Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 238
Ọra - 16g
Carbs - 17g
Amuaradagba - 6g
Aago Iwọn 20 iṣẹju
Prep 20 min , Cook 0 min
Awọn iṣẹ 8 (1 pin ni kọọkan)
Ni gbogbo ẹwà, yi ṣe ohunelo ti o rọrun fun ko-aṣe oyinbo ti a ṣe pẹlu ohun almondi iyẹfun ti o nilo nipa iṣẹju mẹwa ni agbọn. Ṣugbọn, lẹhinna, o le sọ daba si lọla. Awọn itọnisọna fun version crustless, ṣiṣe awọn ti ko ni idẹ, ko tun fun ni isalẹ.
O le ni oke yi stunner ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ọna to rọọrun ni lati ṣafihan pupọ ti a fi kun gbogbo eso-igi lori oke ti a ti yan ati ki o tutu cheesecake.
Awọn aṣayan miiran wa lati oke pẹlu awọn eso titun ni akoko tabi lati ṣe awọn eso obe nipasẹ sisẹ awọn berries tio tutunini pẹlu omi ṣuga oyinbo agave lati lenu titi ti o fi di tutu ati ki o tutu ṣaaju lilo. O ko fẹ pe luscious cheesecake lati yo!
Awọn ẹri kalori ti a fi fun ni fun awọn cheesecake ti o wa laisi ipilẹ. O le fi omi ṣuga oyinbo agave lati lenu, ranti pe ago 1/4 fun gbogbo ohunelo nikan ni o ni nipa 5 giramu ti awọn carbohydrates fun ipin kan.
Eroja
- 1 almondi iyẹfun iyẹfun
- 16 ounjẹ ipara warankasi (yara-otutu-kekere-sanra)
- 2 teaspoons fanila jade
- 1 teaspoon lẹmọọn oje
- 1/4 agoga omi ṣuga oyinbo (tabi lati lenu)
Igbaradi
- Ṣẹ awọn egungun almondi iyẹfun iyẹfun ni ibamu si awọn itọnisọna, boya ni apẹrẹ-9-inch pan pan tabi 9-inch springform pan, patting mix crust halfway up sides of either pan.
- Ni ọpọn alabọde pẹlu ọwọ alapọpo tabi lilo alapọpo imurasilẹ, darapọ koriko warankasi, vanilla, lẹmọọn lemon, ati omi ṣuga oyinbo agave. Lẹhin naa mu iyara lọ si alabọde-giga ati ki o lu fun iṣẹju 5 titi ti o fi jẹ dan, ina ati fluffy.
- Itọka warankasi warankasi sinu erunrun. Pa a kuro ati didun fun o kere 2 si 3 wakati tabi titi tutu tutu ati ṣeto.
- Nigbati o ba ṣetan lati sin, ṣiṣe ọbẹ kan ni ayika ti orisun springform ki o si yọ ọfin kuro. Ti o ba lo pan pan, igbese yii ko ṣe pataki. Bo eso ti wa ni cheesecake lati to ati ki o sin.
Aṣiṣe alailẹgbẹ: Ipara ọbẹ warankasi ninu ekan kan, lẹhinna sin ni awọn n ṣe awopọ kọọkan 8 pẹlu fifa eso.