Awọn italolobo fun ṣiṣe julọ julọ ninu ijabọ rẹ si dokita idaraya
Ọpọlọpọ awọn eniyan fi ile-iṣẹ dokita wọn silẹ pẹlu awọn ibeere diẹ sii ju nigbati wọn wọ. Fọọmu itọnisọna wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ ni idojukọ lori idi ti o wa nibẹ, ati ohun ti o nilo lati ranti lati jiroro ṣaaju ki o to kuro ni ọfiisi. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun ṣiṣe julọ julọ ninu ijabọ rẹ.
Bawo ni o ṣe le Gba Ọpọ Lati Ọkọ Dokita Rẹ
- Kọ awọn ibeere rẹ silẹ ṣaaju ki o to lọ.
O soro lati ranti ohun gbogbo, nitorina ṣe akọsilẹ. Mu akojọ awọn ibeere rẹ wá ati ki o ṣe idahun awọn idahun. Awọn ibeere rẹ jẹ ki dokita rẹ mọ ohun ti o ṣe pataki fun ọ ati ohun ti o ṣe ati pe ko ye.
- Ṣe apejuwe awọn aami aisan rẹ.
Ni pato, nigbati o bẹrẹ, igba melo ni o waye ati bi o ṣe pẹ to. Níkẹyìn, ṣafihan ohun ti o nro, fun apẹẹrẹ, bi a ṣe ṣe apejuwe irora. O le ṣe iṣiro irora rẹ lori iwọn ti 1 - 10 tabi awọn ọrọ lilo ti o rọrun gẹgẹbi, "didasilẹ," "sisun," "sisẹ," tabi "ṣigọgọ." - Iyọọda eyikeyi ibatan itan ilera.
Ti o ba ni iru ipalara kanna ti o ti kọja, darukọ eyi. Ni afikun, ṣafihan gbogbo oogun rẹ - ti a fun ni aṣẹ ati lori apako. - Ṣe alaye bi ipalara rẹ yoo ni ipa lori ọ.
O lero korọrun fun ọ lati jiroro lori ohun miiran yatọ si awọn aami aisan ara, ṣugbọn o ṣe pataki fun ọ lati sọ fun dọkita rẹ bi ipalara rẹ ba jẹ ki o ṣàníyàn, ibanujẹ tabi binu. Awọn ipalara ti ẹdun yii le ṣe itọju bi daradara. Pẹlupẹlu, eyi yoo ran dokita rẹ ni aworan pipe ti o jẹ eniyan, kii ṣe kan 'ṣiṣere' tabi skier 'nigbati o ba ri ara rẹ - Mu ẹnikan pẹlu rẹ.
O le jẹ gidigidi lati ranti ohun gbogbo nigba ijade rẹ ati nini ẹnikan pẹlu rẹ lati gbọ, ṣe awọn akọsilẹ tabi beere awọn ibeere afikun le jẹ ki nṣe itunu nikan ṣugbọn wulo.
- So fun dokita rẹ ti o ko ba ye ọ.
Jẹ ki wọn tun alaye, sisẹ, lo awọn ọrọ ọtọọtọ ati ki o setumo akoko wọn. Ti o ko ba ye ohun ti a sọ, iwọ kii yoo gba pupọ jade ninu ipinnu lati pade. Jẹ ki wọn mọ bi o ba wa ni idamu. - Bere nipa awọn ami ifihan ati awọn idiwọn.
Beere dokita rẹ lati ṣe akiyesi fun bi ami ti o n dara tabi ti buru. Ki o si beere boya awọn iṣẹ kan pato tabi awọn agbeka ti o yẹ ki o ko ṣe. Rii daju pe o beere bi o ṣe gun to yẹ ki o ṣe idinwo iṣẹ rẹ ati nigbati ati bi o ṣe le pada si awọn idaraya.
- Bere fun eto itọju kan.
O yẹ ki o fi oye oye ọfiisi silẹ ohun ti o reti ni ọsẹ to nbo. O yẹ ki o tun ni igboya ninu agbara rẹ lati tẹle itọnisọna abojuto ti a ṣe alaye, ati bi o ko ba nilo lati jiroro lori eyi. O yẹ ki o ye ohun ti o yẹ (tabi ko yẹ) ṣe, ti o ba yoo gba itoju itọju tabi awọn orukọ miiran, iru ilọsiwaju ti o yẹ ki o ṣe, kini lati ṣe ti eyi ko ba waye, ati nigbati o ba le pada si awọn iṣẹ deede. Gbogbo awọn wọnyi ni awọn anfani lati ni oye aisan rẹ tabi ipalara. - Mu ojuse fun ilera rẹ
O ṣe pataki lati ranti pe iwọ ni olutọju ti o dara julọ ti ara rẹ. O le ṣe iyatọ gidi ninu ilera rẹ nipa gbigba iduro fun abajade rẹ . Ka, iwadi, beere awọn ibeere ati ki o di alaisan ti o ni imọran.
Idaniloju miiran wulo ni lati mọ nigbati o yẹ ki o wo dokita rẹ fun irora orokun, irora igbẹhin , ipalara ti nṣiṣẹ , tabi awọn ami akiyesi miiran tabi awọn aami aiṣan ti o jẹ ki o korọrun.