Mọ nipa itumo ifasilẹ ati ipa lori ara rẹ
Ti o fa ni ọrọ ọrọ ti kinesiology eyiti o tumọ si lati lọ kuro ni agbedemeji tabi agbedemeji ti ara tabi lati apakan tabi apakan ti o wa nitosi. Aarin ojuami ti ara wa ni a npe ni ọkọ ofurufu Sagittal. Itọju Sagittal n pin ara si awọn apa osi ati awọn apa ọtun.
Iṣe ifasilẹ jẹ waye nipasẹ oṣan abductor ninu ara. Ọpọlọ oriṣiriṣi pupọ wa ninu ara, pẹlu ninu awọn ese, ọwọ, ati ẹsẹ.
Nigbati o ba wa si awọn ika ati awọn ika ẹsẹ ti ara, ifasilẹ ntokasi si itankale awọn nọmba kuro lati aarin ẹsẹ tabi ọwọ. Ntan awọn apá tabi awọn ese si ẹgbẹ ti ara, ati kuro lati inu ara, jẹ apẹẹrẹ ti ifasilẹ. Atunṣe , eyi ti o tumo si lati súnmọ si awọn ọkọ ofurufu ti ara, jẹ idakeji ti ifasilẹ.
Awọn iṣan fifa ẹsẹ ẹsẹ ni a npe ni awọn abductors hip ati ti o wa ninu iṣan musii ti aisan (abductor akọkọ) ati minimus gluteus. Awọn iṣọn synergist pẹlu: awọn psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum ati awọn abo abo .
Awọn ifasilẹ gbe awọn ẹsẹ kuro lati inu arin ara nigba ti wọn ba ṣe adehun. Nwọn tun ṣe iranlọwọ lati yi itan ni apa ibadi ati ki o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju apapo ibadi. Awọn abductors so lati pelvis si femur (egungun itan).
Idaduro
Idoba jẹ idakeji ti ifasilẹ, biotilejepe awọn ofin mejeeji wa lati awọn ọrọ Latin pẹlu itumọ itumọ kanna.
Idoba tunmọ si eyikeyi išipopada ti o fa ipin kan tabi ara ti ara si aarin ara. Ninu ọran pato ti awọn ika ẹsẹ ati ika ọwọ, idasilẹ ntumọ si mu awọn nọmba pọ jọ si aarin ọwọ tabi ẹsẹ. Apeere ti eyi yoo ṣe ọwọ ọwọ rẹ ati ṣiṣe ọpa.
Dipo ki o gbe awọn apa rẹ tabi awọn ẹsẹ rẹ, pin wọn sunmọ ẹgbẹ rẹ yoo jẹ apẹẹrẹ ti gbigbe.
Ninu eniyan, awọn iṣan adductors ti o wa ni itan itan ẹsẹ jẹ ẹsẹ ti a n pe ni awọn iṣan irora . Awọn isan iṣan ni: pẹlu awọn magnus adductor, adductor longus, adductor brevis, pectineus, ati gracilis. Wọn fa awọn ese jọ nigba ti wọn ba ṣe adehun. Wọn tun ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju apapo ibadi. Awọn adductors so lati pelvis si femur (egungun itan).
Awọn mejeeji ti awọn ofin wọnyi n tọka si igbiyanju ti ọna ti ara ati yiyi ni ayika ile-ara tabi ọkọ ofurufu Sagittal.
Awọn apẹẹrẹ: Lati fa apá naa yoo tumọ si o gbe e soke ati jade lọ si apa - kuro lati inu ara.