Awọn Oniruuru Awọn Eto Lati Ṣẹkọ awọn oluko Pilates
Iwe-ẹri oluko ti Pilates ti o ni imọran nilo imọ-ni-jinlẹ ti akọọlẹ ati ẹrọ ni awọn eto ikẹkọ ti awọn oluko ti o yatọ. Iwe-ẹri Pilates nilo o kere ju ọdun kan ti iwadi ati ọgọrun awọn wakati ti iṣẹ-ṣiṣe. O le bẹrẹ àwárí rẹ pẹlu awọn eto ti o tobi, ti o bọwọ fun, ati pe o wa ni gbogbo agbaye ni AMẸRIKA ati ni agbaye. Nla le ma dara, ṣugbọn mọ ohun ti o wa yoo ran o lowo lati mọ ohun ti o reti lati inu eto Pilates ti o ṣetan fun ọ fun iwe-ẹri.
Ilana ti Awọn iwe-ẹri Pilates
Awọn ẹkọ ikẹkọ olukọ Pilates yatọ si ni ọna wọn. Ọpọlọpọ wa ni Ila-õrùn si agbalagba ti nṣiṣẹ ati lilo awọn akoko itọju ti o fi opin si laarin. Bawo ni awọn akoko ti a ti ṣelọpọ ni akoko ti o yatọ fun eto kọọkan ki o tọ lati wa ni ayika lati wa eto ti o baamu awọn aini rẹ. O le fẹ lati wa ọkan ni agbegbe rẹ tabi o le jẹ setan lati rin irin-ajo.
Kilasika la. Imusin
Iyatọ pataki miiran ni ipele ikẹkọ olukọni ni boya o fẹ tabi ko fẹ tẹle awọn ẹkọ ikẹkọ tabi igbajọ. Awọn ofin wọnyi ni a maa n lo lati ṣe iyatọ laarin ikẹkọ ti ibile ti o ṣe pataki si ohun ti Josefu Pilates kọ (kilasika); tabi ikẹkọ ti o npo awọn imupọ titun ati awọn idagbasoke ni imọ-ẹrọ idaraya (imusin).
Igbese ati Awọn Owo
Gbogbo awọn eto ti o wa ni isalẹ ni awọn ibeere ti o nilo lati pari ṣaaju ki o to bẹrẹ eto naa. Diẹ ninu awọn ti wa ni sanlalu, gẹgẹbi to ọdun kan ti iwadi ti tẹlẹ ati idanwo ṣaaju ki o to bẹrẹ. Diẹ ninu awọn ni o kere ju, bii diẹ bi wakati 30 ti Pilates ti tẹlẹ ṣẹlẹ. Ni afikun, awọn wakati ile-iwe ti a ko sọ ko ni awọn ọmọ-iwe ti o yatọ ati awọn wakati akiyesi aladani.
Awọn owo ti gbogbo awọn meji ṣugbọn meji (ti a ṣe akiyesi ni isalẹ) ti awọn eto naa ṣe pẹlu iṣẹ-ori ati gbogbo awọn ohun elo, ṣugbọn diẹ ninu awọn ni ẹkọ ikẹkọ diẹ sii ju awọn omiiran lọ. O yẹ ki o reti lati sanwo $ 4,000 tabi diẹ ẹ sii. Elegbe gbogbo awọn ti nfun eto sisanwo tabi aṣayan lati ṣe iwadi ni awọn modulu ju akoko lọ. Ọpọlọpọ ninu awọn eto wọnyi ni awọn afikun owo fun ohun elo, awọn ohun elo iwadi, ati awọn idanwo.
Imọye Ẹran Ara
Imọlẹ Ẹkọ Araye nfunni ni ikẹkọ ni awọn modulu ti a le gba ni ominira ju akoko. O le ni anfani ti ikẹkọ pẹlu awọn olukọni pupọ ni awọn oriṣiriṣi awọn ipo. Awọn adarọ ese ti ara ẹni ti a ṣe iṣeduro ni a ṣe iṣeduro awọn fidio ti Pilates .
