Ẹri Iwadi jẹ atilẹyin nikan kan diẹ Ẹṣẹ Awọn eedu ti nlo
Efin ti a ti ṣiṣẹ ni awọn oniṣẹ iwosan ti lo fun ọdun 150 lati ṣe itọju awọn alaisan ti o ni awọn oloro ati awọn ti o ti koju. Ṣugbọn awọn idaniloju titun wa fun eedu ti a ṣiṣẹ ti o ti ṣe afikun afikun afikun ti o wa lori awọn ibi ipamọ itaja ni ayika orilẹ-ede. Laanu, eri ijinle sayensi ko ni atilẹyin ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o gbajumo. Ṣaaju ki o to ra awọn ọja eedu lati mu ilera rẹ dara, o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo awọn imọran.
Ohun ti a ṣiṣẹ lọwọ eedu?
Efin ti a lo fun ilera jẹ yatọ si awọn briquettes ti o ṣafọ lori igi-barbecue lati ṣaju ounjẹ rẹ. Efin ti a mu ṣiṣẹ (eyiti a npe ni ekun carbon ti a ṣiṣẹ) ni a maa n ṣe lati awọn ohun elo adayeba (bii eedu ti o wọpọ) bi igi, epa, ẹfin, tabi awọn ọtẹ oyinbo. Ṣugbọn efin ti a ṣiṣẹ ni a ṣe mu ki o le ṣee lo fun awọn oogun.
Ofin eda ti a ṣiṣẹ le ṣee ri ni awọn oriṣiriṣi oriṣi. O le rii pe o ta bi awọn epo-ikun ti a mu ṣiṣẹ tabi lulú. Ẹran naa ni awọn aami kekere ti o jẹ ki o ṣe inira diẹ ninu awọn oje tabi awọn kemikali ati idiwọ gbigbe wọn ninu apa inu ikun ati inu ara. Ofin egbẹ ti a npe ni "ogbo oyinbo kan" nipasẹ awọn amoye ni media. Lẹhin ti a mu ṣiṣẹ eedu ma nfa awọn igara, a ti yọ wọn kuro ninu ara rẹ ninu agbala rẹ.
Gbajumo Awọn lilo fun Iṣẹ Ekan
Ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi ti awọn oṣiṣẹ iwosan ati awọn onibara lo eedu.
Awọn lilo ni o ni atilẹyin nipasẹ awọn imọ-ọrọ ijinle sayensi, ṣugbọn ninu ọpọlọpọ igba awọn ẹri jẹ idapọ. Nitorina o le rii iwadi kan ti o ṣe atilẹyin nipa lilo eedu ti a mu ṣiṣẹ fun ipo kan pato, ṣugbọn miiran ti o ni abajade ti o yatọ patapata. Laanu nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn igbasilẹ imọran fun eedu ti a ṣiṣẹ ti ko ni atilẹyin nipasẹ eyikeyi data ijinle sayensi rara.
- Imọlẹ oun: Diẹ ninu awọn onibara ra ina efin ti a mu ṣiṣẹ lati gba ariwo ti o dara julọ. Ṣugbọn gẹgẹbi Amẹrika Dental Association, awọn onibara ko yẹ ki o lo awọn ifọmọ abrasive lati mu awọn eyin wọn. Eto eto ehín sọ pe o le fa ki eyin rẹ di awọ sii. Dipo, wọn ṣe iṣeduro pe ki o lo lẹẹpọ oyin funfun kan pẹlu ami adehun ADA ti o jẹ ki o mọ pe o n gba ọja ti o jẹ ailewu ati irọrun.
- Idena idena: Ti ṣiṣẹ eedu jẹ eroja eroja ti a ri ni ọpọlọpọ awọn ọja ti o wa ni ori awọn ọja. Diẹ ninu awọn onibara paapaa gba ọja ṣaaju ki o to mu lati dinku awọn ipa ẹgbẹ lati ọti-lile. Ṣugbọn awọn lilo ti efin ti a ṣiṣẹ si bi o ti ṣe atunṣe alaabo tabi itọju idena ko ni atilẹyin nipasẹ awọn amoye ilera nitori pe nkan naa ko ni pa ọti daradara.
- Drug tabi Detox: Bi a ṣe rii Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, Ile-iṣẹ Ilera ti nṣiṣe lọwọ jẹ eyiti o munadoko nigbati a lo bi ilana ti o yẹ lati ṣe itọju oloro. Ni pato, ọkan ninu awọn iṣeduro ti o dara julọ ti a ti ṣelọpọ ti efin ti a ṣiṣẹ ni bi oluṣeto detoxification ni awọn igba ti ipalara ati didaba. Awọn pores ti o wa ninu igbẹ atunkun ti o ṣiṣẹ ti o fa ki o dẹkun gbigbe wọn sinu ẹjẹ. Fun idi naa, ọja naa maa n lo ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun, awọn yara pajawiri ati awọn akọṣẹ ti o ṣe itọju akọkọ.
