Diẹ diẹ ti o ngbero niwaju, Iyatọ ti o dinku Isẹ abẹ ẹsẹ rẹ yoo jẹ
Ṣe iṣẹ abẹ kan lori kalẹnda rẹ lati tun ṣe iṣan ligamenti abẹrẹ ti o ti ipalara (ACL) ti o ti ni ipalara rẹ? Iwọ kii ṣe nikan: Eyi ti o jẹ pataki ti awọn ohun ti o ni asopọ pọ ni aṣeyọri ni rọọrun. O ṣeun, ACL ti a ya kuro fẹrẹ ṣe nigbagbogbo a le tunṣe arthroscopically-tunmọ si pe onisegun yoo nilo lati ṣe awọn ohun kekere kekere diẹ lati le fi kamera kekere kan ati awọn ohun elo ti o wa ni ayika ligament.
Eyi jẹ diẹ ti ko ni idibajẹ ju šiši ikẹkun ni igbọkanle, kere si ewu, ati rọrun lati pada lati.
Ngbaradi fun ACL isẹ abẹ
Ti o wi pe, iṣan arthroscopic ACL abẹ ko ni rin ni papa. Eyi ni ohun ti o nilo lati ṣe tẹlẹ lati ṣe ki o rọrun lori ara rẹ ati oṣere rẹ bi o ti ṣee.
- Ṣe ayẹwo lori idanimọ rẹ . Pa gbogbo awọn alaye ti ipalara rẹ ati iṣẹ abẹ ti o mbọ pẹlu onisegun rẹ. Rii daju pe o ye ohun ti o fa ki o si jẹ kedere nipa awọn aṣayan itọju miiran.
- Beere ibeere . Rii daju pe o ye awọn ewu, awọn idiwọn, ati awọn anfani ti abẹ ACL.
- Soro pẹlu Alaisan miiran . Beere lati wa ẹnikan ti o ni iru abuda kanna ti o fẹ lati ni. O jẹ ọna ti o dara julọ lati wa bi wọn ṣe lero ati paapaa lati gba awọn imọran fun awọn iṣoro pẹlu awọn oran ti o wulo ti o yoo dojuko bi o ṣe n bọlọwọ pada.
- Ṣe oye Isẹ abẹ . Beere dokita rẹ fun awọn alaye nipa bi abẹ ṣiṣẹ yoo ṣe, ki o si ṣeto awọn ireti ti o yẹ fun ọjọ mejeeji ti isinmi ati iye akoko ti o nilo lati wọ inu.
- Mu abojuto funra Rẹ dara. Awọn alara lile ti o wa ṣaaju ki o to abẹ awọn ti o lagbara ti o yoo jẹ nigba ati lẹhin. Duro sigaga, jẹun bi ilera bi o ṣe le ni awọn ọsẹ ti o yorisi si ilana rẹ, ki o si tẹle awọn itọnisọna onisegun rẹ si lẹta naa. Ti o ba gba ọ niyanju lati dawọ mu eyikeyi oogun tẹlẹ, rii daju lati ṣe eyi.
- Duro agbara . O ṣeese o wa diẹ ninu awọn iṣẹ ti o le tẹsiwaju lati ṣe paapaa lẹhin ti o ti farapa ikun rẹ lati ran ọ lọwọ lati wa ni ipo ti o dara ṣaaju iṣeduro rẹ. Doublecheck pẹlu dokita rẹ, ṣugbọn o yẹ ki o ni anfani lati yara tabi gùn keke kan lai fa ibajẹ si ikun rẹ. Ni akoko kanna, rii daju pe o ṣii nipa ohun ti o ko le ṣe lailewu.
- Ṣiṣe Lo Awọn Ipapa. Diẹ ninu awọn oniṣẹ abẹyẹ ni imọran awọn iwe-ẹri lati ni itura nipa lilo awọn crutches ni awọn ọsẹ ṣaaju ṣiṣe abẹ. O le jẹ rọrun lati ṣubu tabi kọsẹ pẹlu awọn kọnputa ti o ko ba lo wọn.
- Jẹ ki Onipẹ Ẹṣẹ Rẹ Mii Bi O Ṣe Nṣaisan . Ti o ba gba otutu tabi diẹ ninu awọn ikolu miiran ni awọn ọjọ ti o yorisi iṣẹ abẹ ACL rẹ, sọ fun dọkita rẹ lẹsẹkẹsẹ. O le jẹ imọran ti o dara lati duro isẹ naa titi ti o fi gba pada patapata.
- Tẹle Awọn ilana Ibere-tẹlẹ . Diẹ ninu awọn wọnyi le dabi aṣiwère-a yoo sọ fun ọ ohun ti o jẹ ati mu ati nigbati, fun apẹẹrẹ-ṣugbọn wọn ṣe pataki. Ti o ko ba ye idi fun imọran pato, beere. Nigbagbogbo mọ idi ti o nilo lati ṣe nkan yoo ṣe ki o rọrun lati tẹle nipasẹ.
- Gba gigun kan . Iṣẹ atẹgun ACL jẹ ilana iṣedede ni igbagbogbo ati pe iwọ yoo lọ si ile ni ọjọ kanna. Nitoripe iwọ yoo wa lori oogun, iwọ yoo nilo ẹnikan lati lé ọ lọ si ile.
- Aṣọ Fun isinmi. Ni ọjọ abẹ, lo awọn aṣọ itura. Yan awọn eegungun tabi diẹ ninu awọn aṣọ alawọ miiran ti yoo daadaa ni itunu lori awọn bandages orokun rẹ tabi àmúró.
- Gbiyanju lati Sinmi . Lo awọn adaṣe idaraya tabi awọn adarọ-ese lati ṣetọju ipo igboya ati alaafia ati din eyikeyi iṣoro ti o le ni nipa iṣẹ abẹ.
- Maṣe Lọ O Nikan. Ni atilẹyin ara ẹni pẹlu rẹ. Mu ọrẹ kan tabi ayanfẹ wa jẹ ọna ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni idunnu lakoko ati lẹhin abẹ.
- Gbero Niwaju . Ranti pe o yoo dinku pupọ fun ọsẹ mẹfa si mẹjọ lẹhin isẹ abẹ. Ṣeto fun awọn ọrẹ ati awọn ayanfẹ lati ṣe iranlọwọ, lọ si ile-iṣọ kan lati tọju ile rẹ ti o ṣe itẹṣọ tabi ṣe ifọṣọ, ọmọ alagbaṣe ti o tọ lati ṣe abojuto awọn ọmọ wẹwẹ tabi fifun wọn si awọn iṣẹ ile-iwe lẹhin ti ile-iwe, ṣe atokọ pẹlu iṣẹ ifijiṣẹ ounjẹ.
- Pa Awọn Eniyan miiran Ti a Pipa Pipa . Ṣe alaye fun ẹnikẹni ti o nilo lati mọ awọn idiwọn rẹ lẹhin abẹ-iṣẹ. Fi ọ leti fun agbanisiṣẹ rẹ, ile-iwe, tabi ẹgbẹ lati ṣe awọn eto pataki ni akoko iṣeto rẹ.
- Kan si Olupese Olupese Rẹ . Rii daju pe o mọ ohun ti yoo wa ni bo ati ohun ti kii yoo, ki o ko ri ara rẹ ni ẹru nipa owo egbogi ti a ko lero.
Orisun:
Ile-iwosan Mayo. "Itọsọna ACL Injury."