Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 47
Ọra - 0g
Carbs - 12g
Amuaradagba - 0g
Aago Iwọn 5 min
Prep 5 min , Cook 0 min
Iṣẹ 1
Awọn ohun mimu to gaju bi omi onisuga le ja si ere ti o jẹ ti o ba jẹ diẹ. Gbiyanju yi pomegranate refresher fun ayọkẹlẹ kekere kalori si omi onisuga.
Omi Seltzer n ṣe igbadun fizzy ati pe o le fi awọn eroja ara rẹ kun lati ṣe itọwo daradara. Awọn ohunelo yii ni awọn ẹya ara ti pomegranate, eyi ti o funni ni die-die ti o dun diẹ, ti o fẹrẹ jẹun pupọ si ohun mimu.
Bẹrẹ pẹlu ọkan teaspoon molasses fun pomegranate fun gilasi, lẹhinna lenu ati ki o fi siwaju sii bi o fẹ. Diẹ diẹ ti o ba fi kun awọn awọ, ti o ṣokunkun awọ ti ohun mimu naa yoo jẹ. Fọra pẹlu awọn irugbin pomegranate titun lati fi awọn igbadun fun awọ kan ati igbadun ti o dùn.
Eroja
- 1-2 teaspoons pomegranate molasses
- 10 omi omi ara omi
- 2 tablespoons pomegranate arils
- yinyin
Igbaradi
- Bẹrẹ pẹlu 1 teaspoon ti awọn molasses pomegranate. Fi kun gilasi gilasi ki o si tú omi omi ti o ju. Aruwo. Ṣeun ati fi teaspoon miiran kun bi o fẹ.
- Ti awọn irọrun kan wa ninu ohun mimu rẹ (eyi le ṣẹlẹ pẹlu awọn ọja giramu pomegranate molasses), jẹ ki o fa omi ṣan silẹ fun oju ti o mọ.
- Fi awọn pomegranate arili ati yinyin rọ.
Awọn iyatọ Ẹrọ ati Awọn Ifunni
Ti o ko ba ni awọn giramu ti pomegranate, o le lo awọn illa ti awọn ẹya kanna apple cider vinegar (tabi awọn ti o dara deede) ati pomegranate oje, tabi paapa kan dun dun balsamic kikan.
Sise ati imọran Ibararan
Ṣayẹwo fun awọn irin-irin-irin-irin-ohun-elo irin-irin-irin-irin ti o wa ni ile itaja. Eyi kii ṣe iranlọwọ nikan lati dinku ikolu ayika rẹ nipasẹ didawọn egbin, ṣugbọn irin-irin alawọ alawọ ti tun mu awọn ohun tutu tutu lenu diẹ tutu!