni rọra. Ti o ba tẹsiwaju si sisẹ, wo sinu ohun elo ti a fi ara rẹ silẹ gẹgẹbi toweli Iduro-aaya ti Yogitoes . Iru irufẹ yii, a ṣe apẹrẹ aṣọ topo lati lo lori yoga rẹ fun afikun isunki ati pe o ṣe pataki fun awọn iṣẹ yoga to gbona .
Ohun ti kii ṣe
Awọn imọran imọran buburu kan wa nibẹ nipa bi o ṣe le fọ ninu akọọlẹ rẹ. Ma ṣe lo ọti oyinbo cider apple, ti o jẹ acid to lagbara, lati tọju tabi wẹ akọọlẹ rẹ. Oorun ati iyọ yoo ṣubu roba, TPE, ati polyurethane, ati pe yoo jasi ṣe ọpọlọpọ awọn ti o dara, paapaa fun ohun elo PVC kan.