Ṣe Wọn Ṣe Pupo diẹ sii ju Iṣe dara?
Awọn oogun alatako-ẹya-ara (AI) jẹ ẹgbẹ kan ti awọn oogun ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iyipada ipalara ninu awọn ara ti ara lati le ran lọwọ irora ati lile. Awọn apẹẹrẹ ti awọn oogun AI jẹ prednisone, ibuprofen, aspirin, celecoxib, ati diclofenac.
Awọn ipalara-igun-alai-igun-ara tun le ṣatọ bi 'sitẹriọdu' ati 'oloro-sitẹriọdu'. Prednisone jẹ AI ti a mọ daradara ninu kilasi sitẹriọdu, ati ibuprofen ati aspirin jẹ awọn ọja ti kii ṣe ni counter-counter ni awọn ti kii ṣe sitẹriodu, ti a npe ni oloro-egboogi-egboogi-egbogi, tabi awọn NSAID.
Ayafi fun awọn ipo ilera to ṣe pataki, awọn aladun idaraya ati awọn adaṣe - pẹlu awọn olutọju oṣuwọn ati awọn oluko ti o munadoko - lo gbogbo awọn NSAID fun ipalara irora lati ipalara ati ipalara iṣan, ati lẹẹkan fun awọn aiṣan. Aspirin tun dinku didi ẹjẹ, nitorina lilo aspirin ni lilo to gun ni awọn aarọ giga kii ṣe iṣeduro. Ibuprofen ti di olokiki pupọ laarin awọn oluko ati awọn elere-ije, kii ṣe fun igbadun irora ti o wa tẹlẹ ṣugbọn tun bi itọju iṣaaju ṣaaju iṣaṣe awọn adaṣe tabi idije fun iṣoro iṣan iṣan.
Ibuprofen ati Awọn ere-ije
Ni akoko pupọ, tẹle awọn iwadi ti o yatọ lori awọn elere idaraya awọn NSAID, awọn ifiyesi ti dide nipa bi iwa yii ṣe le ni ipa awọn abajade ilera ati iṣẹ. Ni New York Times royin pe o to 70 ogorun awọn aṣaju-ijinna ati awọn adiṣe iyọọda miiran mu awọn oogun naa ṣaaju ki o to gbogbo awọn adaṣe tabi idije bi idarada lodi si ọgbẹ muscle.
Iru lilo naa tun jẹ wọpọ laarin awọn elere idaraya pataki.
Ibuprofen, bi apẹẹrẹ kan, ni a mọ lati ni ikolu ti o wa ninu ikun inu nigba ti a lo ju bẹẹ lọ. Ikankan kan ni afikun ibajẹ ti o le ṣẹlẹ si awọn ifun, ṣe akiyesi wahala ti idaraya ti ere-idaraya ati idije. Iwadi kan ninu iwe akọọlẹ Isegun ati Imọ ni Awọn Ere-idaraya ati Idaraya ti ri pe ibisẹrin ibuprofen ti a ṣe idaraya-ti nmu ipalara ti o ni ipalara ti o ni ilọsiwaju ati awọn aiṣedede ikun ti a ṣe ni awọn eniyan ni ilera.
Ni iyẹwo miiran ti ibuprofen lo ninu awọn elere idaraya , ibuprofen, ati awọn miiran NSAIDS ni a ri lati mu ki awọn elere idaraya lọ si hyponatremia , ibajẹ pataki ati igba miiran ti o ni ẹjẹ iṣuu ti o niiṣe, ati ni igbagbogbo pẹlu iṣan omi. Ṣugbọn iṣoro lori awọn kidinrin nipasẹ awọn NSAID le ṣe alekun ewu hyponatremia nigbati awọn ipo miiran ba pade.
Awọn amoye ti kilo wipe diẹ ni idasilẹ fun lilo iṣaaju ti ibuprofen tabi awọn NSAID miiran ṣaaju tabi lẹhin ikẹkọ tabi idije lati daabobo irora iṣan ati pe iru aiṣe-ainidi naa le ni awọn esi ilera.
Bi o ṣe le lo awọn NSAID fun isan iṣan
Ọna ti o dara julọ dabi pe lati lo awọn NSAID nikan fun itọju ti iṣan ati ogungun igunfun nigbati a nilo iderun irora, ati lẹhinna nikan fun kuru itọju bi o ti ṣeeṣe. Awọn lilo iṣaaju lilo yẹ ki o ṣe ailera.
Awọn orisun
Iṣowo Idaraya Ẹrọ Ọdọọdún. 2012 Oṣu kejila, 44 (12): 2257-62. Iwaju ti ipalara ti iṣan-idaraya nipasẹ Ibuprofen ni awọn elere idaraya. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Iṣowo Idaraya Ẹrọ Ọdọọdún. 2006 Oṣu Kẹsan 38 (4): 618-22. Lilo NSAID n mu ki ewu hyponatremia ti ndagbasoke pọ ni irọlẹ Ironman triathlon kan. PC Wharam, Didan Speedy, Kootu TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Oṣu, 86 (2): 598-604. Awọn ipa ti acetaminophen ati ibuprofen lori iṣẹ kidirin ni iwe-ajẹju ti a sọ. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.