- Awọn wakati: 500
- Style: Imusin Pilates
- Iye owo: Iwọn
BASI Pilates
Awọn eto ikẹkọ agbaye ti o wa ni kikun ni o wa ni ayika agbaye. BASI duro fun Ara Arts ati Sciences International. O ni ipilẹ nipasẹ Rael Isacowitz. Ikẹkọ ni a funni niwọn ọdun mẹta si mẹfa ati pe o le ṣe laarin awọn ọsẹ mẹta ati mẹfa ti o ni agbara ti o da lori awọn ọjọ ati ipo.
- Awọn wakati: 500 wakati.
- Style: Imusin Pilates
- Iye owo: Ipapọ, pẹlu awọn eto sisanwo wa
Core Pilates, NYC
Core Pilates NYC nfun awọn igbẹkẹle aladanla mẹfa pẹlu awọn iṣeduro awọn ipade. Ọpọlọpọ awọn ọmọ-iwe pari o ni osu mefa.
- Awọn wakati: 500
- Style: Pilates Classical
- Iye owo: Iwọn
Pepe Pilates
Peoples Pilates nfunni ni ikẹkọ oluko ni okeere ni awọn ipele mẹta. Ipele kọọkan jẹ wiwa ati ohun elo pẹlu irọ jinna.
- Awọn wakati: 500
- Style: Imusin Pilates
- Iye owo: Iwọn
PhysicalMind
PhysicalMind nfunri iwe-ẹri lọtọ ti o jẹ dandan fun awọn ẹkọ ẹrọ.
- Awọn wakati: 500
- Style: Imusin Pilates
- Iye owo: Kere ju apapọ
Polestar Pilates
Polestar Pilates ni ohun ti o lagbara si atunṣe si ẹkọ ikẹkọ wọn. Aare wọn, Dokita Brent Anderson, nfunni ni imọran lori bi awọn Pilates ṣe le ṣe iranlọwọ fun irora irora ati iyọ laarin awọn Pilates ati itọju ailera .
- Awọn wakati: 452 kere
- Style: Imusin Pilates
- Iye owo: Ipilẹ apapọ, pẹlu awọn eto sisanwo wa.
Pilates agbara
Pilates agbara nfun awọn eto ikẹhin ipari marun pẹlu awọn wakati 24 ti awọn ipade ni ọsẹ. Eto naa gba osu mẹfa si mẹsan ti o pari ni Ilu New York tabi osu mẹfa si oṣu 12 lati pari ni ibomiran.
- Awọn wakati: 600
- Style: Pilates Classical
- Iye owo: Iwọn
Awọn Pilates Romana
Awọn Pilates Romana jẹ ile-iṣẹ ti Romana Kryzanowska da. O jẹ alagba ti Pilates , ti o tumọ si pe o kọkọ pẹlu Josefu Pilates , o si jẹ ọkan ninu awọn akẹkọ ọmọ Josefi ti o sunmọ julọ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn eto ẹkọ ikẹkọ Pilates ti o mọ julọ.
- Awọn wakati: 600
- Style: Pilates Classical
- Iye owo: Iwọn deede
Eto Ron Fletcher
Fletcher Pilates ni eto ti o ni ọdun kan ti o ni ikẹkọ gẹgẹbi iṣẹ-inweli Fletcher ati idari-ara-ara.
- Awọn wakati: 500
- Style: Imusin / Fletcher
- Iye owo: Ga
Stott Pilates
Stott Pilates okeerẹ iwe-ẹri jẹ akọ ati atunṣe. Awọn ohun elo miiran jẹ eto miiran 165-wakati.
- Awọn wakati: 310
- Style: Imusin Pilates
- Iye owo: Iwọn isalẹ