Ofin Isalẹ
Ayẹwo iṣan oṣuwọn jẹ ọpa nla fun titele ipa-ipa ti awọn adaṣe rẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ nbeere apẹrẹ okun lati mu igbasilẹ ọkàn rẹ, eyi ti ko rọrun nigbagbogbo.
Alternatively jẹ Mio, eyi ti o nfun aṣayan ti ko ni okun. Iwọ ko ni kika kika kika ọkàn nigbagbogbo pẹlu irufẹ HRM yii, ṣugbọn o jẹ o dara fun awọn adaṣe ti ko fẹ lati fuss pẹlu okun okun.
Mio tun wa pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ pupọ, pẹlu awọn irinṣẹ pipadanu pipadanu ati ọpọlọpọ awọn akoko, ṣiṣe eyi dara fun awọn olubere ati awọn adaṣe oniwosan.
Awọn ẹya ara ẹrọ
- Lori ẹtan okan laisi okun okun
- Eto iṣakoso kalori ti o fun laaye ni orin awọn kalori iná ati awọn kalori jẹ
- Atọwo wiwo ti ipa ipele
- Awọn akoko idaraya marun
- Ogorun iye oṣuwọn ti o pọju
- Ayẹwo imudaniloju ọkan kan lati ṣe iwọn amọdaju ipele
- Ti ṣe apẹrẹ lati lo Mio 3500 Kalori Club eto, ti o wa pẹlu atẹle naa
- Ni akoko, aago igoju-aaya, itaniji, chime, ati ọjọ
- Omi to ni iwọn si mita 30
- MioSense Itọsọna
Awọn ilana
Mo ti lo awọn oriṣiriṣi awọn iwoye oṣuwọn ti o ti kọja, ṣugbọn eyi ni igba akọkọ ti Mo ti gbiyanju abala ti ko ni abawọn. Mo jẹ kekere kan, nitori Mo n lo lati rii iyọnu okan mi ni gbogbo awọn iṣe-ṣiṣe mi. Ṣugbọn lẹhin igbiyanju o, Mo ro pe o wa ibi kan fun Mio ni iṣere mi.
Eto ati Ṣeto Up
Ibẹrẹ iṣeto ti Mio ni titẹ titẹ awọn alaye ipilẹ, gẹgẹbi irẹwọn, abo, ipele iṣẹ ati pipadanu ipadanu tabi awọn afojusun idunnu. Lọgan ti o ba wa nipasẹ ipilẹ, Mio rẹ ti šetan lati lo. Fun aifọwọyi okan kan ati kaakiri kalori, o le bẹrẹ aago ati ṣawari ni iṣọọwo ṣayẹwo irun okan rẹ ni gbogbo ibi idaraya nipasẹ gbigbe ọka ati atẹsẹ rẹ si awọn ti o nyorisi ẹgbẹ mejeji ti iṣọ.
Yoo gba to awọn iṣeju-aaya pupọ fun aiyede ọkan rẹ lati han, ati pe o ni lati rii daju pe aago ti wa ni ọwọ si ọwọ rẹ lati gba kika daradara.
Eto Amuṣiṣẹ Ẹtọ
Ọkan ẹya-ara ti o dara julọ ti Mio jẹ eto isakoso itọju. Iwe atokọ ti o wa ninu rẹ ṣafihan eto naa ati fun awọn ilana fun bi o ṣe le lo Mio lati ṣe abalaye ilọsiwaju itọju idibajẹ rẹ. O ṣiṣẹ nipa ṣe iṣiro awọn aini caloric ojoojumọ rẹ (da lori alaye ti o tẹ lakoko ti a ṣeto) ati awọn kalori iná nigba awọn adaṣe rẹ. O le tẹ awọn kalori ti o jẹ ni ojojumọ, ati Mio yoo pinnu bi o ba wa lori orin pẹlu awọn afojusun pipadanu pipadanu rẹ. Lakoko ti eto iṣakoso itọju jẹ iṣoro diẹ (Mo ni lati ka awọn itọnisọna ni igba diẹ), o jẹ ọpa nla fun awọn adaṣe ti o nka awọn kalori wọn.
Awọn ẹya ara ẹrọ adaṣe miiran
Yato si awọn irinṣẹ isakoso idari, awọn ẹya ara ẹni miiran ni awọn akoko idaraya. Ọpọlọpọ awọn HRM wa pẹlu kika kika tabi ka iye akoko, ṣugbọn Mio nfunni ọpọlọpọ awọn akoko miiran, fifun awọn adaṣe diẹ ẹ sii awọn aṣayan fun fifawari awọn iṣẹ-ṣiṣe wọn:
- Ka isalẹ, Kau soke : Aago yii ni iye si odo ati lẹhinna bẹrẹ kika soke. Eyi jẹ pipe ti o ba fẹ lati ya itura rẹ kuro ninu iṣẹ isinmi rẹ.
