Ṣiṣe gbogbo ara rẹ pẹlu ayanfẹ ikuna kekere yii
Gẹgẹ bi o ti jẹ ohun elo kan fun ohun gbogbo, tun wa iye kan ti o ni idaniloju fun gbogbo iṣẹ iṣe ti o le fẹ lati ṣe. Boya o n wa lati kọ agbara ati itumọ ninu awọn apá rẹ, awọn ese, awọn iṣan, tabi ikun, iwọ yoo fẹ lati rii daju pe o n gba ẹgbẹ ti o yẹ fun iṣẹ naa.
Awọn ohun ija igbohunsafẹfẹ ti di ohun ti o gbona lati ṣafihan ninu eto idaraya nitori imudara wọn, agbara-owo, ati irisi. Lati yoga si pilates si eto iṣẹ-idaraya ti ile-ile rẹ, awọn ẹgbẹ-ogun le ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn ẹgbẹ iṣan ni ọna ti o jẹun ti o jẹun ṣugbọn ti o ni ṣiṣe. Ko nikan ni awọn nla wọnyi lati ṣe aṣeyọri ilera gbogbogbo, ṣugbọn o jẹ iranlọwọ ti o tobi lati pada kuro ninu ipalara tabi eyikeyi itọju ti ara ti nilo ara rẹ le nilo niwon wọn le ṣe iranlọwọ lati fa ọ jade ki o si pese "iwuwo" laisi ikolu. Nibi, awọn igbohunsafẹfẹ ti o dara julọ fun gbogbo iru iṣẹ iṣe.
Yi oṣooloju to ni ju 5,000 5 agbeyewo agbeyewo lori Amazon. Awọn Fit Fitplify Loop Band ṣeto wa pẹlu marun awọn igbohunsafefe ti o pese orisirisi awọn resistance. Lo imọlẹ ina tabi ina ina ti o ba jẹ olubere ati gbe lọ lati ibẹ. Itọnisọna itọnisọna ati iwe ebook baramu pese itọnisọna apẹrẹ lati ṣe iṣẹ ti o dara ju fun awọn ẹgbẹ.
Awọn olumulo ṣefẹ 100 ogorun otitọ, pẹtẹ-friendly ọrẹ, wiwa ti o rọrun lori awọ sibẹsibẹ pliable to lati gba awọn iṣẹ ṣe. Ni pato, diẹ ninu awọn oluyẹwo ṣe akiyesi lori bi wọn ti n wọ wọn ni gbogbo ibikibi ti wọn ba lọ, lati ni idara-ara wọn si awọn iṣẹ ojoojumọ wọn (sọ pe n rin lati gba mail ati ayika ibi idana). Idamọra miiran jẹ iye owo naa. Pẹlupẹlu, kii ṣe nikan ni o gba awọn apo-owo ati awọn itọsọna, ṣugbọn tun ṣe apo-irin ajo (tabi ipamọ), nitorina o le ṣe adaṣe rẹ nibikibi ti o nilo lati wa.
Ti o ba n wa lati fi diẹ kun diẹ ẹ sii, iye SPRI ti wa ni kikọ pẹlu itọnju ti o lagbara fun awọn ti o fẹ lati fi isan kun. Awọn ipele oriṣiriṣi marun wa lati yan lati tẹle apẹẹrẹ itọnisọna ni yan eyi ti o tọ fun ọ. Imudani lori awọn ohun ija bi wọnyi nilo irora ati eyi ti a ti ni igbesoke laipe lati ni idaniloju ti yoo fi ọwọ rẹ silẹ lakoko iye akoko rẹ. Awọn apẹrẹ ti a ṣe asomọ ṣe fun ẹgbẹ ti o tọ, iye pipẹ ti o le duro pẹlu iyara.
Ohun ti o mu ki awọn ile-iṣẹ wọnyi jẹ nla fun awọn gigun ni awọn ohun elo ti o nipọn ati aṣiṣe aṣeyọri. Bọtini BootyKit kii ṣe rọrun lati lo ṣugbọn o dara ni fifun ọ ni adaṣe ti o fẹ. Awọn aṣiṣe gbajumo gba pe pẹlu iṣẹju 5 si 10 nikan lojoojumọ, iwọ yoo rii awọn esi ni kiakia. Iwọn naa wa pẹlu apo kan fun ipamọ ati rù, bii eto itọnisọna ijinle-jinlẹ lati gba ọ bẹrẹ tabi fun ọ ni awọn aṣayan lati yipada si iṣẹ deede rẹ. Yi Amazon fẹ ko jẹ ọkan-onisẹpo, sibẹsibẹ. Awọn oluyẹwo ti lo o fun awọn ese ati ara oke bi daradara!
