Gastroparesis jẹ ipo kan ninu eyiti ipalara ti irẹjẹ yoo mu ki akoko ti o yẹ fun ounje ti a ko ni ipese kan lati gbe lati inu rẹ sinu inu ifunku kekere rẹ. Lẹhin atẹjẹ gastroparesis le ṣe iranlọwọ lati mu diẹ ninu awọn aami aisan din.
Gastroparesis le ṣẹlẹ ni idiopathically (tumo si a ko mọ ohun ti o fa) tabi o le fa nipasẹ iru 1 tabi iru 2 diabetes, paapa ti o ba lọ fun igba pipẹ pẹlu awọn ipele gaari ẹjẹ.
Awọn ayipada Dietary fun Gastroparesis
Ti awọn aami aisan rẹ ba jẹ ti o to, o le nilo lati tẹle igbadun omi ti ko to fun ọjọ diẹ. Eyi ni igbesi aye ounjẹ kikun le jẹ niwọn igba ti awọn ikun omi ko lagbara ni ọra. Olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ nipasẹ awọn ounjẹ wọnyi, ati nigbati awọn aami aisan rẹ ti dara si, o le lọ si ounjẹ ounjẹ gastroparesis.
Awọn ayipada ti o ni ijẹun ti o le jẹ ti o yatọ si miiran, ti o da lori eyikeyi awọn ohun elo miiran ti o le jẹ, gẹgẹbi iṣiro lactose tabi arun celiac. Diẹ ninu awọn igbesẹ gbogbogbo yoo jẹ dandan:
Je ounjẹ kekere. Ìyọnu rẹ ni iṣoro fifiranṣẹ sinu ounje rẹ, ki o jẹun diẹ ounjẹ ounjẹ pupọ ni igba pupọ ni ọjọ kan o le mu ki o rọrun lati mu ipo rẹ. Ronu nipa ọdun mẹfa (tabi pupọ) awọn ounjẹ kekere ni ọjọ kan ju awọn ohun nla mẹta lọ.
Gbẹ pada lori ọra. Oṣuwọn ti ounjẹ ounjẹ fa fifalẹ rẹ ni isalẹ ki o tẹle ounjẹ kekere-dinra le jẹ anfani fun ọ.
Yẹra fun awọn ounjẹ ti a fi sisun, awọn ọja ifunwara ti o gara-nla, awọn ounjẹ ọra, awọn akara ajẹkẹra ti o gara ati awọn ounjẹ ọra. Yan awọn ọja ifunwara alailowaya ati ti kii-sanra, tutu, tẹ awọn imujẹ bi adie, Tọki tabi eja. O dara lati lo kekere kan ti epara ipara, bota tabi margarine, ṣugbọn o kan lati fi adun kun si ounjẹ rẹ. Oṣuwọn kan tabi meji ti bii ọti oyinbo ti dara jẹ dara, ṣugbọn ko jẹ pupọ nitori pe o ga ni sanra.
Din iderun okun rẹ dinku. Fiber jẹ maa n ṣe nkan ti o fẹ lati mu sii, ṣugbọn nitori pe o fa fifalẹ ikunjade, njẹ pupọ okun le mu ki gastroparesis buru. Yẹra fun awọn ounjẹ okun to gaju bi broccoli, oka gbogbo, iresi brown, Brussels sprouts, legumes, nuts, and seeds. Yan akara funfun ati pasita, crackers soda, bananas ati pọn melons.
Je ounjẹ ounjẹ tutu. O ko ni lati fi awọn eso ati awọn ẹfọ silẹ, ṣugbọn o le nilo lati yago fun awọn ẹfọ ati awọn awọ alawọ tabi awọn peels. Awọn ẹfọ le ti wa ni steamed, sisun tabi boiled. Awọn eso yẹ ki o wa ni kikun, jinna, fi sinu akolo tabi awọn ẹda (laisi erupẹ). Yẹra fun awọn eso ati awọn berries ti o ni eso-ori tabi ọpọlọpọ awọn irugbin. Yan yan tabi poteto poteto laisi awọ ara, oje tomati, obe tomati, pudding ati gelatin, awọn ohun mimu ti o mu ati ko o fẹrẹ (awọn nudulu jẹ dara, ṣugbọn yago fun awọn ẹfọ giga).
Nlọ ounjẹ ni inu rẹ fun gun julo jẹ iṣoro nitori pe o le ja si apọju ti kokoro tabi fa idasile awọn globs ti a le pe ti a npe ni bezoars. Awọn wọnyi ni awọn oṣosẹ jẹ buburu nitoripe wọn le dènà ọna ti o nyorisi lati inu si inu ifun kekere. Yiyipada ounjẹ rẹ le ko ni arowoto gastroparesis, ṣugbọn o mu ki o rọrun lati mu awọn aami aisan naa jẹ ki a ṣe idiwọ ilosiwaju.
Ti o ṣe pataki julọ, ti o ba ni o ni àtọgbẹ, o nilo lati tọju ipele ipele ẹjẹ rẹ laarin ibiti o dara julọ, ati awọn oogun wa ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju gastroparesis. Olutọju ilera rẹ le ṣe iwadii ati ṣe itọju ipo rẹ ati ijabọ pẹlu olutọgbẹ onjẹ-ara, ounjẹ onjẹ-ounjẹ tabi onjẹ-ounjẹ ounjẹ yoo wulo pẹlu.
Awọn orisun:
Amẹrika Arun Àtọgbẹ Amẹrika. "Gastroparesis."
Maher AK. "Akojọ aṣawari ti o rọrun." Ẹkẹta Mimọ, NJA Ibadan, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oṣu Kẹwa 2011.
Alaye ti Arun Ti Nmu Awọn Ti Nmu Ẹjẹ Nilaye (NDDIC). "Gastroparesis."