Lilọ kiri Aago / Aago : Aago meji yii ngba ọ laaye lati ṣeto awọn aaye arin fun nrin ati ṣiṣe. O le ṣeto igbasilẹ kọọkan fun igba ti o ba fẹ (fun apẹẹrẹ, iṣẹju kan ti nṣiṣẹ tẹle atẹle meji ti nrin) ati yan bi ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju lati tun ṣe. Aago aago naa n kigbe nigba ti o ba de opin ti aarin kọọkan.
Ka Si isalẹ ati Tun : Pẹlu iṣẹ atunṣe, o ṣeto aago fun igba diẹ. Nigbati o ba de si odo, o bii ki o bẹrẹ lori. Eyi jẹ nla fun awọn adaṣe tabi awọn elere idaraya ti o tun ṣe gẹgẹ bi apakan ti ikẹkọ wọn.
Ẹya miiran ti mo feran ni alaye ti o han loju iboju. Nigba iṣẹ-iṣe rẹ, o le mu oṣuwọn ọkan rẹ nigbakugba. Iboju fihan ifarahan ọkan rẹ ni awọn iṣẹju fun iṣẹju kan, ida ogorun ti o pọju iwọn oṣuwọn ati iṣẹ rẹ (igi ti o wa ni oke tọka ipele igbiyanju rẹ). Mio yoo tun lọ kiri nipasẹ awọn iboju oriṣiriṣi lati fihan ọ iye awọn kalori ti o ti sun bẹ.
Ohun ti o dara julọ nipa nini ko ni okun okun ni pe o le lo Mio nigbakugba ki o si ni oye ti ohun ti ọkàn rẹ ṣe ni awọn iṣẹ miiran, ti o nmu ọ niyanju lati ṣiṣẹ diẹ sii.
Aleebu
- Rọrun lati lo - Lakoko ti awọn ẹya ara ẹrọ nlo akoko lati ṣe ayẹwo, awọn iṣẹ ipilẹ ti Mio (alaye irọra ati awọn akoko) jẹ rọrun lati lo. Awọn nọmba ti o tobi ati rọrun lati ri lori ifihan ti o tobijuwọnwọn .Yarada - Awọn Mio jẹ iwọn ọtun. O tobi to lati ri awọn nọmba naa, ṣugbọn kii ṣe nla ti o ni irora. Awọn ọkunrin ati awọn obinrin le wọ Mio.
- Awọn ẹya-kalori-kika - Awọn irinṣẹ isakoso irin-ajo jẹ nla fun awọn adaṣe ti o fẹ lati padanu tabi gba iwọn.
Ko nilo okun okun - Mo nifẹ lati ni HRM Mo le lo laisi okun okun, paapa fun awọn iṣẹ ti a ko ṣe tẹlẹ bi sisọ ni iṣẹ tabi ṣiṣẹ ni àgbàlá.
Aiwọn oṣuwọn ti o tọ - Mo ti ṣe afiwe Mio pẹlu HRM miiran mi o si ri pe aiya ọkan jẹ kanna lori awọn iṣọwo meji.
Iye idiyele - Ni ayika $ 99.95, a da owo Mio ni nipa ipele kanna bi ọpọlọpọ awọn oṣuwọn didara ọkàn.
Konsi
- Idaduro lakoko isinmi - Awọn olumulo kan le ni iṣokuro diẹ sii ju mi lọ, ṣugbọn emi ni lati dawọ ṣiṣẹ lati ṣayẹwo iye aiya mi, eyiti o dẹkun idaraya mi.
- O soro lati ni kika - Awọn igba kan wa ko le gba kika kan rara. Itọnisọna ni Afowoyi ṣe irọra awọn imorisi ati sẹhin iṣọ lati ṣe atunṣe olubasọrọ, ṣugbọn eyi ko ṣiṣẹ nigbagbogbo fun mi.
Ma ṣe fi ẹbẹ fun awọn olutọju ti o lo okun okun - Bi Mo ṣe fẹràn Mio fun awọn iru iṣẹ-ṣiṣe (iṣeduro laipẹ tabi agbara awọn idaraya ikẹkọ), Emi ko fẹran rẹ fun awọn adaṣe kaadi. Mo n lo lati rii iyatọ okan mi pẹlu igbesi aiye mi HRM pe nini lati da idaduro mi duro lati ṣayẹwo irun ọkan mi jẹ ohun iṣoro.