Agbejade omi ti ko dara jẹ iru iṣedede ti iṣakoso ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti o ni awọn omi nikan laisi eyikeyi ti ko nira, awọn ounjẹ ounje, tabi awọn iyokù miiran. Wọn le ni tint (bi awọn ọra oyinbo ti o wara tabi ọti oyinbo ti oje), ati pe wọn le dun tabi kekere salusi, ṣugbọn o yẹ ki o ko ri ohunkohun ti o ṣan omi ni ayika omi.
Eto ti o wa ni ipilẹ omi ti o ko ni deede ni pe awọn olomi wọnyi ni o rọrun lati ṣe ikaṣe ati ki o ma ṣe fi iṣoro pupọ si eto iṣọnjẹ rẹ ṣugbọn ṣi ṣe idiwọ ara rẹ lati di gbigbẹ.
O ni lati lo nikan bi onje idẹkuro. Nigbagbogbo, nigbati alaisan kan šetan lati gbe soke lati inu ounjẹ omi, igbesẹ ti n tẹle ni kikun omi bibajẹ , ti o tun jẹ ihamọ ti o niiwọn, ṣugbọn o ni awọn ounjẹ diẹ diẹ, paapaa awọn ọja ti wara gẹgẹbi awọn arobẹ ati awọn yinyin ipara.
Iru ounjẹ yii le ni iṣeduro fun awọn idi idi diẹ-julọ paapaa ni igbaradi fun abẹ-iṣẹ tabi ilana kan gẹgẹbi iṣeduro kan tabi nitori itọju ilera gẹgẹbi idaduro ifun titobi, tabi ti o ba ni wahala ni dida tabi gbe awọn ounjẹ.
Opo Liquid Diet ati IBD
Awọn oṣuwọn omi ti o rọrun ni a le ti kọ silẹ ti o ba ni ifarakanra gbigbona ti o ni ikunku ara bii arun inu aiṣan-ẹjẹ (IBD). Lẹhin atunjade omi ti o ko lagbara le ran alaisan kan ni itọju hydration ati ki o gba diẹ ninu awọn ounjẹ titi ti igbasilẹ flareup yoo wa. Nigba ti alaisan kan ba dahun daradara si ounjẹ omi ti ko tọ, o le ṣee ṣe lati yipada si kikun ounjẹ omi fun igba diẹ, tẹle awọn ounjẹ tutu tabi awọn ounjẹ alade.
Awọn alaisan pẹlu IBRE flareups le ni lati lọ nipasẹ gbogbo awọn ounjẹ wọnyi laiyara lati le fun eto ti ounjẹ ounjẹ ọpọlọpọ akoko lati ṣaanu.
Gba Omiipa Kolopin Gba
Awọn fifun wọnyi ni a n gba laaye lori ounjẹ omi ti ko tọ, ṣugbọn o yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ lati rii boya awọn ihamọ eyikeyi wa.
- Omi
- Eso eso eso ti ko ni laisi ti ko nira (fun apẹẹrẹ, oje ti oje, eso eso ajara funfun)
- Lemonade (ko si ti ko nira)
- Aisi-ọra-ajara, adie oyinbo kekere / Ewebe / ọsin oyinbo
- Bouillon ni tituka ninu omi
- Gelatin gbigbona laisi eyikeyi eso tabi awọn ipilẹ olomi ti a fi kun si i
- Kofi (ko si ipara, ṣugbọn suga le dara Dara)
- Tii (ko ipara, ṣugbọn suga le dara Dara)
- Awọn ohun mimu (fun apẹẹrẹ, ale ale, 7 UP, ati cola le dara Dara)
- Awọn akọjade ti ko ni awọn eso, yinyin ipara, tabi sherbet
- Idaraya ohun mimu (fun apẹẹrẹ, Gatorade)
- Awọn iyọọda lile
O yẹ ki o yago fun awọn olomi ti ko ni kedere, bii ọra, ipara, iyẹfun ti a gbin, ọra almondi, soups (miiran ju kukun ti o fẹlẹfẹlẹ), ati eso oje tabi lemonade ti o ni kokoro-ara. Yẹra fun awọn ohun mimu ọti-lile, bakanna.
Kini Nipa Awọn Kofi ati awọn Akọjade?
