Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 334
Ọra - 17g
Carbs - 11g
Amuaradagba - 1g
Akoko Iwọn 2 min
Prep 2 min , Cook 0 min
Iṣẹ 1
White Russians jẹ awọn cocktails ti awọn mẹta eroja: vodka, Kahlua tabi miiran kofi liqueur, ati ipara. Lati idari suga, iṣoro gidi nikan ni kofi ọti oyinbo. A nfa (1 1/2 iwon haunsi) ti oṣuwọn ti kofi ni o le ni fere bi gaari pupọ bi ikolo 8-ounce ti ohun mimu cola .
Irohin ti o dara ni pe o le ṣe ọti oyinbo ti ara rẹ pẹlu adun adun. Biotilẹjẹpe o le lo o lẹsẹkẹsẹ, o ni iṣeduro pe ki o jẹ ki igbadun joko fun igba pipẹ, nipa oṣu kan, ki o le fẹ ṣe ipele yi ṣaaju ki akoko. Ṣe akiyesi pe o ṣe pataki ki o ṣe kofi pupọ pupọ, lagbara pupọ fun Kahlua ti ile ati pe iwọ yoo lo 3 tablespoons fun ọkọọkan ọti.
Eroja
- 1 ago kofi (pupọ lagbara, le jẹ decaf; 3/4 ago ilẹ kofi si 1 1/2 agolo omi)
- 1 teaspoon fanila jade
- 1/4 agogo agave nectar
- 1/4 omi ṣuga oyinbo maple
- 1 oti vodka
- 1 nfa (1 1/2 iwon tabi 3 tablespoons) oti fodika
- 3 tablespoons heavy cream (tabi wo o yẹ iyatọ isalẹ)
Igbaradi
Ṣe Omi Omiipa:
- Darapọ awọn kofi, fanila, agave, ati maple omi ṣuga oyinbo ati ki o aruwo.
- Fi ife ti oti fodika kun ati ki o tun ṣe afẹfẹ lẹẹkansi.
- Lenu lati rii boya o jẹ lati fẹran rẹ tabi ti o ba nilo lati ṣe awọn idiwọn diẹ sii. Ranti, sibẹsibẹ, pe awọn eroja yoo dara pọ mọ bi adalu ṣe joko.
- Gbe sinu idẹ gilasi tabi igo ki o jẹ ki o joko fun ọsẹ pupọ (ọsẹ mẹrin jẹ apẹrẹ).
Ṣe awọn White Russian:
- Tú ohun ti nfa vodka sinu gilasi kan ki o fi awọn ipara ati awọn tablespoons mẹta ti inu ọti tii ti ile ti o ṣe.
- Binu ati ki o fi yinyin kun.
Awọn okunbo ati imọran Ero-ero
Yi ohunelo nlo awọn fodika ẹya ara, ipara, ati kofi ọti, ṣugbọn o le mu fodika si awọn ẹya meji nigba ti o pa apakan 1 kọọkan ninu awọn eroja miiran 2. Pẹlupẹlu, ti o ba fẹ amulumala ti ko ni ọlọrọ, omi iyipada fun idaji ipara. Ati pe, ti o ba yọ ipara naa kuro, o wa pẹlu iṣelọpọ Black Russian-ati awọn kalori kekere! Fun igba diẹ, gbiyanju funfun ọti fun vodka-o jẹ ti nhu.
Ti o ba gbadun amulumala yii ati pe o fẹ lati fi awọn ẹya miiran ti ko ni suga si akojọpọ ohun mimu rẹ, kọ bi a ṣe ṣe awọn cocktails ti o dara julọ- eyi ti awọn ohun elo amulumala ti o wọpọ jẹ awọn aṣayan ti o dara, ati ohun ti o le paarọ fun awọn ounjẹ diẹ sii, bi ọpọlọpọ awọn awọn imọran fun awọn ohun mimu ọti-lile. Bakannaa, kọ ẹkọ ti o dara lati mu nigba ti o n wo ifunwo ti o jẹ ti carbohydrate.