Awọn ibeere ẹtọ ilera ni ilera nikan le jẹ awọ
Nigbati o ba gbiyanju lati padanu iwuwo , kii ṣe igba diẹ fun awọn eniyan lati ṣawari awọn irinṣẹ miiran ti o le ṣe iranlọwọ ninu ibere wọn. Lakoko ti o ti jẹ ounjẹ ati idaraya ni o wa ni itọka si okunfa, awọn esi ti o ni ilọsiwaju ati diẹ ninu awọn idiwọ bẹ.
Bayi, awọn eniyan maa n gbagbe si awọn ọna miiran ti ipadanu pipadanu ni ireti ti iyara, rọrun julọ. Ọkan ninu awọn ọja nigbagbogbo nigbagbogbo fun awọn anfani rẹ ti o yara ni apẹrẹ ara.
Ara ti mu ara wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu ati pe a wa lori akojọ aṣayan ti oṣuwọn gbogbo ilera ni US
Ṣugbọn, bi ọja pipadanu pipadanu, ṣe wọn ṣiṣẹ gangan, tabi jẹ wọn jẹ apẹrẹ ti pampering ti o dara dara? Lati ṣe ayẹwo awọn ẹtọ, o ṣe pataki lati ni oye bi a ti ṣe wọn lati ṣe aṣeyọri awọn esi wọnyi. Eyi ni wiwo diẹ ninu awọn ọja ti o gbajumo julọ lori ọja.
Wraps Herbal
Egbogi ti o jẹ itọju jẹ akọkọ ti awọn igbadun igbadun ati awọn isinmi. Ti wa ni a fun ni bi apẹrẹ ara-ara tabi kan fun awọn ẹya ara kan (bii hips ati thighs). Bi a ti nlo wọn ni kiakia lati mu ki o mu awọ ara naa mu, diẹ ninu awọn spas sọ pe awọn eniyan le padanu inches ki o si yọ cellulite kuro ni akoko 45- 90-iṣẹju.
Ojo melo, apẹrẹ egboogi bẹrẹ pẹlu apẹja exfoliating. Lẹhin showering, ọja ti a fi wole ti a yan (gẹgẹbi eucalyptus tabi rosemary) ti wa ni lilo si awọ ara, ati ara (tabi apakan ti ara) ti wa ni inu inu ibora ti o gbona.
Lẹhin ti o to iṣẹju 30, a ti yọ iboju naa kuro, ati, lẹhin igbasilẹ akoko isimi, awọ-ara ti wa ni rinsed ati ki o moisturized
Awọn olufowosi sọ pe nigba ti a lo ni ọna yii, awọn ohun elo ti o wa ni oke le dinku cellulite daradara ati ki o detoxify awọ ara. Lati oju-oju ti o wọpọ, awọ-ara yoo maa wo ati ki o lerora julọ ati ki o tutu.
Okun Wẹ
Awọn igbasilẹ ara ti o tutu ati awọn beliti iyọti wa ni apẹrẹ lati sunrara ati sanra ni kiakia. Ọpọlọpọ ninu awọn ọja wọnyi beere pe ki o lo igbasilẹ kekere ti ipara ooru ti o wa lori awọ ti o wa ni ṣiṣafihan ni ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu ti ko ni agbara. Nipa ṣiṣẹda ooru ati imunira, awọn anfani ni a sọ lati fa kọja awọ si awọn ẹyin ti o wa ni isalẹ.
Diẹ ninu awọn ọja tun wa pẹlu awọn itọnisọna ti o ni ijẹun ti o niiṣe pẹlu, eyiti o ni idena iyo, suga, ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ni ọjọ tabi meji ṣaaju ṣiṣe. Awọn onibara maa nfi ifọkansi ti ipara kan ti o gbona ni lati ṣe afiwe ni ibi iwẹmi kan ati pe o n ṣafihan iroyin ti o padanu pupọ poun lẹsẹkẹsẹ tẹle ewé naa.
