A Smartomometer Fun lilo Lojojumo
Omron Alvita Omode ti o dara ju HJ-321 jẹ pedometer nla fun owo ti o dara julọ fun awọn eniyan ti ko fẹ tabi nilo pedometer ti o muṣẹ pẹlu ohun elo kan. O nlo oludari sensọ to ti ni ilọsiwaju lati gba igbesẹ rẹ. O kere, ni idakẹjẹ, ati pe o le wọ ọ ti a fi si ori ọmu rẹ tabi gbe o kuro ni apo tabi apamọ rẹ. O ni iranti ọjọ meje ati awọn nkanro pe awọn kalori rẹ sun, ijinna, awọn igbesẹ aporo, ati awọn igbesẹ fun iṣẹju kan.
Bi a ṣe le mu HJ-321 Omron
Yi pedometer jẹ mẹta inches gun ati 1,5 inches fife. O wa pẹlu agekuru idaduro ki o le wọ o nâa lori rẹ waistband. O ko ni opin lati wọ o wa bi sisẹ naa jẹ deede ni awọn ipele mẹta ati pe yoo ka awọn igbesẹ daradara paapa ti o ba jẹ tọọ tabi ipo ni igun kan. O le yọkuro kuro ninu agekuru ki o gbe ni apo kan, apamọ tabi apo ati pe yoo ṣi igbasẹ awọn igbesẹ tọ.
Ṣiṣeto Pedometer
Iwọ yoo nilo lati mọ iwọn rẹ, iga, ati gigun gigun lati ṣeto pedometer. Awọn ọna oriṣiriṣi wa ti o le lo lati ṣe ipari gigun gigun rẹ . Awọn itọnisọna ṣe afihan lilo ọna 10-ọna, nrin awọn igbesẹ mẹwa pẹlu ọna deede rẹ ati iwọn iwọn lati ibẹrẹ lati pari ni inṣi. Lẹhinna o pin pe nọmba naa nipasẹ 10.
O le yan laarin English ati iwọn awọn irin fun ifihan. Tẹ akoko ti ọjọ, eyi ti yoo jẹ ki pedometer lati tun ni Midnight ati ki o gba alaye ọjọ kọọkan.
Ifihan ti isiyi
Aago naa wa lori nigbagbogbo, ṣugbọn ifihan agbara si isalẹ lẹhin iṣẹju marun ti ko ba si bọtini ti a tẹ. O ni awọn bọtini mẹta:
- Ṣeto: Lo nikan nigbati o ba n yi awọn eto pada
- Ipo: Lo lati yipada laarin awọn ifihan data ọtọtọ
- Akọsilẹ: Lo lati ṣayẹwo awọn ọjọ ti o ti kọja
Awọn nọmba lori ifihan jẹ nla ati rọrun lati ka, ṣugbọn awọn sipo ti o tẹle si wọn jẹ pupọ.
Ti o ba ni oju ti ogbo, o le ma le ṣe wọn jade lai awọn gilaasi kika.
Data
Awọn wọnyi ni awọn nọmba ti o yoo ri lori pedometer:
- Awọn igbesẹ: Nfihan awọn igbesẹ ti o ya niwon ọgọjọ ọjọ ti o wa lọwọlọwọ
- Aaye: Miles tabi awọn kilomita ti a pinnu lati ipari ipele rẹ ati ipari gigun
- Awọn kalori iná : Ero ti o da lori iwuwo rẹ, ipari gigun, ati awọn igbesẹ fun iṣẹju kan.
- Awọn igbesẹ aporo: Awọn igbesẹ ti o mu nigbati o nrin ni o kere 60 awọn igbesẹ fun iṣẹju kan ati fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju mẹwa 10 lọ. A gba ọ laaye isinmi ti o kere ju iṣẹju kan lọ ni iṣẹju mẹwa 10 fun awọn igbesẹ ti a le kà gẹgẹbi awọn igbesẹ aporo . Ti o ba ni ipinnu lati se aṣeyọri iṣẹju 30-60 fun idaraya deedee ni ọjọ kan (gẹgẹbi a ṣe iṣeduro nipasẹ awọn alaṣẹ ilera) o le lo awọn igbesẹ ti afẹfẹ gẹgẹbi itọkasi lati mọ boya o ṣe ipade naa.
- Awọn igbesẹ fun iṣẹju kan (ipolowo): Fihan ọ bi o ṣe nṣe fun iyara.
- Akoko ti ọjọ
Ohun ti Omri HJ-321 Pedometer ko ṣe
Yi pedometer ṣe iye awọn igbesẹ ojoojumọ rẹ ati awọn igbesẹ ti afẹfẹ ojoojumọ. O ko le tun ipilẹ rẹ ki o jẹ igbesẹ nikan ati ijinna nigba ilọ-ije ti o ni ifiṣootọ. Yi pedometer ko gba awọn data wọle si kọmputa tabi ẹrọ alagbeka kan .
Iranti
O le ṣayẹwo kọọkan ninu awọn data oriṣiriṣi kọọkan fun awọn ọjọ meje ti o ti kọja.
Lo bọtini Bọtini lati yan iru alaye ti o fẹ lati ri, gẹgẹbi awọn igbesẹ ojoojumọ, lẹhinna tẹ bọtini Mimọ lati yi pada si ọjọ meje ti o kẹhin. Eyi jẹ iṣẹ ọwọ kan ti o ba fẹ wọle awọn igbesẹ rẹ ṣugbọn o ṣe atunṣe.
Isalẹ isalẹ lori Omron Alvita HJ-321
Eyi ni pedometer apo apo-iṣere . Ẹsẹ naa jẹ ẹwà ati pe o dara daradara lori waistband tabi ninu apo kan. Agekuru naa ṣiṣẹ daradara ati pe o ko padanu lati waistband ni awọn ọsẹ ti iyara nipasẹ oluyẹwo. O ko nilo afikun idaniloju aabo, ṣugbọn ọkan jẹ nigbagbogbo kan ti o dara agutan. Bakan naa, ewu kan wa pe pedometer le yọ lati inu ohun ti o mu, ṣugbọn ko ṣe nigba awọn ayẹwo ayẹwo.
Awọn igbesẹ igbesẹ ni o ṣe afiwe si awọn ẹlẹsẹ ti o yẹ ti nṣe ayẹwo naa ni ọjọ kanna. Iye owo naa dara julọ. Ma ṣe yanju fun ẹya atijọ, tite, isakoṣo ti ko tọ ni igba ti o le tẹsiwaju si HJ-321.
Ra awọn Omron Alvita ti o dara ju HJ-321 Pedometer ni Amazon.com
Ifihan: Akoonu E-Iṣowo jẹ ominira ti akoonu akoonu ati pe a le gba biinu ni asopọ pẹlu rira awọn ọja nipasẹ awọn asopọ lori oju-iwe yii. Atunwo awọn ayẹwo ni a pese nipasẹ olupese.