Ikẹkọ ti ara ẹni le jẹ ohun elo ti o tayọ boya iwọ jẹ olubere tabi iriri idaraya kan. Olukọni rere kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ohun ti o ṣe pẹlu akoko rẹ, kọ ọ bi o ṣe le lo ọna ti o tọ ki o pese iṣiro ati ifarahan.
Ṣugbọn, ikẹkọ ti ara ẹni jẹ iru ti igbeyawo ati, bi awọn igbeyawo, kii ṣe gbogbo iṣẹ ikẹkọ ti ara ẹni ṣiṣẹ.
Awọn atẹle ni o kan awọn oran diẹ ti o le wa soke ṣugbọn nigbagbogbo sọrọ si olukọni nipa eyikeyi oran ti o ni. Ti o ko ba le ṣiṣẹ, o le jẹ akoko lati wa olukọni miiran.
1 - Olukọni rẹ Ṣe Nṣiṣẹ Lọwọlọwọ tabi Awọn Cancels lori O.
Awọn pajawiri ṣẹlẹ si gbogbo eniyan ati pe ko ṣeeṣe pe awọn ipinnu lati pade le fagilee. Ṣugbọn ti o ba ti woye pe olukọ rẹ nfa diẹ sii awọn ipinnu lati pade ju ti o n tọju tabi ti pẹ nigbagbogbo (lai ṣe akokọ akoko), sọ ọrọ kan pẹlu rẹ ati sọ fun rẹ awọn iṣoro rẹ.
Ti o ba lero korọrun ṣe eyi, gbiyanju lati pa o mọ, ti o sọ ohun kan bi, "O mọ, Mo ni lati wa ni iṣẹ nipasẹ akoko kan. Ti akoko yii ko ba ṣiṣẹ, a le wa pẹlu itọda kan?"
Ti ko ba ṣe awọn iyipada tabi gba awọn aṣiṣe rẹ, o le jẹ akoko lati gbe siwaju.
2 - Olukọni rẹ ko Pada ipe foonu tabi apamọ.
Olukọni rẹ ko ni pe o wa nibe nigba awọn akoko rẹ, o yẹ ki o tun wa nibẹ ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn iṣoro laisi awọn ipinnu eto rẹ.
Ibaraẹnisọrọ jẹ bọtini, boya o n ṣeto awọn ipinnu lati pade tabi beere awọn ibeere nipa awọn adaṣe.
Ti olukọ rẹ ko ba dahun, sọ fun u ki o beere fun akoko idahun ti o dahun (sọ wakati 24-48). O le sọ nkankan bi, "Mo rán ọ ni imeeli kan nipa adaṣe mi ati pe emi ko gbọ pada. Mo fẹ lati rii daju pe o n gba awọn apamọ mi."
Ti o ko ba ni ohun ti o nilo, o le jẹ akoko lati gbe siwaju.
3 - Olukọni rẹ ko fun ọ ni Ifarabalẹ ni kikun.
Ti olukọ rẹ ba dẹkun awọn adaṣe rẹ lati ba awọn ọrẹ rẹ sọrọ ni idaraya, mu awọn ipe foonu alailowaya tabi o kan ko ni akiyesi si ọ nigba awọn idaraya, eyi ni ọrọ ti o yẹ lati wa ni ijiroro lẹsẹkẹsẹ.
Nigba miiran awọn interruptions jẹ eyiti ko ṣalaye ati pe kii ṣe olukọni gbogbo ni o dara julọ ni gbogbo igba ... ṣugbọn, ti o ba ni imọran bi a ko bikita rẹ, sọ fun u nipa rẹ. O le ma mọ pe iṣoro kan wa. Ti ko ba yi iwa rẹ pada, o le nilo lati wa olukọni miiran.
Lẹẹkansi, eyi nilo diẹ ninu awọn ti awọn confrontation ati o le jẹ gidigidi lati sọ koko-ọrọ, ṣugbọn ranti pe o n sanwo fun akoko rẹ. O ṣiṣẹ fun ọ. O le gba ifojusi rẹ lakoko isinmi nipasẹ nigbagbogbo beere, "Ṣe eyi ni ọna ti o tọ lati ṣe eyi?"
Ti eleyi ko ṣiṣẹ, boya olukọ naa ko tọ fun ọ.
4 - Olukọni rẹ ko dahun si esi rẹ.
Ibasepo ikẹkọ ti ara ẹni jẹ ifowosowopo kan - o ṣeto awọn adaṣe ati lẹhinna yí wọn pada gẹgẹbi ohun ti o nilo ati bi awọn ohun ti nro.
Ti olutọran rẹ ko ba ṣe pe tabi ti o ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o wa jade kuro ninu kẹkẹ rẹ, sọ fun u awọn iṣoro rẹ.
Gifun ni esi nikan ni ona ti o le yi awọn ohun pada. Ọpọlọpọ awọn oluko ko mọ pe iṣoro kan wa, nitorina sọ nigbagbogbo nkankan. O le sọ pe, "O mọ, pe iṣẹ isinmi to koja jẹ nla, ṣugbọn mo fẹràn iṣẹ isinmi ti o kere diẹ ti o kere pupọ. Mo ti ṣajẹrẹ fun ọjọ iyokù."
5 - Olukọni rẹ n ṣafikun Awọn afikun ohun elo.
O le rii pe diẹ ninu awọn kọnisi ilera ati awọn olukọ wọn n ta awọn afikun ati pe ko jẹ ohun buburu kan.
Ṣugbọn, o yẹ ki o sọrọ si dokita rẹ nigbagbogbo nipa awọn afikun eyikeyi ṣaaju ki o to mu wọn, paapaa ti o ba lori eyikeyi oogun miiran ti o le fowo nipasẹ awọn afikun miiran.
Ti olukọ rẹ ba nfa ọ lati ra nkan ti o ko niyemeji, jẹ ki o mọ awọn iṣoro rẹ. Eyi le ma jẹ ẹṣẹ ikọlu, ṣugbọn ṣe idaniloju o mọ ibi ti o ti wa.
6 - Olukọni rẹ Awọn ayẹwo tabi awọn aisan.
Olukọ rẹ le ṣe ọpọlọpọ ohun - ṣeto awọn adaṣe, kọ ọ bi o ṣe le lo ati paapaa tẹtisi si iwin nipa oludari rẹ.
Ohun ti ko le ṣe ni ṣe iwadii aisan tabi awọn aisan (ayafi ti o jẹ dokita). O dara lati sọrọ si olukọni nipa eyikeyi awọn iṣoro ti o ni ati pe o le ni anfani lati fun ọ ni imọran gbogbogbo, ṣugbọn o yẹ ki o ma tọka si dokita nigbagbogbo.
Ati pe ti o ba gba ọ niyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ gbogbo ibanujẹ ti ko lero pe, o jẹ bẹkọ-ko si.
7 - O Maa Gba Pẹlú.
Ọpọlọpọ ti ibasepọ ikẹkọ ti ara ẹni jẹ nipa awọn eniyan, nitorina ko ni nigbagbogbo jẹ ere ti o ṣe ni ọrun.
Ti o ba fẹ olukọni ti o nlo diẹ sii ti yoo ṣe itọnisọna pupọ pupọ ṣugbọn ti o pari pẹlu olukọni diẹ ti o ni atunṣe, o dara lati sọ fun u ohun ti o n wa.
O le ni anfani lati fun ọ ni ohun ti o nilo tabi, ti ko ba ṣe bẹ, ṣe iṣeduro olukọni ti yoo dara julọ fun awọn aini rẹ.
8 - Olukọni rẹ ni irọrun pupọ.
Ikẹkọ ti ara ẹni le jẹ ibaramu ibasepo. Olukọ rẹ mọ awọn wiwọn rẹ, idiwo rẹ, ẹru ibanujẹ rẹ ... ti o le ṣẹda ayika ti o ṣii, eyi ti o dara.
Ṣugbọn o yẹ ki o nigbagbogbo ni itara ni ayika olukọni rẹ. Ti o ba ṣe atunṣe kan ni ọdọ rẹ tabi ti o ṣe kekere diẹ sii, o le nilo lati mu eyi jọ. Ti eyi ba ni itara korọrun, o le mu ohun miiran pataki rẹ si awọn aaye arin deede ati rii daju pe eniyan yii mọ pe o ti ba pẹlu ẹnikan.
Ti o ba wa ni ọwọ, o le nilo lati lọ sibẹ.
9 - O lero pe o ti ni anfani ti.
Ọpọlọpọ awọn oluko ni o dara, awọn eniyan ti o tọ ṣugbọn awọn yoo jẹ diẹ diẹ sibẹ ti o wa lati ṣe igbiyanju kiakia.
Ti o ba lero olutọṣẹ rẹ npa awọn iṣẹ-ṣiṣe rẹ kukuru lori igbagbogbo tabi ti n gba agbara fun ọ diẹ ẹ sii ju ti o ti gbagbọ lọ, joko si isalẹ ki o si ṣoroye iṣoro naa ... o le jẹ iṣedede rọrun.
O le sọ, "Nigbati mo wole si oke, Mo ro pe awọn akoko wa ni wakati kan." Mo ṣe aṣiṣe nipa eyi? "
Ti ohun ko ba yipada, gbe siwaju.
10 - O ti ṣetan lati Lọ si ara rẹ.
Dajudaju, kii ṣe gbogbo iṣẹ ikẹkọ ti ara ẹni ni lati pari nitori awọn ohun buburu. Ni aaye kan, ọpọlọpọ awọn onibara ṣe pinnu lati gbiyanju awọn nkan lori ara wọn ati pe o jẹ ohun ti o dara.
Maṣe bẹru lati sọ fun olukọni rẹ nigbati o ba ṣetan lati lọ si ... bi o ba jẹ olukọni iriri, o yoo bọwọ fun eyi ki o si ran ọ lọwọ lati ṣe ero bi o ṣe le ṣe iyipada si adaṣe lori ara rẹ.
O le sọ pe, "O ti ṣe iranlọwọ fun mi ni ọpọlọpọ ... bẹ bẹ ki Mo ro pe mo setan lati lọ si ara mi. Ṣe o le ran mi lọwọ lati ṣe eyi?"