Gẹgẹ bi tii tii ati tii dudu, tii ti funfun ti inu ọgbin Camellia sinensis. Ni afikun si nṣogo iṣesi ipanilara ti o tobi julọ ju awọn ẹgbẹ alawọ ati dudu dudu, tii ti funfun nfun ni o kere julọ ti caffeine. Niwon ko si alapapo tabi oxidizing lowo ninu igbaradi rẹ, tibẹ ti a ti mọ tii tii bi oṣuwọn tii ti o kere julọ.
Awọn anfani ilera ti White Tea
Biotilẹjẹpe ti ko gbona tii ti ko ni imọ-bi daradara bi awọn alawọ ewe dudu ati dudu , awọn ẹri ti o npọ sii wa pe awọn ti ko le ṣe alekun ilera rẹ.
1) Iṣakoso idoba: Fun iwadi kan ni ọdun 2009, awọn oluwadi ni idanwo awọn ti o jẹ ti funfun ti ko nii ti funfun ti o wa ni awọn oniruru awọn adanwo lori awọn sẹẹli eda eniyan. Awọn abajade fihan pe ohun-elo ti funfun-ti o sanra lati ṣubu ni awọn ẹyin ti o wara to wa. Kini diẹ sii, tii ti funfun dabi enipe o dinku ikosile awọn ẹda pataki si idagba awọn ẹyin sẹẹli titun.
Lakoko ti awọn onkọwe iwadi naa fihan pe tii tii ti le jẹ "orisun ti o dara julọ fun awọn ohun elo ti o ni imọran," awọn onimo ijinlẹ sayensi ko ti ṣawari boya boya tii le gbeju ibura nigbati o ba (ju ki a ṣe abojuto taara si awọn sẹẹli ninu laabu).
2) Idena ti iṣan: Tii tii le dènà awọn iyipada DNA (eyiti o le jẹ ki awọn akàn ti nfa-akọọlẹ) jẹ daradara diẹ sii daradara ju tii alawọ ewe, ni ibamu si iwadi 2000 ti o ṣayẹwo awọn orisirisi tii ti funfun mẹrin (Aberela Silver, Flowery Pekoe, Mutan White, ati Exotica China White).
Ninu iwadi ti ẹranko ti a gbejade ni ọdun to nbọ, awọn oluwadi ri pe tii ti funfun le jẹ alagbara agbara ti awọn crypts ti aberrant (akọkọ si akàn ọgbẹ).
3) Itọju awọ: Ti o le lo tii ti funfun le ṣe atunṣe iṣẹ ipara ti awọn awọ ara ati dabobo lodi si awọn egungun ultraviolet ti o ni ewu, iwadi imọran 2003 ṣe imọran.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ile-iṣẹ ti ara-ile ti o ṣe awọn ọja ti o ni funfun-tii ti ṣe agbewọle naa.
Nibo lati Ra O
Lọgan ti o jẹ gbowolori ati ṣòro lati wa ni AMẸRIKA, tii tii ti di diẹ ti ifarada ati wọpọ ni ọdun to ṣẹṣẹ. (Ni otitọ, o yẹ ki o le gbe tobẹ ti tii kan ni supermarket agbegbe rẹ.) Fun ifunni ti o dara julọ ti o dara julọ, o dara julọ si tii ti o gbona ni omi pẹlu iwọn otutu 170 si 185 F (76 si 85 C) .
Lilo Tii Tii fun Ilera
Nitori iwadi ti o lopin, o ni kiakia lati sọ pe tii funfun bi itọju fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo rẹ fun idiyele ilera kan, rii daju lati ṣawari rẹ lẹsẹkẹsẹ.
> Awọn orisun:
> Baron ED, Swain FR, Matsui M, Marenus K, Maes D, Cooper KD, Stevens SR. "Imudani ti Imọlẹ Tutu Topical lodi si Imukuro Ipajẹ ti DNA-Induced ati Ipajẹ DNA ni Eda Eniyan." Awọn ile iwosan ti Ile-ẹkọ giga ti Cleveland / Case Western Reserve University, Cleveland, Ohio; ati awọn ile-iṣẹ ti o wa ni Ile Amẹrika, Melville, New York, USA. 2003.
> Gilberto Santana-Rios, Gayle A. Orner, Meirong Xu, Maria Izquierdo-Pulido, ati Roderick H. Dashwood. "Idinjẹ nipasẹ White Tea ti 2-Amino-1-Methyl-6-Phenylimidazo [4,5-b] Pyridine-Induced Colonic Crypts Crypts in the F344 Rat." Ounje ati Akàn 2001; 41 (1-2): 98-103.
> Santana-Rios G, Orner GA, Amantana A, Provost C, Wu SY, Dashwood RH. "Awọn ohun elo Antimutagenic ti o ṣeeṣe ti Ilẹ Ọgbọn ni Ifiwepọ pẹlu Tii Ọro ni Salmonella Assay." Iwadi Imuduro 2001 22; 495 (1-2): 61-74.
> Söhle J, Knott A, Holtzmann U, Siegner R, Grönniger E, Schepky A, Gallinat S, Wenck H, Stäb F, Winnefeld M. "Awọn ohun elo ti o wa ni titan ti o ni iṣẹ Lipolytic ati Inhibits Adipogenesis ni Human Subcutaneous (Pre) -Adipocytes. "Ounje & Imudarasi Agbara 2009 1; 6 (1): 20.
Aṣayan alt pẹlu cathy wong: Awọn alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, idaamu tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.