- Isọdọ omi: Agbara eroja ti a ṣiṣẹ tabi awọn ohun elo ti a fi omi ṣan ni a ta fun awọn ọgọọgọrun dọla online ati ni awọn ile itaja. Awọn iyipada ti a ṣe lati inu eedu le le mu omi mimu rẹ silẹ daradara fun awọn oludoti bi chlorini ati awọn oorun alainfani. Ṣugbọn awọn ohun elo ti a ti mu ṣiṣẹ ti awọn ọlọjẹ ti ko ṣiṣẹ ni fifẹ ati sisẹ gbogbo awọn nkan oloro. Fun apẹẹrẹ, efin ti a mu ṣiṣẹ ko le ṣe iyọda awọn amonia, awọn loore, awọn iyọda, tabi awọn oye pataki ti awọn irin ti o wuwo.
- Idaabobo awọ isalẹ: Awọn ẹkọ ti jẹ lodi si lilo awọn eedu lati ṣe itọju idaabobo giga. Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe nini 4 si 32 giramu ọjọ kan ti a mu ṣiṣẹ eedu lojo kan le ṣe iranlọwọ lati dinku iye mejeeji ati LDL cholesterol. Ṣugbọn awọn ijinlẹ miiran ti fihan ko ni anfani kankan rara. Ọpọlọpọ awọn ajo ilera ti o tobi (bii Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso Arun) ko pẹlu eedu ti a mu ṣiṣẹ ninu awọn iṣeduro wọn fun gbigbọn idaabobo ati / tabi idinku ewu rẹ fun arun okan.
- Idena ti gaasi, flatulence, bloating, heartburn tabi indigestion: University of Michigan ni imọran pe afikun si pẹlu eedu ti a mu ṣiṣẹ le pese diẹ ninu iderun lati gaasi nitori pe o le dè si awọn ọpa iṣan ati ki o yọ wọn kuro ninu ara. Wọn mẹnuba awọn iwadi meji ti eyiti awọn olukọni olukopa ti ṣaja ẹfin ti a mu ṣiṣẹ (ni awọn oye ti o wa lati 388 milligrams si 584 milligrams) lẹhin ti o gba awọn ounjẹ ti nfa ọja. Iwadi awọn onkọwe ri pe afikun naa wa iderun. Ṣugbọn awọn ijinlẹ miiran ti fihan ko ni anfani kankan rara. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede sọ pe awọn ẹri lati ṣe atilẹyin fun lilo awọn efin ti a ṣiṣẹ lati mu awọn iṣoro ikun ti o wọpọ jẹ iyasọtọ.
- Igbẹgbẹ aṣiṣe wo (TD): Ni ibamu si Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso Arun, ko si ẹri ti o lagbara lati ṣe atilẹyin fun lilo awọn efin ti a mu ṣiṣẹ fun igbugbẹ onirin tabi awọn isoro iṣoro ti o ni ibatan. Eto ilera naa ṣe pataki fun iṣeduro lilo afikun lati ṣe itọju awọn ọmọde pẹlu TD tabi gbígbẹ bi o ti le jẹ ki gbigba awọn ohun elo ti ilera ni ilera.
- Idaabobo lakoko oyun: Diẹ ninu awọn ijinlẹ ṣe atilẹyin fun lilo awọn eedu ti a mu ṣiṣẹ fun ṣiṣe itọju iyọọda bibajẹ (ipo ti a npe ni idaabobo) nigba oyun. Ṣugbọn awọn amoye tun sọ pe awọn ẹri ti ko to lati ṣe atilẹyin fun lilo rẹ. Awọn abo ti o loyun tabi awọn ọmọ-ọmu yẹ ki o kan si alagbawo wọn ṣaaju ki o to mu eedu ti a ṣiṣẹ tabi afikun eyikeyi.
