O wọpọ fun awọn aṣaju, paapaa awọn ikẹkọ fun awọn aṣiṣe ti o gun jina, lati gba awọn isinku dudu tabi tori. Diẹ ninu awọn aṣaju-ijinna ti o gun jina paapaa ṣe akiyesi nini diduro dudu tabi ti sọnu ni irọra kan. Ṣugbọn, bi awọn miiran nṣiṣẹ awọn ailera, o ṣee ṣe lati yago fun awọn eeyọ dudu. Eyi ni awọn imọran lati daabobo ati toju wọn.
Awọn aami aisan ti Black Toenails
Ni akọkọ, ideri han dudu ti o si jẹ irora.
Iwọ awọ dudu jẹ ẹjẹ labe atupa (lati inu alailẹgbẹ) gbigbe si oke. Àlàfo yoo maa kuna ni igba ti atun titun ba dagba ni. Awọn aṣaju ti o nkọ fun ijakọ Ere-ije kan tabi ṣe ọpọlọpọ awọn fifun ni isalẹ ni awọn oludiwọn ti o ṣeese fun awọn iṣiro dudu nitoripe ika ẹsẹ wọn n pa ni iwaju awọn bata wọn. O tun ṣee ṣe diẹ si awọn eekun dudu ti o ba ṣiṣe awọn ijinna to gun ni igba gbigbona nitori ẹsẹ rẹ bii diẹ sii nigbati o gbona.
Fa okun Tii Black
Awọn irẹwẹsi dudu ti wa ni idi nipasẹ ibanujẹ igbagbogbo tabi fifẹ ti atako rẹ si iwaju bata rẹ. Awọn aami ifunni ẹjẹ ni abẹ titiipa, ati ikunju ko le simi, nitorina o nilo to gun sii lati mu larada.
Idena ti Tii Black
Lati ṣe idinku dudu, rii daju pe o wọ iwọn bata bata to tọ (o kere ju iwọn 1/2 lọ ju iwọn ita rẹ lọ, o yẹ ki o ni ọpọlọpọ yara ni apo-iwe).
O yẹ ki o ni ijinna onigun mẹta kan laarin iwọn to gun julọ ati opin bata naa. Ra awọn bata titun ti nṣiṣẹ ni opin ọjọ nigbati awọn ẹsẹ rẹ ba ti pọ julọ. Ṣẹkun awọn ẹkunkun rẹ nigbagbogbo, ki o si mu ẹsẹ rẹ gbẹ fun bi o ti ṣee ṣe nigba igbasẹ gigun rẹ. Nigbakuran ẹẹru gigun kan le lu iwaju bata bata rẹ ki o si mu ki ẹjẹ wa labẹ atọ.
Rii daju lati wọ awọn ibọsẹ wicking to dara, kii ṣe awọn owu. Fi bata bata bata ni iwaju iwaju ti o ba n ṣiṣẹ pupọ.
Biotilẹjẹpe awọn toeneli dudu n ṣe deede nigba ikẹkọ ni oju ojo gbona (nigbati ẹsẹ rẹ ba fẹrẹ), o yẹ ki o tun ṣọra nigbati o nṣiṣẹ ni oju ojo tutu. Ti o ba wọ awọn ibọsẹ ti o nipọn tabi awọn ibọsẹ meji meji lati wa ni gbona, bata bata rẹ le mu ki o ṣoro jù, fifi o siwaju sii ni ewu fun eekun dudu.
Itoju ti Awọn ẹwẹ
Lọgan ti o ni aturokun dudu, o dara julọ lati fi nikan silẹ, niwọn igba ti irora naa ba ṣakoso. Ibanujẹ jẹ maa n buru julọ ni ọjọ akọkọ ati lẹhinna kere si ọjọ kọọkan lẹhin. Ti o ba jẹ irora gidigidi, dokita kan le fi iho kan sinu àlàfo lati ṣe iranlọwọ fun titẹ.
Abala ti a ti bajẹ naa ti wa ni pipa ni pipa, ati pe titun kan yoo paarọ rẹ. Ma ṣe gbiyanju lati fi agbara mu ogbologbo atijọ - o yoo jẹ alabọra ati ki o ṣubu ni ara rẹ ni kete ti àlàfo tuntun naa gbooro sii. Ti o ba ni aniyan nipa bi awọn ekuro rẹ yoo wo, o dara lati fi itọnisọna nail lori dudu to ni eti ati lori titiipa titun ti nwọle.
Ti o ba jẹ akiyesi redness ati ikolu tabi ni irora ti o buru sii, jẹ ki o ṣayẹwo jade nipasẹ oniṣẹ ilera kan.
Tun wo: