Ohun nla nipa ayelujara jẹ pe gbogbo eniyan ni ohùn kan! Dajudaju, ohun buburu ti intanẹẹti jẹ ... gbogbo eniyan ni o ni ohun kan. Ni awọn ilu Pilates, a ti ni ipin ti awọn alabaṣepọ ti nfọhun ati awọn olutọju Pilates ko jẹ nkan titun. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ẹrọ orin ile-iṣẹ ti mu igbasilẹ bulọọgi wọn si ibi ti o ga julọ.
Eyi ni akojọ kukuru ti awọn bulọọgi mẹta ti Mo lero pe o tọ kika.
Awọn iyasọtọ mi fun ifisilẹ ni o rọrun ati pe gbogbo awọn mẹta ni a ge ni agbegbe kọọkan. Ni pato, Mo beere wipe ki a kọ awọn bulọọgi naa ni idiyele, pe wọn n wa lati ṣii ibaraẹnisọrọ ati pe ko ṣe inunibini si oju-iwe wọn ati pe oju wọn jẹ oju. Opo iyọda ti Pilates akoonu wa nibẹ ati ọpọlọpọ awọn onkọwe ni itẹlọrun meji ninu awọn mẹta mu. Fun apẹrẹ yii, sibẹsibẹ, Mo yàn lati ṣe afihan awọn ti o ni gbogbo awọn eroja mẹta, ati ohun ti Mo ro pe o jẹ ẹda pipe fun lilo ti bulọọgi ni ipo Pilates.
Ti o ba fẹ gbọ ohun ti Mo ronu nipa akọọlẹ bi ọkọ kan fun pinpin awọn akoonu Pilates, lọ si opin akojọ naa ki o ka lori.
Pilates Intel
Brett Miller kọ iwe yii ni ẹru, ọrọ ti o ni irọrun ati ti o rọrun. O kọwe si wa lati Dubai bi Amerika ti o ti kọja. Mo ni imọran pupọ fun ọna ti o ṣi iṣọrọ ti o le ma ṣe igbasilẹ laarin awọn ẹgbẹ ti Pilates.
O tun dara lati gbọ irisi Pilates ti o jẹ kedere ni ita AMẸRIKA. Iwoye, bulọọgi jẹ ore ati irẹra ka.
Benjamin Degenhardt
Bẹnjamini ni ila-oorun ila-õrun ti o ni orisun ati ki o kọ ile-akọọlẹ rẹ ni aaye ayelujara ti o jẹ ojuṣe ti o tun jẹ ile si awọn iṣọye Ẹkọ Awọn ọlọgbọn 360 rẹ. O jẹ dara lati sọ pe Benjamini jẹ ọmọ-ẹhin ile-iṣẹ Pilates ni bayi.
Awọn alakoso ati awọn olukọ ti o nbọ mọ orukọ rẹ ati pe o jẹ olutọju ti o ni ọlá julọ lori awọn Circuit Circuit. Ifarahan ara rẹ pẹlu awọn itan Pilates ti mu ki o gbẹkẹle ati iduroṣinṣin ti agbegbe. Bẹnjamini ṣe igbẹkẹle lati ran awọn Pilates niyanju lati ronu ọna wọn nipasẹ awọn ero akọkọ ti Ọgbẹni Pilates ti o lodi si titọ si tẹle eyikeyi pato imoye. Yato si gbogbo eyi, talenti rẹ bi apẹẹrẹ onise aworan tumọ si aaye yii jẹ ẹlẹwà lati woran ati fifun pẹlu awọn eroja ti o ni iwo oju.
Andrea Maida
O le pinnu fun ara rẹ ṣugbọn mo fi tọkàntọkàn sọrọ si i bi awọn alakoso Pilates . Ti orisun lati etikun ìwọ-õrùn, Andrea n ṣe iranlọwọ fun wa ni akoonu kika Pilates ti o ni igbesi aye. Gilasi yii le ta ọ ni ohunkohun. O ṣe apejuwe awọn adaṣe, ṣe itupalẹ awọn ipa ọna ati awọn agbeyewo awọn akọọlẹ pẹlu ifunni ti o dun ṣugbọn fifun. O jẹ moriwu lati ka ati ki o gbekalẹ daradara. Gẹgẹbi ajeseku, iwe-iwe kọọkan jẹ apẹrẹ pẹlu awọn aworan fun itọkasi.
Ti o ba ni yara kan ninu apo-iwọle rẹ fun awọn iwe iroyin Pilates diẹ kan - awọn mẹta ti o wa loke yẹ ki o wa lori akojọ.
Imukuro kikun, Mo lero ti o jẹ ambivalent nipa Pilates blogging fun awọn idi diẹ. Ni akọkọ, Mo ro pe o jẹ agbegbe ti o lewu fun awọn olukọ Pilates lati ṣajọ awọn alaye ẹkọ wọn lati inu bulọọgi kan.
Paapa nigbati o ba wa si anatomi, imọ-ẹrọ tabi imọran imọ-ẹrọ. Awọn ohun elo ti Pilates nkọ ni lati kọ ni ipo ti o ni ipa pẹlu ọna si oluko ti o ni akoko ati diẹ ninu awọn iṣiro ni ibi lati ṣayẹwo ẹkọ. Npe awọn ilana tabi awọn agbekale lati bulọọgi kan ko olukọ kan ṣe .
Ẹlẹẹkeji, kikọ ẹkọ ni ile-iwe ile ni o ni iru iṣẹ nla. Awọn iyatọ ti o rọrun le ni awọn ipalara ajalu. Nkọ nipasẹ bulọọgi ayelujara jẹ aaye ti o ni irọrun. Awọn bulọọgi ni a ṣe lati pin ero ti ara ẹni, ti o ni igbanilori fun awọn ẹlomiran, ati ifojusi awọn ijiroro tabi iwadi siwaju sii, ṣugbọn itọnisọna imọran ni ibi ti awọn bulọọgi le kuna.
Níkẹyìn, àpótí alágbèéká náà dabi ẹni pe awọn ami-ẹri ti ko ju lori awọn ti ko ni. Si ipo ti apapọ, apẹrẹ daradara tabi paapaa o kan bulọọgi ti o le mu ki awọn eniyan gbagbọ pe wọn nka iṣẹ ti ogbon. Ni otito, awọn bulọọgi ko ni ẹtọ fun otitọ ni eyikeyi ipele. Pẹlu modicum ti kikọ kikọ ati idaduro ti idalẹjọ, bulọọgi kan article le ni awọn aifọwọyi ti a koju fun awọn ti o tẹle pẹlú.
Nitorina, oluka, kiyesara. Wo bulọọgi bulọọgi rẹ fun awọn idi idaraya ati iwakiri ati ki o kii ṣe gẹgẹbi ọpa idaniloju to dara.