Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 32
Ọra - 3g
Carbs - 3g
Amuaradagba - 1g
Aago Iwọn 5 min
Prep 5 min , Cook 0 min
Iṣẹ 17 (1 rogodo kọọkan)
Awọn ohun ọṣọ oyinbo chocolate jẹ ohun elo idaraya ati amọdundun, bi daradara bi ẹbun nla ile-iṣẹ ni akoko isinmi tabi itọju Falentaini pataki kan. Awọn bọọlu akara oyinbo wọnyi ti o ni ẹja-nla-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ṣun ti a ṣe pẹlu awọn chocolate ati ikun ọti (ki o pa awọn kiddos kuro!). Yato si jije ti o dara, wọn tun ni akoso-iṣakoso, yara lati ṣe (o le fi awọn itọju wọnyi pa soke ni iṣẹju 5), gluten-free, ati gaari-free. Yatọ si iye ọti oyinbo si ọnu rẹ-kan ki o ranti pe ti o ba ṣubu, o nilo lati ropo iyokuro mimu pẹlu omi tabi omi ṣuga oyinbo ti ko ni agami. O tun le gbiyanju ohunelo yii pẹlu bourbon tabi brandy ti o ba fẹ, ati bi o ba fẹ, o le yika awọn boolu ni ero suga ati / tabi koko lulú.
Ọkan ninu awọn pataki ti o ṣe pataki julọ nipa awọn agbọn okuta ṣelọpọ wọnyi ni pe wọn ṣe itọwo ni ọjọ dara lẹhin ti wọn ti pese sile-wọn nilo awọn wakati pupọ fun awọn ohun gbigbẹ lati ṣe itọju daradara ati ọti-waini si ọlọpa. Rii daju lati gbero iwaju akoko ki o ko ni mu ọjọ ti o gbiyanju lati ṣe ki wọn ṣiṣẹ.
Eroja
- 1 ago
- iyẹfun almondi (ti o dara laisi awọn awọ, ni idi eyi)
- 1/2 ago koko lulú
- 2 tablespoons powdered erythritol, xylitol, tabi awọn miiran
- epo ọti
- 2 tablespoons bota unsalted, softened to room temperature
- 1/2 teaspoon fanila jade
- 2 wẹwẹ tablespoons (tabi gbiyanju brandy, whiskey, bbl), tabi lati lenu
Igbaradi
- Ilọ alubosa almondi, koko lulú, ati erythritol powdered pọ ni ekan kan. Fikun bota ti a ti rọra ki o si dapọ lati darapọ daradara.
- Fi fanila ati ọti ki o si dapọ daradara.
- Ṣe akojọpọ adalu sinu awọn balọọgudu rogodo-rogodo ati ki o gbe si ori kuki kúkì tabi alakan. Jẹ ki wọn joko fun ọjọ kan tabi bẹ fun awọn eroja si mellow. Tọju ni omi ti a bo sinu firiji tabi ibi ti o dara.
A Akọsilẹ lori Erythritol
Erythritol le dabi ẹnipe eroja pataki ṣugbọn o jẹ ni igbasilẹ.
Diẹ ninu awọn ile itaja ti wa ni bẹrẹ lati gbe powdered suga alcohols ki o le ni anfani lati wa ninu rẹ supermarket tabi itaja onjẹ adayeba, tabi o le paṣẹ lori ayelujara. Erythritol jẹ oti ti o ni ọti pẹlu ẹjẹ ikun ti o kere ju , ṣugbọn o le lo awọn ẹlomiran bii xylitol. Ti erythritol ti o lo kii ṣe ohun elo, ko ni pa pupọ ninu ohunelo yii. Iwọ yoo nilo lati ṣiṣe o nipasẹ iṣelọpọ akọkọ.