A mọ pe wọn ko ni imọ-ẹrọ 'wo-nipasẹ' ṣugbọn awọn ounjẹ pẹlu diẹ sii ju omi ati omi onisuga. Awọn omi miiran ti ko ni awọn eroja gẹgẹbi wara tabi eyikeyi iru ounjẹ ti o lagbara ni a tun gba laaye. Ṣugbọn ṣe pataki, awọn ohun ti o gba laaye lori ounjẹ yii ni ọpọlọpọ omi ati suga tabi iyọ.
Kofi ati tii ti wa ni laaye lori omi bibajẹ ti o to niwọn igba ti o ko ba fi nkankan si wọn bi suga, oyin, wara, tabi ipara oyinbo.
Gelatin ati awọn agbejade ko ni ohun ti ọpọlọpọ eniyan yoo ro olomi boya, ṣugbọn wọn gba ọ laaye lori ounjẹ omi ti ko to.
O ṣe pataki lati yan awọn oriṣiriṣi ti ko ni ohunkohun bi eso ti ko ni irugbin tabi awọn irugbin tabi ni ipilẹ wara. Gelatin tun gba laaye lori ounjẹ, ṣugbọn o tun gbọdọ jẹ ọfẹ fun eyikeyi eso tabi awọn toppings miiran.
O le ni lati ṣọra pẹlu awọn gelatini tabi awọn agbejade ti o ni awọ awọ ṣaaju ki o to awọn idanwo miiran bi awọn colooscopies nitori pe o jẹ ki awọn awọ kan ko ni laaye. Awọn awọ pupa tabi awọn awọ osan jẹ igba diẹ lagbara ti wọn le gbe pe awọ si inu ti ile. Niwon dọkita nilo lati wo àsopọ inu ile-iṣọ, awọn abawọn awọ awọ le jẹ idinaduro ni idanwo naa.
Aṣayan Aṣayan
Lakoko ti o jẹ pe ounjẹ omi ti ko ni idakẹjẹ jẹ ounjẹ alaidun, o jẹ ibùgbé nikan. Eyi ni eroja akojọ aṣayan kan ti ohun ti o le ni.
Ounjẹ aṣalẹ
- Ọkan ago apple oje
- Kọọ kan ago
- Ọkan gilasitin flavored flavored
Ipanu Morning
- Ọkan ago apple oje
- Ọkan popsicle
- Ọkan omi gilasi
Ounjẹ ọsan
- Ọkan tii tii
- Ọkan ago oyin malu
- Ọkan omi gilasi
- Ọkan satelaiti ti gelatin flavored
Ipadẹ lẹhin ounjẹ aṣalẹ
- Ọkan popsicle
- Ọkan nkan ti suwiti lile
- Ọkan omi gilasi
Ounje ale
- Ọkan ago adie adie
- Ọkan omi gilasi
- Ọkan tii tii
- Ọkan satelaiti ti gelatin flavored
Ipadẹ Ojo Alakan
- Ekan eso eso ajara kan
- Ọkan nkan ti suwiti lile
Eyi jẹ apẹẹrẹ apẹẹrẹ nikan. O le jasi diẹ sii tabi kere si ounjẹ ti o da lori idaniloju rẹ ati awọn itọnisọna dokita rẹ.
A Ọrọ Lati
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ounjẹ omi ti ko ni deede ti a ko ni lati tẹle fun diẹ ẹ sii ju ọjọ diẹ lọ ati pe a ni imọran nikan labẹ itọsọna ti olupese ilera rẹ. Ni ireti, iwọ yoo ni anfani lati yipada si kikun ounjẹ ti omi, eyiti o ni awọn ounjẹ diẹ diẹ bi awọn bimo ti ipara ati yinyin ipara.
Ti o sọ pe, ti o ba nilo lati tẹle o fun akoko pipẹ, dọkita rẹ le ṣeduro ṣe afikun awọn afikun iyokù kekere tabi gelatin-giga-amuaradagba nitoripe ounjẹ iru eyi ko pese awọn kalori to gaju tabi awọn ounjẹ.
Pẹlu eyi, o jẹ agutan ti o dara lati tọju abala awọn olomi ti o mọ ti o njẹ ni irú ti dokita rẹ nilo lati mọ.
> Awọn orisun:
> Maher AK. Akojọ aṣyn Diet Simplified. Ẹkẹta Mimọ, NJA Ibadan, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oṣu Kẹwa 2011.
> Stanford Medicine Cancer Institute. Pa awọn Itọnisọna Liquid.