Bawo ni lati Gbẹhin Lati Ṣiṣe lori Runing Lingo
Njẹ o ti gbọ ti awọn ẹlẹsin ẹlẹgbẹ sọrọ nipa ere ti wọn ti ṣiṣẹ ni eyiti wọn ti ran PB ati BQ'd wọn? Kini gbogbo awọn acronyms wọnyi tumọ si?
Awọn Acronyms Running wọpọ ati Translation wọn
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn elere idaraya, awọn aṣaju-ara ni oṣooro ti ara wọn ti o ni ọpọlọpọ awọn acronym fun awọn ofin ṣiṣe. Ti o ba ti ni ifarahan-ti-ifọwọkan ti o gbọ si ọrẹ ṣe apejuwe ṣiṣe wọn, kii ṣe nikan.
Ṣugbọn a le gba ọ soke lati yara yarayara, ati pe iwọ ko nilo lati fun bata bata rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn itumọ fun diẹ ninu awọn acronyms ti nṣiṣẹ lọwọlọwọ.
BQ-Boston Qualify
Nigba ti awọn aṣaju sọ pe wọn "BQ'd", o tumọ si pe wọn ṣe igbadun akoko igbimọ Ere-ije gigun Boston kan. Ere-ije gigun ti o pọju julọ julọ, Boston Ere-ije gigun ni awọn akoko ti o lagbara pupọ fun awọn aṣaju ọkọ ayọkẹlẹ ni lati se aṣeyọri ni irọ-ije miiran lati le wọle si Marathon Boston . Nṣiṣẹ kan BQ tumọ si pe olutọju kan pade akoko itọnisọna deede. Ni ibere lati ṣiṣe Ere-ije Ere-ije Boston, wọn nilo lati lo fun ọkan ninu awọn aami ti o ni opin ninu ije.
DNF-Ko Ti pari
Awọn ami-ẹri DNF ti wa ni akojọ si awọn esi-ije nigba ti ẹlẹsẹ kan bẹrẹ si ije sugbon ko pari. Ti o ba ti ṣiṣẹ ni pipẹ, o ti ni o kere ju DNF kan ninu ije! Ti eyi ko ba sele si ọ, o le gba diẹ ninu itunu nigba ti DNF ba ṣẹlẹ nigbakugba ti o yẹ fun aami-ẹkọ.
DNS-Ṣe Ko Bẹrẹ
Awọn igbasilẹ DNS ni a ṣe akojọ si ni awọn abajade-ije nigba ti o ti wọ ọkọ-ije kan ninu ije sugbon ko bẹrẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun iyatọ laarin awọn ti ko gbiyanju igbija ati awọn ti o gbiyanju igbija ṣugbọn wọn ko le pari.
LSD-Gigun Gigun Gigun
Fun awọn ti o ranti awọn ọdun ọgọta 60, o ṣe pataki lati ṣe itumọ awọn LSD idaamu.
Nigbagbogbo ri lori awọn iṣeto ikẹkọ, awọn igbasilẹ LSD jẹ apakan pataki ti ikẹkọ fun ije kan, paapaa idaji awọn ere-ije tabi awọn ere-ije. Ọpọlọpọ awọn aṣarere fẹ lati ṣe LSD wọn lori awọn ipari ose nitori pe wọn ni akoko pupọ lati yà si ilọsiwaju pipẹ. Nisisiyi pe o mọ itumọ LSD, kọ nipa bi a ṣe le gba julọ julọ ninu igbasẹ gigun rẹ .
PB-Ti o dara julọ
Nigba ti ẹnikan ba ntokasi si "PB" wọn, wọn n sọrọ nipa akoko ti o dara julọ ni ijinna ije kan pato. Fun apẹẹrẹ, "Mi PB ni 5K ni 19:26." O le ṣee lo interchangeably pẹlu PR (wo isalẹ.)
PR-Igbasilẹ Ti ara ẹni
Ọnà miiran lati tọka si akoko ti o dara ju ni ijinna kan pato ni lati lo ami-ọrọ PB. Boya o jẹ PB rẹ (ti ara ẹni ti o dara julọ) tabi PR (igbasilẹ ti ara ẹni) eyi ni imọran ti o dara lati ṣe iranti. Lakoko ti o jẹ itẹwọgba ti o jẹ itẹwọgbà, a lo PR julọ diẹ sii ni United States, lakoko ti awọn aṣaju ilu Canada dabi PB fẹ.