Aṣayan Iṣọra Ara Amọdaju pẹlu ohun gbogbo ti o nilo fun iṣẹ-ṣiṣe pipe. Ti o wa pẹlu ra-ra ni awọn ẹya-ara ti o yatọ marun, awọn ọlọpa, ọru ti o rù, awọn itọrẹ ilẹkun, awọn asomọ ikọsẹ ati awọn itọsọna idaraya. Olupese naa nlo giramu idaraya ti o jẹ idaraya ti o jẹ ki o ni ọjọgbọn ti o ni awọn igbimọ ni itunu ti ile ti ara rẹ (tabi nibikibi ti awọn ile-iṣẹ ba darukọ rẹ). Itọju naa yatọ lati 10 si 50 poun ati pe a ṣe ayẹwo awọ-awọ nigbati o ba n lo lati lo si kini. Awọn ọpa ti wa ni ergonomically ṣe, lati pese ipọnju ti o lagbara julọ lakoko ti o nlo awọn iṣan rẹ. Ti o ba fẹ lati koju ara rẹ, iwe ti o wa ti o pese orisirisi awọn aṣayan idaraya lati gbiyanju.
Iwọn naa dara fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin, laisi iru ipele ti o dara. RIMSport faye gba fun orisirisi awọn iyatọ ti o le jẹ ki ara kọọkan ati apakan ẹgbẹ iṣan le ni anfaani. O le lo iwọn ilawọ iboju fun awọn ẹsẹ rẹ, awọn kokosẹ, ibadi, sẹhin, awọn apá, ati awọn ejika. Lilo ẹgbẹ naa yoo ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri ati lati mu ki awọn giramu ati awọn ibadi wa, ati ki o to ati lẹhin awọn adaṣe. Jabọ yi lori nigba ti o n ṣe awọn ipele pẹlu pẹlu tabi laisi iwuwo fun titari ti a fi kun.
Idaduro afikun si ibọn ibadi ni agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ni itọju ailera ara ile tabi atunṣe lati ipalara. Awọn olumulo nlo igbadun ti kii ṣe iyasọtọ, fifi awọn ifunmọ pamọ si ohun ti o jẹ.
Awọn igbohunsafẹfẹ ìgbimọ wa ni awọn fọọmu mẹta. Awọn ifopopamẹtẹ ti o le lo fun awọn adaṣe pupọ bii squats ati abo, ṣiṣi awọn ifunti ti o jẹ ti o yẹ fun irọra, ati awọn tubes ti o dara julọ fun ikẹkọ idaniloju. Awoṣe yii jẹ apẹrẹ tube ati pe o wa ninu awọn ihamọ meje ti o yatọ si o le yan ọkan tabi diẹ ti o ba ipele rẹ ati awọn aini rẹ. Wọn jẹ 4 'ni ipari ki o le ṣiṣẹ fun ọpọlọpọ awọn oniruuru oriṣiriṣi. Idimu ti a fi ọṣọ ṣe ipese idunnu ti kii ṣe isokuso nigbati o ba fẹgun. Lati lo awọn wọnyi o le tẹsiwaju ni arin ẹgbẹ naa ki o si ṣe awọn ọna oriṣiriṣi bii bi fifọ bicep. Tabi lo sile ori ati fa pẹlu ọwọ rẹ lati ṣe okunkun fun ẹhin rẹ. O le wa ọpọlọpọ awọn adaṣe ti o munadoko lati ṣe gbogbo ninu itunu ti ile rẹ tabi lori lọ.
Awọn oluyẹwo fẹran wọnyi fun idiwọn ti o rọrun juwọn ati ṣe lo wọn fun ohun gbogbo lati ikẹkọ-agbekọja si itọju ailera.
Awọn ti o nwa lati ṣe pipe ẹrọ ti o fa fifun wọn yẹ ki o wo ko si siwaju ju Intey Pull Assist Band. Awọn ohun-iṣẹ fifọ-pipọ fun ọ ni iranlọwọ iranwo nigba ti o n gbiyanju lati pari fifin-soke ki o le ṣiṣẹ agbara lati ṣe ọkan lori ara rẹ. Eto yii yoo fun ọ ni awọn ipo igbohunsafẹfẹ mẹrin ti o ni ifarada. Ẹgbẹ kọọkan ni ipele iranlọwọ ti o yatọ lati ori 5-35 lbs, Black: 25-65 lbs, Eleyi jẹ: 35-86 lbs, Alawọ ewe: 50-125 ki o le yan ọpọlọpọ tabi iranlọwọ diẹ (tabi ṣiṣẹ ọna rẹ si isalẹ) .
Awọn ẹgbẹ yii ni awọn agbeyewo ti o dara julọ, akiyesi iṣẹ-ṣiṣe ti o gaju, iye owo ifarada, ati agbara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe fifa-soke lori ara rẹ.