Infrared Body Wraps
Awọn ẹya ara ẹni ti nmu infurarẹẹdi jẹ pipadanu iwuwo miiran ati ọja detox ti o wọpọ ni awọn oogun iwosan ati awọn ile iwosan isonu. Awọn oluranlowo gbagbọ ni wọn gidigidi pe wọn ni a ma kede bi ọna si "awọn elegbegbe" awọn ẹya pato ti ara (bii ikun, ibadi, tabi apa oke).
Ọpọlọpọ awọn ẹrọ titun ti nlo ooru ti infurarẹẹdi ti o jinna (FIR) eyi ti a ṣe lati mu awọn iṣan omi gbona, mu sii taara, ati ina awọn kalori lẹẹkan. Awọn itọju pupọ ti wa ni iṣeduro ni igbagbogbo lati ṣe aṣeyọri esi ti o fẹ. Awọn ẹya ile tun wa.
Ṣe Ara Ṣi ṣiṣẹ?
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ọja ti a fi ipari si ara yoo fi awọ ara silẹ rirọ ati ki o dan, diẹ ninu pipadanu pipadanu kii yoo jẹ nitori kii ṣe sisun ọra ṣugbọn dipo pipadanu omi nipasẹ isunmi.
Eyi jẹ otitọ otitọ pẹlu awọn imularada ti ara ẹni infrared ti a n ṣafihan nigbagbogbo fun awọn ohun-elo sisun-sanra wọn. Awọn abajade nwaye ni pato lati otitọ pe ina infurarẹẹdi pa ara lati inu dipo ju afẹfẹ agbegbe.
Nipa fifẹ awọ ara, sọ awọn oniṣẹ, imọlẹ jẹ dara julọ lati ṣe igbaduro ara nipasẹ fifẹ diẹ sii larin. Iṣoro pẹlu ariyanjiyan yii, dajudaju, ni awọn ọmọ inu ati ẹdọ jẹ lodidi fun yọ toxini lati inu ara.
Idi pataki ti igungun ni lati tù wa mọlẹ.
Awọn ẹtọ ni atilẹyin ti pipadanu iwuwo jẹ paapaa tinrin. Ko si ẹri ti ko ni otitọ pe fifun ni awọ ara le fa yo, sisun, tabi rọ ọra lati inu. Ti eyi ba jẹ ọran naa, awọn eniyan yoo ni anfani lati foju idaraya naa ati ori tọ si sauna lati tẹẹrẹ si isalẹ. Nigba ti saunas le pese awọn anfani si ilera ilera inu ọkan, ko si ohun kankan lati daba pe wọn ṣe ipa gidi kan ninu ipadanu pipadanu.
Ni otitọ, bi o ṣe pada ni ọdun 1984, US Food and Drug Administration ti oniṣowo fun imọran imọran pe "ko si ijinle sayensi tabi awọn iwosan iwosan lati ṣe atilẹyin fun lilo awọn ohun elo ti ara tabi awọn ohun elo sauna fun idiwọn iṣakoso. Ko si rara eyikeyi lati pada awọn alakoso ipolowo 'nperare pe awọn ọja wọnyi yoo dinku cellulite ati ọra ti o nba tabi ṣe' awọn iyọkuran iran 'ṣeeṣe. "
A Ọrọ Lati
Lakoko ti awọn ara-ara ti ara le funni ni idaniloju pipadanu pipadanu nitori fifi ara ara han, o ni ibatan diẹ si ifungbẹ ju ohunkohun miiran lọ. Maa, gbogbo nkan ti o gba jẹ ọjọ kan tabi meji ṣaaju ki awọ naa pada si ipo iṣaaju rẹ.
Pẹlu pe a sọ pe, ko si irọ otitọ pe awọn fifi ara ti ara le mu ki awọn eniyan lero nipa ara wọn, ati pe o jẹ nla kan. Ṣugbọn, ni opin, nigba ti o ba wa ni sisẹ idiwọn ati pe o pa a mọ, nikan ni otitọ ọna si aṣeyọri jẹ ounjẹ, idaraya, ati kekere ifarada.
> Orisun:
> New York Times. "US Bẹrẹ Ikilọ lori Ilera 'Owo-Wasters.'" Published December 12, 1984.