Ohun ti O Nilo lati Mo
Maitake jẹ iru onjẹ ti onjẹ ti o sọ fun awọn anfani ti ilera pupọ. Fun apeere, a ma nlo maitake lati se igbelaruge eto eto ati, lapapọ, ja awọn àkóràn kan. Bakannaa a npe ni Hen ti awọn igi Woods, maitake ti wa ni touted bi atunṣe adayeba fun àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ ti o ga, ati idaabobo awọ giga. Ni afikun, maitake n ṣe tita ọja nigbakugba fun awọn anfani ti o gbagbe bi iranlowo pipadanu .
Iwadi lori Awọn Anfani Ilera Maitake
Ni laabu iwadi, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ri pe maitake ni beta-glucan (ohun ti a fihan lati ṣe iranlọwọ ni eto mimu). Nipa ṣiṣe sisọ ni awọn ẹyin ti kii ṣe ailopin (bii awọn ẹda apaniyan adayeba ati awọn ẹda T), beta-glucan ni a ro lati ṣe iranlọwọ lati koju odagun. Sibẹsibẹ, awọn oluwadi ti tun fi han pe maitake n funni ni awọn anfani-ija ija fun awọn eniyan.
Eyi ni a wo awọn anfani ilera miiran ti maitake:
1) Ipa Ẹjẹ nla
Maitake le ṣe iranlọwọ fun titẹ titẹ silẹ kekere, ni ibamu si iwadi ti o ni eranko. Fun apeere, iwadi ọdun 2010 lori awọn eku ti ri pe maitake ṣe iranwo lati dabobo lodi si titẹ ẹjẹ giga (ni afikun si igbelaruge isanini ati ifamọra diẹ ninu awọn ipalara).
2) Àtọgbẹ
Diẹ ninu awọn ẹkọ eranko ni imọran pe maitake le dabobo lodi si igbẹ-ara. Ninu awọn iroyin meji ti a ṣe jade ni ọdun 2002, fun apẹẹrẹ, a rii pe maitake dinku idinku insulin ni awọn eku.
Ipo ilera kan ti a mọ lati gbe ewu oriṣa 2 (bakanna bi aisan okan), itọju insulin yoo waye nigba ti ara ba kuna lati dahun daradara si insulini (eyiti o jẹ ipa pataki ni lilo iṣuu ẹjẹ fun agbara).
Aabo
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa ailewu ti lilo deede tabi lilo pipẹ fun igba pipẹ.
Sibẹsibẹ, awọn ẹri diẹ wa pe maitake le ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn oogun kan (gẹgẹbi awọn oogun aisan-ara ati awọn ọlọjẹ ti ẹjẹ).
O ṣe pataki lati ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni abẹ ofin. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi.
Lilo Maitake fun Ilera
Ti o ba n ṣakiyesi lilo awọn afikun awọn alabọde, rii daju lati kan si oniṣita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana ijọba rẹ. Fun aini aimọlẹ lẹhin awọn anfani ilera ilera ti maitake, awọn afikun ti a ṣe lati inu awọn olu ko le ni iṣeduro niyanju fun itọju tabi idena fun eyikeyi ipo ilera.
Awọn olu ṣe ohun itọwo nla nigbati a lo ninu sise tilẹ, nitorina gbadun wọn ninu obe, sisun ninu adiro, tabi ni ọpọlọpọ awọn ilana ti o pe fun awọn olu.
Awọn orisun:
Mayell M. "Awọn iyokuro Maitake ati agbara abayọ wọn." Altern Rev. Rev Rev. 2001 Feb 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Awọn iyatọ ti n mu awọn ayanfẹ oyinbo n ṣe igbasun gawọn ti o pọsiwaju ati awọn iṣedede ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti o wa ninu awọn ọmọ ekun ti ogbologbo." Int J Med Sci. 2010 Jun 7; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Awọn ipa ti awọn ida ti n jẹ iyọ oyinbo ti o niiṣe lori titẹ ẹjẹ ti awọn eku ọra Zucker." Agbegbe Igbegbe Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Awọn ipakokoro ati awọn ipa ti iṣelọpọ ti gbogbo ẹda Maitake Olu etu ati awọn ida rẹ ninu awọn ẹmu eku meji." Cell Cellchem Mol. 2002 Aug; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake Olu (Grifola frondosa): atunyẹwo atunyẹwo nipa ṣiṣe iṣeduro iwadi ti ara." J Soc Integr Oncol. Orisun Orisun 2009; 7 (2): 66-72.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.