Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 73
Ọra - 1g
Carbs - 16g
Amuaradagba - 1g
Akoko Iwọn 10 min
Prep 10 min , Cook 0 min
Iṣẹ 5 (3/4 ago kọọkan)
A granita jẹ ohun elo atẹgun ti a ti ni Itali ti o ni ọwọ ti o ni itọju slushy kan. Ọdun oyinbo yii jẹ imọlẹ ati itura lori ọjọ gbigbona ati pe yoo fi ẹbẹ si gbogbo awọn ti o kofi awọn ololufẹ jade nibẹ. Wara ti ko ni lactose jẹ ki o dara fun ounjẹ kekere-FODMAP. O rorun pupọ ati ki o nilo kekere akoko-ọwọ, ṣugbọn gbero iwaju bi o ṣe gba awọn wakati diẹ lati dara di didi.
Eroja
- 2 agolo afikun-lagbara brewed kofi
- 5 teaspoons unsweetened koko lulú
- 1/3 ago suga
- 1/8 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- ½ teaspoon fanila jade
- ½ ago lactose-free gbogbo wara
Igbaradi
- Niwon awọn igbadun ti wa ni muted nigbati icy tutu, ṣe okunkun lagbara-nipasẹ ọna ti o fẹ ju. Pa aaye alapin kan kuro ninu firisa rẹ. Isalẹ ati afẹyinti afẹyinti jẹ tutu julọ. Ṣe iwọn yika 9-inch tabi 8 x 8 x 2-inch pan lori ọwọ, irin to dara julọ. Gilasi tabi seramiki le ṣee lo, ṣugbọn yoo di fifẹ pupọ.
- Fi koko koko sinu awo kan. Lakoko ti kofi jẹ ṣi gbona gan (tun ṣe igbasilẹ ti o ba jẹ pe tutu rẹ ti tutu), fi nipa ¼ ago ti kofi si oyin lulú ati whisk lati ṣe imọlẹ ti o nipọn, ti o nipọn diẹ sii ju ipara wuwo lọ.
- Fi ago agogo miiran ṣe ½ ki o si mu titi di adalu. Muu ninu kofi ti o ku.
- Fi suga ati ki o whisk titi o fi di tituka. Whisk ni eso igi gbigbẹ oloorun, fanila, ati wara. Tú sinu pan pan ati ki o jẹ ki adalu ṣe itura si otutu otutu. Tun-omi pada, bi koko le ti lọ si isalẹ, ki o si gbe alapin ninu firisa.
- Lẹhin ọsẹ meji si 1, awọn adalu yoo bẹrẹ didi lẹgbẹẹ awọn ẹgbẹ (akoko yi yoo yato si lori iwọn otutu ti firiji rẹ ati iru pan). Lo orita, pẹlu tines curving isalẹ, lati pa awọn kirisita ti o wa lati awọn pan pan ati awọn igun si arin. Illa lati pin awọn yinyin ati omi bibẹrẹ, ṣubu awọn ibọpọ nla.
- Ṣe atunṣe, fifọ-yinyin, ki o si dapọ gbogbo wakati 1 si 2. Awọn adalu yoo di slushy. Tesiwaju titi ti ko si omi ti o ku ati isunmọ jẹ ti o tutu. Lọgan ti o ti wa ni aotoju, ṣiṣe awọn orita lori adalu ati ki o tun scrape lẹẹkansi (lo diẹ ninu awọn girisi ikunwọ!) Lati ṣẹda awọn kirisita ti o wuyi.
Awọn iyatọ Ẹrọ ati Awọn Ifunni
Aropo ¼ teaspoon almondi jade fun vanilla, tabi lo apapo awọn meji.
Sise ati imọran Ibararan
Fifi oyin si omi ti o gbona "ti nyọ" ni koko, ṣiṣe awọn ohun ti o dara julọ ti o ṣe pataki ati ti o ṣe pataki.
Fun igbejade didara kan, sin ni ọti-waini tabi awọn gilaasi martini ti a fi ọṣọ pẹlu iyẹfun ti a nà ati teaspoon ti chocolate.
Ti o ba jẹ caffeine, lo kọfiini decaf ki o le gbadun ọran kan ni alẹ lai ṣe oju rẹ mọ! Ni ẹlomiran, lo kofi caffeinated fun iṣiro ọsan ọjọ kan.
Ni akoko ti o gbona, awọn abọ didan tabi awọn waini ọti-waini fun 20 si 30 iṣẹju ṣaaju ṣiṣe lati fa fifalẹ iṣan. Granita yoo pa fun awọn ọsẹ pupọ, ti a tutuju ni ohun elo afẹfẹ. Ṣaaju ki o to sin, tun-flake granita ti o ba jẹ dandan.