Ibẹ ti o wa ni iwon yẹ ki o jẹ itanran, ṣugbọn awọn ọti gbigbẹ le ko dara.
Mii ti ko ni glutini-o ṣe lati inu ohun ọgbin, kii ṣe lati awọn alikama ti giluteni alikama, barle tabi rye . Ni otitọ, apo ti o wa ni ailewu lailewu laibikita boya o jẹ dudu tabi irun mii. Sibẹsibẹ, awọn ipara ti a fi turari ati awọn ọti gbigbona ko ni ailewu nigbagbogbo lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten, nitorina o nilo lati mọ ohun ti o n ra.
Awọn ọpọn ti a fi adanu ati awọn igbasilẹ le jẹ ẹtan nitori awọn oniṣowo ohun ọti-lile ti ko ni lati ṣe afihan awọn eroja wọn.
Ọpọlọpọ, ni otitọ, lo awọn ilana pataki ati agbekalẹ pe wọn ko paapaa itara lati fi han.
Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ ti o ba ni arun celiac tabi ti kii-celiac gluten sensitivity ati pe o fẹ mu ọti.
Awọn Ẹrọ ti Rum Ṣe Gluten-Free?
Eyi ni ipo giluteni-ọfẹ fun awọn burandi ti o gbajumo julo ni gbogbo agbaye:
- Bacardi. Eyi le jẹ ọti ti o mọ julọ ni AMẸRIKA ati ni agbaye-fere gbogbo igi yoo ni igo Bacardi lori iboju. Gegebi ile-iṣẹ naa ṣe, Bacardi 8 (Ocho), Dara julọ, Gold, Yan, Bacardi 151 (kan ti o gaju pupọ) ati awọn apo ti flavored Bacardi jẹ free gluten-free. Ṣọra Bacardi Silver, ti o ni malt ati ki o ko ni gluten-free (bi o ti jẹ pe a ti dawọ ni ọpọlọpọ awọn ọdun sẹyin, o le tun ri diẹ ninu awọn Silver Bacardi jade nibẹ).
- Captain Morgan. Captain Morgan mu ki Igi Captain Morgan ti Ikọlẹ Atilẹkọ Original ati awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn agbasọ ti o wa, ti o wa lati inu agbon si eso ajara. Rum Atilẹba Akọkọ ko ni awọn eroja gluten , ni ibamu si ile-iṣẹ, ṣugbọn ko ṣe idanwo fun wiwa gluten . Awọn ọti gbigbona lati ọdọ Captain Morgan le tabi ko le ni gluteni, nitorina ṣaju awọn ti o wa.
- Cruzan. A ṣe irun yii ni Karibeani lori erekusu St. Croix. Awọn ikopọ Cruzan pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi dudu ati mii imọlẹ, pẹlu awọn iṣun ti a fi irun. Gẹgẹbi awọn burandi miiran, oṣuwọn ti o fẹrẹ yẹ ki o jẹ free gluten-free, ṣugbọn awọn agbasọ ti a fi irun le ko ni ailewu. Cruzan ko ṣe awọn ẹtọ ti ko ni gluten-free.
- Malibu Rum. Malibu ṣe nikan irun gbigbọn. Ọja rẹ ti o ta oke ni "Caribbean rum flavored with coconut liqueur," ati brand tun n ta Malibu Black (ọti-ẹri 70 pẹlu agbon libo), pẹlu ami oyinbo - ati awọn ọti oyinbo ti a ti fi ọti oyinbo, ọkọọkan wọn ni ọti-ọti. Malibu ko ṣe afihan awọn eroja rẹ, ṣugbọn awọn ọti-waini nlo ọti-waini ti o ṣaju lati awọn eso gluten. Nitori naa, ti o ba jẹ ọkan ninu awọn ti o ṣe atunṣe ọti-waini ti o ṣawọn lati alikama, barle, tabi rye, o yẹ ki o da awọn ọja Malibu kuro.
- McDowell's No. 1. Yi brand wa ni India, ati ki o jẹ awọn nọmba ọkan ti o dara ju-tita brand ti ọti ni agbaye. McDowell's No. 1 Ayẹwo igbasilẹ ko ni isan ati ko ni awọn eroja gluten. Nitorina, o yẹ ki o jẹ ailewu. Sibẹsibẹ, ile-iṣẹ ko ṣe awọn ẹtọ ti ko ni giluteni, ko si sọ boya o mu ki ọti rẹ wa ninu apo kan ti o tun ṣe awọn giramu gluten . Ile-iṣẹ naa ṣe ọpọlọpọ awọn ẹmí miiran.