Iyatọ kan ni wipe PR le ṣee lo bi ọrọ-ọrọ kan ati fun orukọ. Fun apẹẹrẹ, "Mo mo PR'd ni arin-ije mi kẹhin ni ipari kẹhin." Eyi jẹ apẹrẹ kan ti o le mu ọ lọ si iyara ni agbegbe ti nṣiṣẹ ni kiakia. Ni otitọ, ti o ba ti ṣiṣẹ nikan, o ti ni PR rẹ tẹlẹ. Akiyesi: Ko ṣe dandan lati sọ akoko kan pẹlu pẹlu PR rẹ.
PW-Personal Worst
Biotilejepe diẹ ninu awọn aṣareṣe ko fẹ lati tọju abala wọn, PWs tọka si akoko ti o wọpọ julọ ni ijinna kan pato. Fun apẹẹrẹ, "Ere-ije ti idaji naa jẹ PW mi."
XT-Cross-Training (tabi Ikẹkọ X)
Ikẹkọ ikẹkọ jẹ iṣẹ eyikeyi miiran ju ti nṣiṣẹ ti o jẹ apakan ti ikẹkọ rẹ, bi gigun keke, odo, yoga, agbara-training, ati bẹbẹ lọ. Ti o ba ṣe pataki nipa ṣiṣe, o le ni imọran lati kọ nipa diẹ ninu awọn anfani ti agbelebu -iro fun awọn aṣaju .
Agbegbe Ẹgbe
Ko ṣe ami-ọrọ, ṣugbọn ọrọ kan ti a ko ni oye nigba gbogbo ni wiwa si ni ẹgbẹ. Laanu, jijẹ ẹgbẹ ni isoro ti o wọpọ fun awọn aṣaju to ṣe pataki julọ ni aaye diẹ, ati pe a tumọ si pe ko le ṣiṣe fun akoko kan.
O le jẹ nitori aisan kan, nitori ipalara kan, tabi nọmba awọn iṣẹlẹ ti aye ti ko ṣe pataki ṣugbọn pataki. Gbigba idinku lati ṣiṣe laiṣe idi ti o fa le jẹ irora iṣan-ara. O tun le fa fifalẹ rẹ ni ara.
Ṣayẹwo awọn italolobo wọnyi lori titẹda nigbati o ba wa ni ila-ẹgbẹ . Ṣayẹwo awọn italolobo wọnyi lati pada si ṣiṣe lẹhin isinmi ati awọn itọnisọna imularada fun awọn aṣaju ti o ti farapa.
Isalẹ Ilẹ lori Awọn Acronyms nṣiṣẹ
Lakoko ti o ti mọ awọn acronyms ti nṣiṣẹ lọwọlọwọ kii yoo mu awọn akoko rẹ ṣiṣẹ ninu ije, o le ni akoko ti o dara ju lọ ninu awọn ibaraẹnisọrọ rẹ pẹlu awọn aṣaṣe miiran.
Mọ awọn acronyms, sibẹsibẹ, jẹ ibere nikan. Ṣayẹwo awọn italolobo wọnyi lori ohun ti kii ṣe sọ fun awọn aṣaju ṣaaju ki o to bẹrẹ si sọ awọn adronyms.
Ati nikẹhin, ni kete ti o ba ti ya si orin naa ki o si mọ awoṣe naa, nigbawo ni o le fi ara rẹ sinu ara-eni (tabi sorority) mọ bi awọn aṣaju-ije? Daradara, iwọ yoo mọ pe o jẹ olutọju kan nigbati ...
> Awọn orisun:
> Hulme, A., Nielson, R., Timpka, T., Verhagen, E., ati C. Finch. Ewu ati Awọn Okunfa Idaabobo fun Agbegbe- ati Ipagbe Irẹlẹ-Nisisiyi-Ti o Nṣiṣẹ-Igbẹju. Ẹrọ Isegun . 2017. 47 (5): 869-886.