Kini Mo Yẹ Mo Mọ Nipa Rẹ?
Noni oje, ti a npe ni NO-nee, wa lati igi noni, eyiti a ri ni gbogbo Polynesia. Tun mọ bi Morinda citrifolia tabi mulberry India, igi noni jẹ kekere, igi aladodo ti o ni eso.
Kini idi ti awọn eniyan nlo Opo Noni?
Awọn eniyan abinibi si Polinisia ti nlo awọn eso ati awọn eso noni fun awọn anfani ilera wọn fun ọpọlọpọ ọdun. Noni di aṣa ni Ilu Amẹrika ni awọn ọdun 1990 nigbati a ti ta ọti daradara ni Ilu Amẹrika nipasẹ awọn ile-iṣowo tita nẹtiwọki gẹgẹbi ohun mimu ilera.
Ni Polynesia, awọn eso noni ni a lo fun awọn ipo oriṣiriṣi bii àìrígbẹyà, igbuuru, imun-awọ ara, ikolu, ati ẹnu ẹnu. Awọn leaves ti noni igi ni a lo topically lati larada ọgbẹ ati fun arthritis.
Awọn Anfani ti Oje Noni: Njẹ O le Ran Loni?
Lakoko ti o ti ṣe iwadi iwadi yàrá ni imọran pe awọn agbo ogun ni noni le ni awọn ohun ija tumo-ija, ailewu ati ina ti noni ninu awọn eniyan ko ti ni idanwo ti o yẹ ni awọn isẹ-iwosan.
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ wọnyi ti lo awọn aarọ ti kii ṣe deede (tabi awọn agbo-ara oni-ọrọ ti a koju) ti yoo jẹra lati gba lati gba ọti oyinbo laiṣewu.
Ọpọ eso ni awọn antioxidants (awọn agbo ti o dabobo awọn ẹyin ara rẹ lati bibajẹ), pẹlu noni. Awọn eso oloro miiran ti ọlọrọ pẹlu blueberry, rasipibẹri, bii goji Berry , acai berry , mangosteen , camu camu ati awọn cherries tart . Nipa aabo awọn sẹẹli ara, awọn antioxidants ni agbara lati dènà awọn aisan bi àtọgbẹ.
Nibo lati Wa O
O le wa ounjẹ noni ni ibi itaja itaja ilera. Oje ti o ni fermented tabi oje ti o jẹ julọ jẹ wọpọ, ṣugbọn noni tun wa ni idaduro ni tabulẹti tabi fọọmu capsule. Noni ṣe idunnu pupọ ati pe o ni itfato to lagbara, nitorina ni o ṣe jẹun ti o jẹun.
Awọn igbelaruge Ẹgbe ati Abo
Noni oje jẹ ga ni potasiomu.
O yẹ ki a yee nipasẹ awọn eniyan pẹlu Àrùn, okan, ati ẹdọ ẹdọ tabi awọn ti o mu awọn diuretics ti o ni iyọdajẹkuro, awọn adigunju ti o ni iyipada ikọlu (ACE) tabi angistensin receptor blockers. Lilo noni le mu ki hyperkalemia (igbega ewu ti awọn ipele potasiomu).
Nini oje jẹ tun ga ni suga, nitorina awọn eniyan pẹlu awọn ipo kan gẹgẹbi aabọ-arun yẹ ki o ṣọra.
Noni ọgbin ni awọn anthraquinones, eyi ti a sọ pe jẹ majele si ẹdọ ati carcinogenic. Nọmba kekere ti awọn ijabọ ti o ni ipalara ẹdọ (pẹlu aarun jedojedo ati ikuna ẹdọ) ti a ti fi si noni. Fun apẹrẹ, a ti sopọ si oje ti o noni si ijẹ ẹdọ nla ninu ọmọkunrin kan ti ọdun 14, ni ibamu si ijabọ akọsilẹ. Lakoko ti o wa awọn ifosiwewe miiran ninu ọpọlọpọ awọn apejọ ọran ati ewu nigbati o nlo awọn ọja ọja ti o dabi ẹnipe o kere, O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe US Food and Drug Administration (FDA) ko ṣe itupalẹ awọn akoonu ti awọn afikun ounjẹ ti ounjẹ ṣaaju ki a ta wọn lori oja.
Ti o ba n mu awọn oogun ẹjẹ ti o ni fifun ẹjẹ bii irọpọ tabi ni iṣoro ẹjẹ, o yẹ ki o yago fun noni. Noni le tun ṣe pẹlu awọn oogun miiran ati awọn itọju, gẹgẹbi awọn phenytoin, UGT (uridini 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), ati imiti-ẹjẹ ati itọju ailera.
Noni ko ti ni idanwo fun ailewu ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti n mu oogun. O le gba awọn itọnisọna lori lilo awọn afikun nibi.
Ọna atipo
Lakoko ti o wa awọn iwadi ṣiṣe yàrá lori awọn iyatọ ti noni, bẹ bẹ, nperare pe wọn le jagun akàn, igbẹgbẹ-ara, tabi eyikeyi ipo miiran ninu awọn eniyan ti ko sibẹsibẹ jẹ eyiti a fihan. Ti o ba n ṣe ayẹwo lati gbiyanju rẹ, dajudaju lati ba olupese olupese ilera rẹ sọrọ lati ṣalaye boya o yẹ fun ọ.
> Awọn orisun:
> Aziz Mi, Abu N, Yeap SK, et al. Awọn ipa ti o niiṣe pẹlu Cytotoxic ti o jọpọ ti Damnacanthal ati Doxorubicin lodi si Idankun ara eniyan MCF-7 Awọn ẹyin ni Vitro. Awọn eegun. 2016 Oṣu Kẹsan 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, Abundant ni Morinda citrifolia Eso Omi-EtOAc Awọn afikun, Ti o darapọ pẹlu Apigenin Awọn apoptosis ti o ni itọju ti a koju ati ti dawọ Iṣilọ ni Ara ọmọ eniyan ati Ọdọ Ẹdọ. J Agric Food Chem. 2016 Jun 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastasized ikun ni aisan igbaya nipasẹ Morinda citrifolia (Noni) ewe ti a fiwewe si Erlotinib nipasẹ egboogi-iredodo, awọn ẹda antioxidant idaamu ati apoptotic gene activation. Cell Cellchem Mol. 2016 Oṣu: 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, et al. Anticancer Awọn ipa ti awọn iyokuro lati Eso ti Morinda Citrifolia (Noni) ni Awọn apo iṣan Ẹjẹ. Oju Drug (Stuttg). 2016 Okun; 66 (3): 141-7.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.