Hyprosipẹsi iṣan jẹ ọrọ kan fun idagba ati ilosoke ti iwọn awọn sẹẹli iṣan. Ọna ti o wọpọ julọ ti hypertrophy ti iṣan nwaye bi abajade ti idaraya ti ara bi eleyii, ati ọrọ naa jẹ igbagbogbo pẹlu ikẹkọ iwuwo .
Ilana Hypertrophy
Nigba ti ẹnikan ba bẹrẹ sii lo iṣan kan, iṣaaju ni ilosoke ninu awọn imukuro nerve ti o fa ihamọ iṣan.
Eyi nikan ma n ni abajade agbara lai si iyipada ti o ṣe akiyesi ni iwọn iṣan. Bi ọkan ti n tẹsiwaju si idaraya, iṣoro ibaraẹnisọrọ ti iṣeduro eto aifọkanbalẹ wa ti o mu ki ilosoke ninu isosisi amuaradagba ju osu lọ ati awọn ẹyin iṣan bẹrẹ lati dagba sii tobi ati siwaju sii.
Bayi, awọn meji pataki, awọn ẹya pataki ti o wulo fun idagbasoke awọn isan. Awọn irinše meji pataki ni ifojusi ati atunṣe. Iyọ naa waye nigba ihamọ ti iṣan, tabi nigba akoko idaraya ti iṣan. Nigbakugba ti a ba lo iṣan, ihamọ waye. Idinku yi tun tun nigba iṣiṣẹ kan nfa ibajẹ si awọn okun iṣan ti abẹnu. Awọn okun iṣan wọnyi ti wó lulẹ ni gbogbo ipele ti adaṣe kan. Lọgan ti bajẹ, awọn okun yi wa ni setan lati tunṣe. Eyi ni ibi ti idagbasoke isan naa nwaye.
Awọn atunṣe okun ti iṣan waye lẹhin ti iṣe iṣe nigba ti awọn isan wa ni ipo isinmi.
Awọn okun iṣan titun ti ṣe lati ṣe iranlọwọ lati rọpo ati tunṣe awọn ti o ti bajẹ. Awọn okun diẹ sii ni a ṣe lati ṣe agbekalẹ fun awọn ti o ti bajẹ, ati eyi ni ibi ti idagbasoke gidi iṣan waye.
Ipa ti Ẹda lori Hypertrophy
Biotilejepe ilana hypertrophy jẹ kanna fun ẹni kọọkan, awọn esi yatọ si pẹlu ẹni kọọkan.
Ni diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, ilana hypertrophy waye si aami ti o tobi ju ti o ṣe fun awọn ẹlomiiran. O tun le waye ni iwọnyara pupọ fun diẹ ninu awọn ti o ṣe afiwe si awọn omiiran. Yiyi iyatọ ninu awọn abajade jẹ eyiti o taara si ifarada jiini ti awọn isan ti ẹni kọọkan. O le gba diẹ ninu awọn eniyan ni pipẹ diẹ lati wo awọn esi to ṣe pataki ti hypertrophy, nìkan da lori awọn jiini.
Awọn apẹrẹ ati ifarahan ti iṣan jẹ awọn miiran ti o yatọ iyatọ ti o da lori awọn jiini. Bi o ṣe dara bi o ṣe le fẹ itọnisọna, yika, ṣinṣin, o le ma ṣe nigbagbogbo ninu awọn kaadi naa. Awọn apẹrẹ ti iṣan ni a ti pinnu nipasẹ ipari ti awọn tendoni ti isan. Iwọn gigun jẹ ifosiwewe jiini kan. Bayi, ẹnikan ti o ni awọn tendoni iṣan to gun julọ le rii kere si idagbasoke ati sisọ awọn isan wọn ju ẹnikan ti o ni awọn itọlẹ iṣọn to ni kukuru, pelu ṣe awọn iye kanna, tabi diẹ sii awọn iṣiro. Ni awọn alaye ti iwọn iṣan, o jẹ anfani julọ lati ni awọn tendoni iṣan to gun.