- Awọn ounjẹ oyinbo ti ajẹmọ: Niwọn igba ti a ti ṣaju eedu aiṣedede gẹgẹbi abojuto itọju egbogi, diẹ ninu awọn burandi ilera ati awọn abojuto daradara ti bẹrẹ si ta awọn ohun mimu (bi elemonade tabi tii) ti a ṣe pẹlu afikun. Awọn iroyin tun wa nibẹ ninu awọn media nipa iyọnu iyẹfun iwukara ati nipa awọn gbajumo osere pẹlu lilo eedu lati mu ilera wọn dara sii. Lakoko ti o ṣee ṣe ki o le padanu iwuwo lori eto ounjẹ ti o ba pẹlu eedu ti a mu ṣiṣẹ, ọja naa ko funni ni anfani anfaani ilera. Ni otitọ, ti o ba mu adun agbara ti o ṣiṣẹ ti o le padanu iwura nitori pe ara rẹ ko dinku ni fifapa awọn eroja pataki-ṣiṣe ti o kere si ilera, ko ni ilera sii .
Ṣiṣe Awọn Ewu Ẹkun ati Awọn Ipa Ẹgbe
Afin efin ti a ṣiṣẹ ni a kà ni ailewu nigbati a gba nipasẹ awọn agbalagba ti o ni ilera fun igba diẹ. Sibẹsibẹ, niwon ọja naa ṣe idiwọ gbigba awọn kemikali-ti o dara ati gbigba ọja-buburu pẹlu awọn ounjẹ ti ilera le ṣe idena gbigba awọn vitamin ilera ati awọn ohun alumọni.
Awọn itọju ti o wọpọ julọ ti agbara agbara efin ti a ṣiṣẹ pẹlu awọn iṣu dudu ati àìrígbẹyà. Diẹ ninu awọn olumulo tun ni iriri ahọn dudu kan ti wọn ba jẹ erupẹ.
Awọn eniyan ti o nlo akopọ tabi awọn oogun oogun gbọdọ sọrọ si dokita wọn ṣaaju lilo ọja naa. Eedu ti a mu ṣiṣẹ le ṣe idiwọ tabi yi ọna pada ti ara rẹ n gba oogun naa ati o le yi atunṣe itọju rẹ pada.
Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera kan gbọdọ jẹ paapaa ṣọra nigbati o ba mu eedu ṣiṣẹ. Awọn amoye iṣeduro so pe awọn alaisan ti o jiya lati peristalsis dinku yẹ ki o sọrọ si dokita wọn ṣaaju ki o to gbiyanju afikun. Awọn ti o ni itọju oporoku ko yẹ ki o lo o rara. Ninu awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki ti a mu eedu ṣiṣẹ le fa ki o fara tabi sisọpọ ti oṣuwọn inu, regurgitation sinu ẹdọforo, ati gbigbẹ.
Nikẹhin, diẹ ninu awọn olumulo nroro nipa iṣoro ti lilo eedu ti a ṣiṣẹ. Ninu awọn lulú rẹ nkan ti o jẹ dudu ko le jẹ aṣiṣe pupọ. Fun idi naa, a ko ṣe iṣeduro pe ki o lo lulú nitosi aṣọ tabi awọn ohun elo ti o le danu.
A Ọrọ Lati
Niwọn igba ti a ti lo ọja naa nipasẹ awọn oṣoogun iwosan, o le jẹ idanwo lati gbagbọ pe eedu ti o ṣiṣẹ ti o ni agbara lati tunu iṣu rẹ jẹ, fifun ehín rẹ, tabi pese awọn anfani ilera miiran. Ati pe bi a ti n kà ọ ni ọja ailewu fun ọpọlọpọ awọn agbalagba lati lo, o le ni idanwo lati fun u ni idanwo. Ṣugbọn ranti pe awọn ikunra efin ti a mu ṣiṣẹ tabi awọn lulú ti nṣiṣe lọwọ ti n ṣatunṣe ti o le mu ọna ara rẹ ti n mu ounjẹ ati oogun. Nigbagbogbo sọrọ si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu eyi tabi afikun eyikeyi. Ni awọn iṣẹlẹ tabi fifunju tabi loro, pe iṣakoso ipara, 911, tabi lọ si yara pajawiri ti o sunmọ julọ fun iranlọwọ.
> Awọn orisun:
> American Dental Association. Alaafia Mouth. Ewúrin Tuntun Titalora: Otitọ la. Fiction. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening.
> Cochrane. Awọn ilọsiwaju fun fifunju idaabobo ni oyun. http://www.cochrane.org/CD000493/PREG_interventions-treating-cholestasis-pregnancy
> University of Michigan. Michigan Isegun. Efin. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004 Atunwo Okudu 2015.
> Ile-ẹkọ ti Oogun ti Isegun Amẹrika. Health Health PubMed. Ṣiṣẹ Ẹkun (Nipa ẹnu). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0008816/.
> Ile-ẹkọ ti Oogun ti Isegun Amẹrika. Medline Plus. Ṣiṣẹ Ẹkun. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/269.html. Ayẹwo May 2015.