Tea Eucalyptus jẹ tii ti eweko ti a ṣe lati awọn leaves ti Eucalyptus Australia ( Eucalyptus globulus ). Tii gbona yii ni a lo lati ṣe itọju awọn aami aiṣan ti tutu ati aisan ati pe a le ṣe idapo pelu awọn teas miiran bi tonic ti o tutu. Awọn anfani tii ti Eucalyptus ni a ti kẹkọọ nipasẹ awọn oluwadi pẹlu awọn abajade adalu.
Kini Eucalyptus Tii?
Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti igi eucalyptus wa ṣugbọn ọkan ti a lo fun igbaradi ti tea ti eucalyptus ati epo eucalyptus ni a npe ni igi buluu tabi igi iba ti Australia.
Iru igi ti o yarayara n mu ewe pẹ, alawọy gray-greenish leaves. Awọn keekeke ti inu leaves ni epo ti ko ni iyọ (ti a npe ni epo pataki) ti a mọ ni epo eucalyptus.
Ibẹ ti Eucalyptus yẹ ki o ṣe lati awọn leaves ti a fi oju ti igi naa jẹ, kii ṣe lati inu epo ti a yọ jade lati awọn leaves. Nitorina ohun mimu gbona ni a npe ni eucalyptus igba tibẹ , lati yago fun idamu.
Tii ni awọ awọ alawọ ewe ati itunra to lagbara ti diẹ ninu awọn ṣe apejuwe bi imọra tabi pine-bi. Awọn ẹlomiran ṣe apejuwe itunra ti eucalyptus bi mimọ tabi titun. Niwon ọpọlọpọ awọn balum ballo ati awọn awọ cream ti wa ni pẹlu eucalyptus, awọn lofinda jẹ mọmọ si ọpọlọpọ awọn onibara.
Bawo ni lati ṣe Eucalyptus Tii
Awọn apo baagi ti Eucalyptus tabi ti alawọ ewe tii le ti ra ni ọpọlọpọ awọn ile oja onjẹ, awọn ọja ilera, ati ori ayelujara. Tẹle awọn ilana fun igbaradi tii ti a pese lori apoti.
O tun le ṣetan eucalyptus fi oju tii ni ile. O ṣe pataki ki o pese tii pẹlu leaves ṣugbọn kii ṣe pẹlu epo eucalyptus.
Lilo awọn epo pataki (ti o wuwo) le mu awọn ipa-ipa ti o lagbara.
Bawo ni lati ṣe Ipele Eucalyptus Leaf Tea ni Ile
- Lo ọkan ewe ti eucalyptus kan (nipa kan teaspoon) lati ṣe tii rẹ. Fi awọn itejade tii tii kan si isalẹ ti iṣiro mẹjọ mẹwa.
- Omi omi si 90-95º Celsius tabi 194-205º Fahrenheit. Ti o ko ba ni teapot iṣakoso agbara otutu, mu omi si sise ati lẹhinna jẹ ki o joko fun iṣẹju kan lati dinku iwọn otutu kan diẹ die.
- Tú omi mefa ti omi lori awọn leaves tii.
- Jẹ ki tii fi oju tutu fun igba to fẹ, to iṣẹju 10
- Breathing in eucalyptus vapors nigba ti tii ti wa ni steeping
- Ipa kuro ni isalẹ kuro lati ago ṣaaju ki o to mu
Fikun oyin si aga ti eucalyptu yoo ṣe afikun didun. Ti o ba nmu tii lati mu ọfun ọgbẹ din, oyin le ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan han. O tun le yan lati darapọ ti tea ti eucalyptus pẹlu peppermint tabi chamomile lati mu awọn ohun elo õrùn ti o tii.
Se Eucalyptus Tea Ni Karunini?
Tea Eucalyptus kii ṣe " tii " ni ori igbọri ati pe ko ṣe lati awọn leaves ti Camellia sinensis ọgbin, bi dudu tii tabi tii tii. O ni awọn leaves ti igi eucalyptus, ti ko ni caffeine kan. Nitorina ti tea ti eucalyptus jẹ ailopin ti ko ni caffeine, bi o tilẹ jẹ pe awọn vaporẹ ni a maa ṣe apejuwe bi imọlẹ ati fifa.