- Oke Gay Rum. Ti o ṣe ni Barbados, Oke Gay Gay wa ni awọn ero marun: Silver, Eclipse (ọti wúrà), Black Barrel (dudu, ọpọn ti o darapọ), Ara atijọ (ori ọdun mẹjọ si ọdun 15), ati Titunto si Yan (ọti kan ti a dapọ lati Oke Gay ká Atijọ, julọ yan iṣura). Gbogbo wa ni irun mimu, gbogbo wọn ni o ni free gluten-free.
- Omi Myers. Omi Myers ti wa ni Ilu Jamaica lati inu awọn mimu ti o funfun ti a ṣe lati inu ohun ọgbin gilasi ti Jamaica. O jẹ kosi ipilẹ ti awọn iṣan dudu dudu mẹsan. Gẹgẹbi ọti ti o wa ni pẹtẹlẹ, a kà ni gutun-free.
- Rondiaz. Pinpin nipasẹ Ile-iṣẹ Nkan Ọti oyinbo Prestige, Gbẹri Rondiaz ti wa ni Caribbean ati pe o wa ninu awọn eroja ti o yatọ. Awọn ile-iṣọ ti ile-iṣẹ naa-eyi ti o wa ni irun dudu, ọti goolu, ati ẹmu goolu goolu-151-jẹ gluten-free. Pupọ Ile Onimu Nkan ko ṣe afihan alaye lori awọn eroja fun awọn ọti rẹ ti a gbin.
Nibẹ ni o han ni ọpọlọpọ awọn burandi diẹ ti irun. Lẹẹkansi, ni apapọ ọrọ, gilasi ti o fẹrẹ (dudu tabi ina) yẹ ki o wa ni ailewu, paapa ti o ba wa lati kekere ti o nmu ọti nikan, niwon pe o nfa awọn oṣuwọn gusu gluten cross-contamination .
Gladitini-Free Piña Coladas ati awọn Omiiran Aparapọ miiran
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ohun mimu ti a ṣe lati ọti tun jẹ free gluten-free. A ọti-ati-coke, fun apẹẹrẹ, jẹ gluten-free, niwon ọkọ mejeeji ati Coke wa ni ailewu. Ati pe ohun ti a ṣe pẹlu ọti, omi omi onidun, oje orombo wewe, suga, ati Mint tun jẹ free gluten (awọn eroja ti a ko le jẹ ko le jẹ, tilẹ).
Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣọra ti awọn ohun mimu ti o nmu pẹlu awọn eroja pupọ, gẹgẹbi LongAre Iced Tea-ọpọlọpọ kii yoo ni ailewu. Pẹlupẹlu, awọn ohun ti a ṣe tẹlẹ ti a ṣe tẹlẹ, gẹgẹbi awọn ti a pinnu fun awọn ẹfọ piña, le ni awọn eroja gluten bi adun. Gẹgẹbi a ti sọ loke, o tun yẹ ki o ṣọra fun awọn agbọn ti agbon- tabi awọn ọti oyinbo-oyinbo, nitori wọn le ni awọn eroja ti ko ni gluten-free.
Ko si gluten-free-piña colada mix lori ọja. O ṣeun, o rọrun lati ṣe awọn ẹfọ oyinbo ti ara rẹ lati fifẹ nipasẹ lilo ipara agbon ati ọti oyinbo: darapọ ọkan ti nmu ọti, idaji ti nfa ti ipara agbon, ati awọn ẹja ọkan ati idaji ti eso oyinbo. Ṣe itọju rẹ pẹlu awọn ege oyinbo tuntun.
A Ọrọ lati
Ti ọti jẹ ohun mimu rẹ ti o fẹ, dapọ pẹlu okunkun ti o ṣokunkun tabi awọn ina imọlẹ tabi pẹlu ọkan ninu awọn burandi ti a fọwọsi niyanju loke. Pẹlupẹlu, jẹ awọn abojuto pẹlu awọn alapọpọ-ọpọlọpọ yoo jẹ free gluten, ṣugbọn diẹ ninu awọn alapọpọ wọpọ ko ni ailewu lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten.
> Orisun:
> Celiac Arun Foundation. Kini Mo Yẹ Je? Fact Sheet.