Njẹ Golfer's Yips Ṣe Ko Iroyin Fi?
Ọpọlọpọ awọn golfuoti n tọka si ohun ajeji ti a npe ni "yips" nigbati wọn ba sọrọ nipa nini awọn irọra ti o rọrun ati ailewu. Kini awọn ailera wọnyi ti o ni oye ati bawo ni wọn ṣe yatọ si gbigbọn tabi iṣoro iṣẹ ti awọn elere miiran sọ nipa?
Awọn yipo jẹ majemu ti o ni ibanujẹ ti ko ni irẹwẹsi, didi tabi fifọ-ọwọ ti awọn ọwọ nigba awọn itanna gilasi, gẹgẹbi fifẹ ati fifọ.
Ni ibẹrẹ, a ti ro pe awọn imọran jẹ aifọkanbalẹ ti o ni ipilẹ ati ti o ni ibatan si iṣoro tabi wahala. Nisisiyi awọn oluwadi gbagbọ pe awọn yips le tun ni idi ti ara.
Awọn okunfa ti Golfer's Yips
Biotilẹjẹpe awọn idiyele gangan awọn golfuoti ni iriri awọn imọran ko mọ, awọn oriṣiriṣi awọn idi ti o le fa ti a ti dabaa ni:
- Ẹya, iṣoro tabi "gbigbọn" ti ọpọlọpọ awọn elere idaraya ni iriri nigba idije giga-wahala
- Rirọpo awọn isan ti o ni ipa ninu iṣakoso ọkọ-dara ati awọn iṣipopada to tọ
- Focal dystonia
Gegebi Dokita Aynsley Smith ti iwadi nipa iwosan iwosan kan ti iwosan kan ṣe, iṣoro le mu ki awọn yipo buru, ṣugbọn o han pe o tun jẹ ẹya ara abẹni fun ọpọlọpọ awọn gomu ti o ni iriri awọn oriṣi.
Diẹ ninu awọn Golfufu gba awọn aami aisan ti o dabi awọn oriṣiriṣi, ṣugbọn awọn wọnyi ni o ṣeeṣe nitori aibalẹ, awọn ara tabi gbigbọn ni ipo giga. Ọpọlọpọ awọn elere-ije, awọn akẹkọ, ati awọn agbọrọsọ ilu ni iriri iru eyi ti o ni ibatan ti wahala.
Yips - Dystonia fojusi - Awọn igbiyanju tabi awọn Spasms ti ko tọ
Awọn yips, sibẹsibẹ, n tọka si ipo ti gidi ti a npe ni dystonia fojusi. Dystonia jẹ ailera aisan ti o waye nipasẹ awọn iṣiro tabi iṣiro ti awọn isan kekere. Awọn aami aiṣan wọnyi ni a tun rii ni awọn oludiran ọjọgbọn ati awọn ẹlomiiran ti o ṣe iṣeduro awọn iṣoro ti o nilo ọgbọn ọgbọn ọgbọn.
Gbogbo wa ni iru nkan ti o ba jẹ pe a ti ni "apẹrẹ" onkqwe kan lẹhin ti o ti ni pen tabi pencil fun igba pipẹ.
Ni Golfu, o nilo ki o ṣalaye ati iṣakoso iṣakoso agbara ti awọn isan kekere ti o ṣakoso awọn agbeka wọnyi. Ni idi eyi, awọn yips le jẹ ibatan si iṣeduro ati rirẹ ti awọn iṣan kekere wọnyi.
Ni dystonia, ohun elo ajeji ti o ni ilana afẹfẹ le dagbasoke, eyi ti o mu ki iyara tabi gbigbọn ti o waye. Eyi le nira lati tọju nitori ọpọlọ nilo lati ni atunṣe lati ṣe apẹrẹ ilana ti o fẹ. Lati le ṣe eyi, o le jẹ dandan lati ṣiṣẹ pẹlu onimọran ti ko ni imọran.
Gbigba Ọra Rẹ Lẹhin Gigun kẹkẹ
Oriire, dystonia jẹ ohun to ṣe pataki ati ọpọlọpọ awọn onigbowo ti o jiya lati inu ohun ti wọn ro pe awọn igbọran, ni o daju, awọn irọrun ti o rọrun, eyi ti a le ṣe atunṣe nipasẹ lilo awọn ẹtan imọ-ọrọ ẹmi diẹ diẹ ati awọn imọran gẹgẹbi:
- Idojukọ ati Itọju Ile-ara : Mọ bi a ṣe le pa ori rẹ ninu ere. Bawo ni a ṣe le ṣe ifojusi awọn imuposi lati ṣe ifojusi lori iwosan ki o le bori aifọkanbalẹ iṣẹ ati idamu. Golfuu le ni awọn idena diẹ diẹ ju awọn ere idaraya lọ, ṣugbọn o le ni anfani nipasẹ idojukọ.
- Awọn imuposi iworan ojulowo : Bi o ṣe le lo awọn atunṣe nipa iṣaro ati awọn aworan ti o tọ lati fun ara rẹ ni oju-ija. Ni Golfu, eyi ni o wulo julọ ni sisọ awọn iṣaro rẹ ati fifun.
- Ṣiṣakoṣo pẹlu Ipọnju Iṣẹ ati Choking : Awọn italologo lori bi o ṣe le din idaniloju rẹ ṣaaju iṣaaju, lakoko idaraya ati lẹhin iṣẹlẹ naa.
Orisun:
Adler CH, Crews D, Hentz JG, Smith AM, Caviness JN. Igbese itọju ajeji ni Yips-Ti Fifu ṣugbọn Ko Awọn Golfu ti ko ni ojuṣe: Ẹri fun ifojusi Dystonia. Ẹkọ. May 2005.
Stinear CM, et al. Awọn Yips ni Golfu: Awọn Ijẹrisi Multimodal fun Awọn Subtypes meji. Iṣowo Idaraya Ẹrọ Ọdọọdún. Oṣu kọkanla 2006.