Awọn anfani Ilera Eucalyptus
Ọpọlọpọ awọn ijinle sayensi ti o da lori awọn ilera ilera ti eucalyptus ti wa ni ṣiṣe nipa lilo epo eucalyptus, ju ti tea eucalyptus. Ero ti wa ni diẹ sii ju iṣan ju tii ki o ko ni anfani lati ni awọn kanna anfani lati mimu tii. Ṣugbọn, ni ibamu si Awọn iroyin Ile-iwosan Loni , awọn leaves ni a mọ si awọn ti a mọ lati ni awọn flavonoids ati awọn tannins ti o pese awọn apani-ara ati awọn egboogi-egbo-ẹni.
Ibẹ ti Eucalyptus ni a nlo ni lilo bi fifun lati ṣe iyipada awọn aami aisan ti otutu tabi aisan. Awọn tii va ti wa ni apejuwe bi iwosan nitori pe ifunra wọn n ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn atẹgun atẹgun ti a fi sinu.
Ni afikun si itọju fun otutu tutu, awọn eniyan lo eucalyptus lati ni orisirisi awọn anfani ilera miiran gẹgẹbi:
- itọju ikọ-fèé
- itọju fun anm
- itọju fun àtọgbẹ
- lati dinku apẹrẹ ehín ati ẹmi buburu
- lati ṣe idinku awọn oṣuwọn ori
- lati yago fun ikun kokoro
- lati yọ awọn efori
- lati tọju ẹdọ ati awọn iṣoro gallbladder
Sibẹsibẹ, ni ibamu si Awọn Imọgun Oro Ipilẹ Awọn Imọlẹ Oro, awọn alaye imọ-ẹrọ ti ko toye lati ṣe atilẹyin awọn ipawo yii ko to.
Agbara lopo ti eucalyptus tun nlo ni awọn ile-iṣẹ ti awọn ọja ile gẹgẹbi awọn abẹla ati potpourri nitoripe eniyan ni igbadun lorun. Awọn ọmọ wẹwẹ, ẹnu, awọn ọja wẹwẹ, ati awọn ipara ara ti a ṣe pẹlu eucalyptus ni a tun n ri ni awọn ile itaja itaja ile.
Awọn Ipa Ẹgbẹ Eucalyptus Tii
Ipele Eucalyptus jẹ ailewu ailewu nigbati o ba jẹ ninu awọn oye kekere ti a ri ni awọn ounjẹ, ni ibamu si Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Ile-Ile. Sibẹsibẹ, ko ni alaye ti o to lati mọ bi awọn afikun ti o ni awọn tobi iye ti awọn igi eucalyptus wa ni ailewu nigbati a ba ya ẹnu.
Epo olukitapoti ko le ni ailewu nigbati o ba lo si awọ ara ati pe o lewu fun igba ti o ba gba ẹnu ti o ba jẹ pe a ko ni fomi. Gegebi Ile-Iwadi Awọn Iwadi ti "Awọn gbigbe 3.5 mL ti epo ti a ko ti yasọtọ le jẹ apani. Awọn ami ti ijẹ-inu eucalyptus le ni irora ikun ati sisun, dizziness, ailera iṣan, awọn ọmọ oju kekere, awọn ipalara ti isun, ati awọn omiiran. fa ailera, ìgbagbogbo, ati gbuuru. "
O jẹ nigbagbogbo safest lati sọrọ pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju lilo yi tabi eyikeyi miiran itọju itoju.
> Awọn orisun:
> Eucalyptus. Medline Plus. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eucalyptus. Michigan Isegun. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eucalyptus. Ipinle Penn Hershey. Milton Hershey Medical Centre. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eucalyptus. Ile Iwadi Iwosan Iwosan. Awọn Orogun Ounjẹ Awọn Ounjẹ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess